Ka Sehloohong >> Bophelo Bo Botle >> Lijo tsa Caveman: Paleo vs Primal

Lijo tsa Caveman: Paleo vs Primal



Bapala

Paleo vs Primal - Phapang ke efe mme ke efe e ntle ka ho fetisisa?Ke ngangisano e monate… kapa mohlomong ha ho joalo? Na u lokela ho ea Paleo kapa u lokela ho ea Primal? Phapang ke efe hantle? paleoflourish.com/paleo-vs-primal Ena ke taba e tsebahalang empa e sa utloisisoe hantle. Mme ehlile e bohlokoa, hobane tse ling tsa liphapang tse lemohuoang ke likhopolo tse fosahetseng mabapi le e 'ngoe ea lijo kapa mekhoa ea bophelo. Haeba u na le lipotso kapa…2013-08-23T02: 06: 08.000Z

Ho na le thahasello e ngata ho 'ja joalo ka motho oa lehaha' kapa ho latela moralo oa lijo oa Paleolithic, empa phapang ea 'nete ke efe lipakeng tsa lijo tsee kaofela?






Lijo tsa Paleo, Primal, Stone Age, Caveman le Paleolithic

Ntle le haeba u bua ka mokhoa o fetelletseng, oa-ka-buka oa lijo, joale lijo tsena kaofela lia tšoana. Le ha ho na le liphapang tsa mantlha Merero ea lijo tsa Paleo le Primal , Lijo tsena ka bobeli li fetohile ha nako e ntse e tsamaea ho latela lipatlisiso le lithuto tse ncha.



Mohopolo oa lijo tsa Paleo o qalile lilemong tsa bo-1970, empa batho ba bangata ba sheba ho Loren Cordain , moprofesa le rasaense, e le e mong oa babuelli ba tummeng ba lijo kajeno. Lijo tsa Primal li entsoe ke Mark Sisson , mongoli oa Morero oa Primal .

Ha ke botsa George Bryant, o hapile khau Paleo seapehi le sengoli sa buka ea ho pheha, ho fana ka maikutlo a hae lijong tse fapaneng tsa mahaheng, o ne a re:

Phapang lipakeng tsa lijo tsa Paleo le Primal e fetohile haholo lilemong tse 'maloa tse fetileng. Hona joale ha ho na mohala o hlakileng hantle, ke sebopeho se lerootho se nang le mehopolo e fokolang e ntseng e ts'oere nnete. Batho ba primal ba kenyelletsa lebese le tala kapa le lomositsoeng. Boholo ba batho ba Paleo ha ba na lebese ho hang, 'me ka linako tse ling ba bang ba tla sebelisa botoro e fepa joang empa ho seng joalo ea qojoa.



Phapang e 'ngoe ea hajoale ke ho kenyelletsoa ha lintho tse tsoekere lijong tsa linoelo le lino. Batho ba Paleo ba tloaetse ho ba thata haholo, ba khomarela ntho eo bohle ba jang ka eona e shebaneng le ho ja meroho e mengata, nama, tlhapi, likhoho le litholoana, linate le lipeo. Batho ba primal ka linako tse ling ba na le chokolete ea bona e lefifi, ba lumella soya hanyane, mme ba na le veine e khubelu, litapole tse tšoeu le raese ka bongata.

Video e kaholimo ho Paleo Oa Phela e u fa tlhaloso e telele ho ts'oanang le liphapang tse fokolang lijong tsa Primal le Paleo.


Bala haholoanyane ho tloha boima



Lethathamo la Lijo tsa Paleo ho Etsa Lijo Tse Ngata Tse Monate

Bala haholoanyane ho tloha boima

Lijong tsa Caveman? Lethathamo la Lijo Tse Amoheloang ke Paleo Bakeng La Hao



Bala haholoanyane ho tloha boima

U batla ho theola boima ba 'mele? Li-superfood tse 5 tseo u ka li eketsang lijong tsa hau kajeno