Lisebelisoa tse 10 tse Molemohali tsa ho Khaotsa ho Tsuba Ho Robala Hantle Bosiung bona
Na u ikutloa u khathetse le ka mor'a ho robala bosiu bohle?
Newsflash: E kanna eaba u oa honotha. Haeba u robala betheng ea hau, molekane oa hau a ka u joetsa ka boits'epo. (Le bohloko.)
Ha re ntse re robetse, moea o ferekaneng o ka etsa hore lisele tse marulelong a molomo le 'metso li thothomele. Ha e le hantle ke kamoo ho tsubella ho sebetsang.
Tsamaisetsa tlase botlaaseng ba sengoloa sena ho ithuta lintho tse ling tse monate ka ho tsubella. (Ke mang ea neng a nahana hore u ka bala polelo eo?)
Hona joale, ntle le ts'ebetso e eketsehileng, hlahloba motataisi oa rona ho lisebelisoa tse ntle ka ho fetisisa tsa ho khaotsa ho tsuba ho u thusa ho tsubella bosiu ba hau ba bosiu.
-
1. Anti-Snoring Chin Strap ka Boroko Thabo!
Theko: $ Limilione tse likete Litlhahlobo tsa Bareki ba Amazon Reka ho Amazon Melemo: - Ho reka nako e le 'ngoe
- Batho ba bangata ha ba khone le ho e utloa
- Phomolo ea hanghang, e bonolo ho sebelisoa
- Ntle le lithethefatsi ha ho na litla-morao
- E kanna ea se phutholohe ho ba bang
- Litlhoko tsa ho hloekisoa
- Eseng sexy
Lebanta lena le ka fetoloang e ka ba se seng sa lisebelisoa tse tsebahalang haholo tsa ho emisa. E sebetsa ka ho tšoara mohlahare oa hau ka tieo le ho koala molomo oa hau, e leng se thibelang hantle lisele tsa leleme le metso ho oela morao le ho thibela tsela ea moea. Saense! Ka masela a boreleli, a boleng bo holimo, masela a selelu a khahlanong le ho tsubella a tla fana ka boroko bo monate bosiu ho uena le ho bohle ba ka tlung ea hau.
Fumana lintlha le litlhahlobo tse ling tsa Anti-Snoring Chin Strap mona.
-
2. Lits'oaetso tsa Nko e Khahlanong le ho Tsubella ka ho Khutsa le ho Khutsa
Theko: $ 20.72 Litlhahlobo tsa Bareki ba Amazon Reka ho Amazon Melemo: - Boholo bo fapaneng bo lekana motho e mong le e mong lelapeng la hau, esita le bana
- Phomolo ea hanghang, e bonolo ho sebelisoa
- Ntle le lithethefatsi ha ho na litla-morao
- Double Whammy: E boetse e sebetsa hantle khahlanong le ho koaloa ha masapo ke sefuba le feberu
- E kanna eaba ha e phutholohe
- E kanna ea etsa hore phefumoloho ea hau e utloahale e letsa mololi hanyane - empa ho molemo ho feta ho honotha
- E ka sebelisoa hape, ka hona e hloka ho hloekisoa (ee, ke bua le uena)
Phefumoloha hamonate bosiu ka ho ntša mamena ka nko. Masea ana a manyane a etsa hantle seo o nahanang hore a a se etsa: o itshwarella ka nko feela mme o heme - a ke ke a wa. Meea ea linko ke tsela e bonolo le e sebetsang ea ho eketsa moea o kenang, o fokotsang ho tsuba le ho ntlafatsa boroko. Sehlopha sena sa li-nasal dilators tsa boleng ba boleng bo holimo tse 'ne se tla le nyeoe ea bohloeki.
Go tlhoka mesola
Fumana lintlha le litlhahlobo tse ling tsa Anti-Snoring Nose Vents mona.
Bapala
VideoVideo e amanang le li-vents tsa anti-snoring ka semumu le khutso2018-10-18T18: 15: 07-04: 00 -
3. Spray Anti-Snore Spray Oral Spray ke ProfesSnore
Theko: $ 19.97 Litlhahlobo tsa Bareki ba Amazon Reka ho Amazon Melemo: - Theko e tlaase ha e bapisoa le mekhoa e meng
- Khetho e nyane ea ho thibela ho honotha
- 100% e netefalitsoe ke ProfesSnore; haeba e sa u sebetse, ba tla khutlisa chelete ea hau
- Tatso e monate (kapa e monate kamoo u ka lebellang)
- Ho lekoa ka bongaka
- E kanna ea se sebetse motho e mong le e mong
- Re tlameha ho tsoela pele ho sebelisa sehlahisoa bakeng sa phomolo
- O ikutloa a makatsa hanyane
ProfesSnore e bolela hore ho tlotsa mokokotlo oa 'metso ho ka fokotsa esita le ho felisa ho tsuba. Ena ke tlatsetso ea molomo e etselitsoeng ho fana ka liphallelo. Motsoako oa oli ea tlhaho o se nang lithethefatsi o fokotsa ho sisinyeha ho entsoeng ke motsamao oa moea o bakang ho tsuba. E sebetsa ka mafura a tlotsang lisele tse molaleng bosiu bohle, e leng ho fokotsang ho thothomela ho bakang ho honotha. Lekhotla la mahlale le ikemiselitse sena, empa ho ipapisitse le li-anecdotes tsa botho, ho bonahala le sebetsa ho batho ba bangata. E thunye - ho na le tiiso ea ho khutlisa chelete.
-
4. Premium Anti Snore Nose E Batla Sesebelisoa sa Thuso ea Boroko ka SleepPro
Theko: $ Limilione tse likete 14.9 Litlhahlobo tsa Bareki ba Amazon Reka ho Amazon Melemo: - E tšoarella, e sebelisoa hape ebile e bonolo ho hlatsoa
- E entsoe ka pepere e bonolo ea Medical Medical Silicon e nang le thepa e lumelletsoeng ke FDA
- Phomolo ea hanghang ea ho honotha
- Double Whammy: E boetse e sebetsa hantle khahlanong le ho koaloa ha masapo ke sefuba le feberu
- E setle? (ho batla ho le thata ho bona hore na ha o tsebe hore e teng)
- E ka ba e sa phutholoheng, haholo qalong. Ho tsoa phihlelong ea ka, nka re o hloka ho tloaela tsena. Empa joale ba hantle.
- Reusable - hloekisa hlokahala
- Ha e sebetse bakeng sa batho ba bang
Re ntse re eketsa lihlaha tsa nko lenaneng lena, empa tsena li batla li le monate (hape li theko e tlaase hanyane phahame, empa re nahana hore ho bohlokoa). Ho ipolela ho sebetsa 3x ka katleho ho feta marapo a nko, li-Anti-Snore Nasal Vents tse ncha le tse ntlafalitsoeng li etselitsoe mahlale ho ntlafatsa moea o kenang ka litemana tsa nko. Moamoheli ona oa phefumoloho o fa maikutlo a mofuthu, a phutholohileng ka linkong tsa hao 'me ha a bonahale ntle leha o tseba hore o teng. Sesebelisoa sena sa ho emisa se tla u bulela (nko) ho fihlela menyetla e mecha.
Reka Sesebelisoa sa Tonakholo ea Anti Snore Vents Sesebelisoa sa Thuso ea Boroko Mona.
-
5. Mekhabiso ea Boroko - Tepe ea Molomo e Tsoetseng Pele e Bonolo ka SomniFix
Theko: $ 20.99 Litlhahlobo tsa Bareki ba Amazon Reka ho Amazon Melemo: - E mabothobotho ebile e bonolo ho e sebelisa - Ha ho masala a theipi ebile ha a utloise bohloko ho a tlosa.
- Lahloang (le ho boloka tikoloho e le botsoalle: likahare tsohle tsa sephutheloana le sephutheloana ka botsona li ka sebelisoa bocha).
- Hypoallergenic ebile ha e na lithethefatsi kahoo ha ho litla-morao.
- Ho hlobolisa marapo ka ho bula molomo; u ke ke ua qabelloa. Haeba o hloka ho hema ka molomo oa hau, moea o monyane o lumella ho hema hanyane ha molomo.
- E boloka molomo oa hau o koetsoe bosiu bohle
- Ba bang ba ka fumana ho koaloa molomo ho sa phutholoha
- Makatsa
Haeba u motho ea hemang molomo feela ea hlokang thuso, u kanna ua batla ho leka mekhabiso ea boroko. Ho fapana le ho tlama marapo ana nkong ea hau, theipi ena e bonolo e entsoeng ka boqhetseke e hokela molomong oa hau ho u siea u shebahala joalo ka ntho e qabolang e robetseng. E ea sebetsa, leha ho le joalo; u tla fetoha phefumoloho ea nko ka nako efe kapa efe, 'me ba phefumolohang nko ba na le oksijene ea mali e sebetsang hantle, ho robala ka mokhoa o ts'oanang, ho sesa hanyane, le bosiu ba khotso. Ha u sa tla tsoha ka molomo o omileng, 'metso le nko e kentsoeng. Sesebelisoa sena sa ho emisa e ka ba pheko ea hau ea mohlolo.
Reka Metsoako ea Boroko - Tepe ea Molomo e Tsoetseng Pele e Bonolo ka SomniFix Mona.
-
6. Phefumoloha ka ho le letona LITLHAKU TSE SA TLEBELANG Lithethefatsi ka ho Phefumoloha ka ho le Letona
Theko: $ 12.89 Litlhahlobo tsa Bareki ba Amazon Reka ho Amazon Melemo: - Li hula linko tsa hao bakeng sa phefumoloho e hlakileng ea bohlanya ea moea o hloekileng
- Lahloang - ha ho hlokahale tlhoekiso
- E ntle haholo bakeng sa ho tsubella ho bakoang ke sefuba, ho kula, kapa septum e khelohileng
- Mokhoa o lekiloeng oa 'nete o khahlanong le ho tsuba
- E etselitsoe letlalo le bobebe
- Ha se tse khaohileng ka ho fetesisa, empa ka 'nete u ka bona tse hlakileng feela
- Nko ea hau e tlameha ho ba e hloekileng e le hore e ka khomarela hantle - kahoo ha ho na mokhoa oa ho khutsisa bosiu ba nko ea hau
- E sebetsa feela bakeng sa ho tsuba e amanang le mathata a nko
Ena ke thuso ea ho hloahloa batho ba bangata hobane e sebetsa ka botshepehi. Esita le haeba u sa snore, u tla ananela kamoo lihlopha tsena tse kobehileng li u bulelang linko kateng bakeng sa ho hema ho tebileng hakana. Tsena li matla ho 50% ho feta marapo a tsona a tloaelehileng a nko. Ke sebelisa tsena nakong ea likhoeli tsa selemo - ba nang le ts'oaetso ea mmele, leka sena - mme ke pholoso ea boleng ba boroko ba ka le kamano ea ka. Tšoarelo, babe.
Ke bile ke rata ho li apara motšehare ha ke sebetsa ke le hae. Ke ne ke li aparela le ofising, empa… ee. Ke se ke shebahala hantle.
Reka Phefumoloho e Loketseng ea Nko e se nang Lithethefatsi Mona.
Bapala
VideoVideo e amanang le ho hema hantle marapo a nko a se nang lithethefatsi ka ho hema hantle2018-10-18T19: 00: 24-04: 00 -
7. Lavender Scented Phefumoloha Hantle Lithethefatsi Tse se Nang Lithethefatsi ka ho Phefumoloha ka ho le Letona
Theko: $ 10.99 Litlhahlobo tsa Bareki ba Amazon Reka ho Amazon Melemo: - Monko oa lavender oa khutsisa 'me ou thusa ho hema. Mengoapo feela le ho fofonela!
- Lahloang - ha ho hlokahale tlhoekiso
- E ntle haholo bakeng sa ho tsubella ho bakoang ke sefuba, ho kula, kapa septum e khelohileng
- Sehlopha se hlakileng ha se tsejoe hantle
- Nko ea hau e tlameha ho ba e hloekileng e le hore e ka khomarela hantle - kahoo ha ho na mokhoa oa ho khutsisa bosiu ba nko ea hau
- E sebetsa hantle ka ho fetisisa linkong tse tloaelehileng
- Ha e ntle haholo
Joalo ka ha ho hema ka ho le letona ho hlobolisa kaholimo, ntle le lavender e nkhang hamonate. Ke mang ea tsebang hore masapo a nko a ka ntlafala?
Reka Lavender Scented Breathe Letona le se nang Lithethefatsi la Nasal Mona.
-
8. 'Molemo oa Oxyjene: Mekhoa e Bonolo, e Tiisitsoeng ea Saense ea ho hema ho U Thusa ho phela hantle, ho ba Bonyane, ho Potlakela le ho Feta' ka Patrick McKeown
Theko: $ Limilione tse likete 13.45 Litlhahlobo tsa Bareki ba Amazon Reka ho Amazon Melemo: - Melemo ea bophelo bohle haeba u latela likeletso
- E o thusa ho fihlella boima ba 'mele / tokiso, boroko bo ntlafetseng le matla, ho eketsa mahloriso, ts'ebetso e phahameng ea baatlelete le tse ling. Bala buka ena ho hloa litepisi ntle le ho hemela moea.
- Ho bala ho etsa hore u be bohlale
- Ha ho phomolo hang hang
- U tlameha ho ipha nako ea ho e bala
- Ho lula u tsepamisitse maikutlo bukeng ho thata ho batho ba bangata. Leka ho mamela mofuta o mameloang oa buka ea libuka ha u le tseleng u ea mosebetsing kapa moo u ikoetlisetsang teng.
Le ha e se sesebelisoa hantle, buka ena e ntse e lokela ho hlahlojoa hore na o kile oa leka lisebelisoa tse ling nakong e fetileng ntle le ho fumana liphetho tseo o neng o li batla. Haeba u batla ho nka mokhoa o sa tobang haholo 'me ka tšepo u felise ho tsubella hantle, buka ena e tla u thusa ho fihla moo. Khafetsa re kha moea o fetang oo re o hlokang o tlatsetsang ho bophelo bo botle ba 'mele, ho phela hantle' meleng, 'me - o ile oa hakanya - ho lora le ho robala o sa phomole. Le ha ho tsubella ha hao ho ka bakoa ke liphatsa tsa lefutso kapa ho kula, ho utloisisa ho ntlafatsa tšebeliso ea 'mele ea' mele oa hau le ho boloka bophelo bo botle ho tla u fa phomolo bosiu, bosiu bo bong le bo bong.
Bapala
VideoVideo e amanang le 'monyetla oa oksijene: mekhoa e bonolo, e netefalitsoeng ea mahlale ea ho hema ho u thusa hore u phele hantle, u be bobebe, u potlake hape u phele hantle' ke patrick mckeown2018-10-18T19: 14: 16-04: 00 -
9. Phefumoloha Sinus le Lungs Phefumoloho: Motsoako o sa otseleng ka Quercetin & Nettle Leaf Capsule ka Eu Natural
Theko: $ 19.99 Litlhahlobo tsa Bareki ba Amazon Reka ho Amazon Melemo: - Morero o sa otselang o ka nkuoa nako efe kapa efe ea letsatsi: o loketse asthma le ba nang le ts'oaetso ea mafu
- Lihlahisoa tsa litlama tsa tlhaho, 100% ea limela 'me ha ho mohla phoofolo e lekiloeng
- Ts'ehetsa lenaneo la Matsoho a Vitamin Angel la 1-bakeng sa 1 la Eu Natural: botlolo e le 'ngoe = selemo se le seng sa livithamini bakeng sa ngoana ea hlokang.
- Litlhahlobo tse ntle haholo
- Theko e lekana le basebetsi ba meriana
- Li-capsules li kholo haholo
- Pilisi e ngoe
- Ho tlameha ho koenya pilisi e le 'ngoe kapa tse peli habeli ka letsatsi
Phomolo e tobileng ea lithuso tse ngata tse tsebahalang tsa ho robala e kanna ea se thabise ba bang. Haeba u robetse ka hloko, nahana ka ho leka tlatsetso ena ea tlhaho e le sesebelisoa sa ho emisa. Morero o sa otselang o ka nkuoa motšehare bakeng sa hau ba nang le ts'oaetso ea linako tsa selemo. Bosiu, e tla thibela kapa e fokotsa ho tsubella ha hao. Motsoako o felletseng o kenyelletsa Quercetin (e theola ho ruruha, lintoa tse loantšanang), Nettle Leaf (e bula li-sinus, e ts'ehetsa maemo a histamine), Boswellia (anti-inflammatory bakeng sa tsamaiso ea phefumoloho, le Butterbur (e 'ngoe e khahlano le ho ruruha haholo. Patlisiso e sa laoleheng ea Switzerland e phethile Butterbur e ka sebetsa hantle joalo ka Zyrtec kapa Allegra Litlama tsena li matlafatsa sesole sa hau sa 'mele le ho ts'ehetsa maemo a phetseng hantle a histamine ho u thusa ho hema habonolo.
Reka BREATHE Sinus & Lungs Non-Drowsy Formula ka Quercetin & Nettle Leaf mona.
-
10. Sponase 24hr Allergy Relief Nasal Spray (Matla a Phethahetseng a Ngaka)
Theko: $ 20.72 Litlhahlobo tsa Bareki ba Amazon Reka ho Amazon Melemo: - Phomolo ea hora ea lihora tse 24 e ka u thusa ho robala hantle
- Ho thibela lintho tse 6 tse kulisang (lipilisi tse ngata tsa khatello ea maikutlo li thibela 1)
- Matla a lengolo la ngaka - kahoo haeba u ne u ka ea ngakeng, mohlomong ba ne ba tla u fa hona
- E emisa ho hanana le letho ho kena ka lesoba la nko, ka hona o ke ke oa fumana le monyetla oa ho honotha bosiu
- Ha e lemalloe, ho fapana le litlhare tse ling tsa nko tse kang Afrin
- U tlameha ho fafatsa metsi ka nko ea hau. Pro: e nkha joaloka lilac.
- E thusa feela ho thibela ho honotha ka lebaka la lithibelo tsa nko
- n / a ntho ena e ntle
Haeba u na le ho kula ha linako tsa selemo, mohlomong u tla snora likhoeling tseo. Ke kopa tšoarelo. Ke theko eo re e lefang bakeng sa boemo ba leholimo bo botle. Kamehla re khothaletsa ho etela ngaka, empa haeba u batla ho lokisa kapele matšoafo a hau e le hore u tsebe ho hema le ho robala hantle, nka botlolo ea sefafatsa sena sa Flonase le Zyrtec 24 Hour Indoor & Outdoor Allergy Metsi Metsi Li-Gel Le Cetirizine . Ho ea ka rakhemisi oa ka, motswako ona o ka sebelisoa hanngoe ka letsatsi ho pholletsa le nako ea khatello ea maikutlo bakeng sa phomolo e tsoelang pele. E boetse e sebetsa hantle bakeng sa lisosa tse ts'oanang khafetsa joalo ka phoofolo ea lapeng, lerōle le hlobo. Ke sebelisa lihlahisoa tsena ka bobeli nakong ea selemo 'me ke khothaletsa motswako ha o thabela ho hema.
Reka Spray Nasal Spray ea Flonase 24hr, Matla a Feletseng a Ngaka ka Flonase Mona.
Bapala
VideoVideo e amanang le flonase 24hr allergy relief nasal spray (matla a felletseng a ngaka)2018-10-18T19: 19: 32-04: 00
Rona batho re qeta karolo ea boraro ea maphelo a rona re robetse, ka hona re lokela ho ba hantle ho eona. Ka lehlohonolo, re phela mehleng eo inthanete e nang le tharollo eohle. Haeba melumo ea hau ea bosiu ea dulcet e senya kamano ea hau (le boiketlo ba hau), bala ho fumana lisebelisoa tse molemohali tsa ho khaotsa ho robala hantle ho 2019. Hore na o robala boroko kapa o khona ho tšoara sekhechana sa molomo bosiu, lenane lena le na le ho hong ho uena.
Haeba u batla ho ithuta haholoanyane ka litloaelo tsa hau tsa boroko le linako tsa hau tsa boroko, u ka shebella li-shuteye tsa hau ka lihlahisoa tse koalehang tsa boikoetliso joalo ka Fitbit Charge 2. Ke apara Fitbit ena letsatsi le letsatsi mme kamora ho palama baesekele ka li trackers tse fapaneng tsa mesebetsi, ena ke ea ka ratang. E na le skrine e kholo, leihlo la sekhahla sa pelo, e hokela ho GPS fonong ea hau, 'me e na le hlolla boroko tracker. Ntho ena e ka u joetsa ha u ne u robetse habobebe, ka botebo, le ho REM - ebe eu fa sepheo sa ho bapisa le batho ba bang ba lilemo tsa hau le bong ba hau. E ea tseba ha o phethoha o sa phomole kapa o felloa ke boroko ke ho tsubela. Hoseng, ho tšoana le ho tsoha ho ea ho tlaleho e ikhethang ea Ha o ntse o sa tsebe letho . Ha ke lumelloe le mona (kapa kae kapa kae). Ke mpa feela ke qhekella lerato la ka Qoso ea Fitbit 2 .
SEBELE: Ha u hlokomela hore nako le nako u khaotsa ho hema borokong, etsa bonnete ba hore u hlophisa thuto ea boroko hang-hang. Ho koaleha moea ka nakoana borokong ha ho soasoe. Moratuoa oa hau a ka hloka mochini oa CPAP ho ba thusa ho hema.
