Ka Sehloohong >> Thuto Ea Bophelo >> Seo u lokelang ho se etsa haeba u na le UTI e iphetang

Seo u lokelang ho se etsa haeba u na le UTI e iphetang

Thuto ea Bophelo

Boholo ba rona re sebelisa ntlo ea ho hlapela letsatsi lohle ntle le ho nahana haholo, empa ha o na le tšoaetso ea mosese, ntho e bonolo joaloka ho ntša mahlo ka tšohanyetso e ka ba e boima, e nkhang hampe ebile e bohloko haholo.

Tsamaiso ea hau ea ho ntša metsi ke sistimi ea lipompo ea metsi e u lumellang ho ntša metsi, 'me e kenyelletsa ntho e ngoe le e ngoe ho tloha urethra le senya ho fihlela liphio tsa hau. Tšoaetso ea mosese, kapa UTI, e etsahala ha karolo efe kapa efe ea sistimi ea ho ntša metsi e tlala libaktheria tse seng tsa moo. Sena se baka matšoao a kang ho utloa bohloko kapa ho chesa nakong ea ho ntša metsi, ho ntša metsi khafetsa kapa ho koala bothata, moroto o koahetsoeng ke maru kapa o nkhang hampe, le bohloko mpeng kapa mokokotlong.

Le ha ho ba le UTI e le 'ngoe bophelong ho feta ho lekana, batho ba bang ba sebetsana ka katleho le UTI e iphetang mme ha ba tsebe ho e sebetsana. Haeba u bile le UTI e fetang e le 'ngoe likhoeling tsa morao tjena, u kanna oa ba le ts'oaetso e iphetang. Mona ke ntho e ngoe le e ngoe eo u hlokang ho e tseba ka lisosa tse ka bang teng, kalafo le thibelo ea UTIs.

Hobaneng ha UTI ea ka e lula e khutla?

Ho na le mabaka a mangata a fapaneng a hore na hobaneng motho a ka ba le ts'oaetso e tsoang khafetsa ea mosese. Le ha ho na le litloaelo tse 'maloa tsa bohloeki tse ka li bakang (joalo ka ho se hlakole ka pele ho morao kamora ho tsoa mala haeba o le mosali), bongata ba tšoaetso bo bakoa ke mabaka a tsoileng taolong ea hau ka botlalo.

Ho latela Lauren Cadish , MD, urogynecologist Setsing sa Bophelo sa Providence Saint John, mathata a anatomical a ka beha batho kotsing e kholo. Sena se kenyelletsa batho ba tsoetsoeng ba e-na le tloaelo ea ho ntša metsi ho khutlela morao ho tsoa senya ka morao ho li-ureters, li-tubes tse tlisang moroto ho tsoa liphio ho ea senya. Leha ho le joalo, Dr. Cadish o re hangata sena se fumanoa bongoaneng, ka hona ha sea lokela ho makatsa motho e moholo ea nang le UTI e iphetang.

Lisosa tse ling tse tloaelehileng tsa kotsi ea li-UTIs tse tloaelehileng li kenyelletsa:

Maso a senya kapa a liphio
Kotsi ea methapo kapa lefu la senya le e thibelang ho tsoa ka botlalo
Lefu la liphio le ho kenyelletsa
Ho itšireletsa mafung kapa maemo a mang a bongaka a sokelang sesole sa 'mele
Mathata a mala, joalo ka letšollo kapa ho se ts'oane ha mantle (Escherichia coli, kapa E. coli, ke sesosa sa baktheria ho 90% ea li-UTI tsohle )

Lisosa tse ling tsa li-UTI li ka tsejoa habonolo tsa rarolloa. Ha re hopola ho tšolla senya ka nako e loketseng, ho noa maro a lekaneng ho ntša pampiri ea hau ea ho ntša metsi, le ho tsamaisa mantle ke litsela tse bonolo tsa ho qoba tse ling tsa lisosa tse tloaelehileng tsa UTIs, ho hlalosa Julie Stewart, MD, ngaka ea likokoana-hloko sepetleleng sa Houston Methodist.

Banna le basali

Le ha banna le basali ba fumana li-UTI, basali ba amehile haholo. Hobane'ng? Ka lebaka la anatomy ea mantlha ea basali joalo ka ha e amana le urethra, tube e tsamaisang moroto ho tsoa senya o tsoa 'meleng.

Moroto ho mosali o batla o le mokhutšoane, hangata e ka ba lisenthimithara tse 'ne, ho bolela Dr. Cadish. Hobane li-urethra tsa banna li tlameha ho haola le senya le bolelele ba botona, li-urethra tsa tsona li telele ho feta mme libaktheria li na le nako e thata ea ho nyolohela senya ho feta basali.

Ho na le karolo e 'ngoe e tloaelehileng ea 'anatomy' ea basali e ka eketsang kotsi ea li-UTI, hape: botšehali. Ho ea ka Dr. Cadish, basali ba na le libaktheria tseo ka tloaelo li lulang ka hara botshehadi, empa baktheria eo ka linako tse ling e ea mosese kapa senya ebe e baka UTI. Liphetoho tsa lihormone li kanna tsa etsa hore mosali a hlaselehe habonolo ho UTIs; tšoaetso e atile haholo kamora ho ilela khoeli 'me hangata pele ho ilela khoeli ka lebaka la ho theoha ha estrogen ).

Empa pele u nahana hore banna ba theoha habonolo ha ho tluoa ho li-UTI, ha ho hlile ha ho joalo. Le ha basali ba le kotsing e kholo ea li-UTIs, li-urethra tse telele ho banna li ba beha kotsing e kholo ea ho se khone ho tšolla senya hantle, hangata e le phello ea bothata ba senya, ho bolela Dr. Cadish. Ho se ntše letho ka lebaka la prostate e atolositsoeng ho ka baka UTI khafetsa.

Le ha UTIs e se sesupo sa mofetše, li hokahane le kankere ea senya le senya ka litsela tse ling. A Thuto ea 2017 e phatlalalitsoeng ka PLoS E le 'ngoe o fumane hore banna ba etelang ngaka makhetlo a fetang a mahlano ka selemo bakeng sa tšoaetso e tlase ea moroto ba na le monyetla oa ho ba le mofetše oa tšoelesa ea senya ho feta banna ba neng ba sa tšoaroe ke mafu a iphetang.

Kae kapa kae, mofets'e oa senya o lula o hokahanngoa le UTI khafetsa hobane e 'ngoe ea lipontšo tsa pele ke mali ka moroto , letšoao le qheleloang habonolo ho basali ka lebaka la ts'oaetso ea senya kapa liphetoho tsa 'hormone'. Ka mantsoe a mang, hangata basali ba fumanoa ba tšoeroe ke mofetše oa senya ho feta banna, kaha matšoao a bona a pele a mofets'e a ngotsoe hampe joalo ka UTIs.

UTI e iphetang e fumanoa joang?

Ho ea ka Dr. Stewart, mekhoa ea ho fumana UTI e iphetang e sa tsoa hlahlojoa hape ke American Urological Association (AUA). O re li-UTI tse tloaelehileng li hlalosoa e le li-UTI tse peli ka likhoeli tse tšeletseng kapa li-UTI tse tharo pele selemo se le seng, empa li hloka ho ba maemong a netefalitsoeng ke setso, baktheria cystitis e nang le matšoao.

Ka mantsoe a mang, o tla hloka hore o netefatse linyeoe tsa libaktheria tse tsoang sampoleng ea moroto le matšoao a UTI a hlokomelehang hore a tšoanelehe. Dr. Stewart o hlalosa hore batho ba bang khafetsa ba etsa liteko tsa tšoaetso ea libaktheria ntle le matšoao 'me ba bang ba na le matšoao ntle le moetlo o motle (mohlomong ka lebaka la ho teneha ha senya ho fapana le tšoaetso ea baktheria). Maemo ao a lokela ho tšoaroa ka tsela e fapaneng ho fapana le mokuli ea hlahisang ka bobeli.

Tloaelo ea moroto e kenyelletsa cheke ea maikutlo, ho bolelang hore re ka tseba hore na ke lithibela-mafu life tse tla bolaea tšoaetso eo le tse ke keng tsa e bolaea, ho hlalosa Dr. Cadish, mme a eketsa ka ho re tlhahlobo ea UTI e hlile e bolela hore libaktheria tse ikhethang tse bakang ts'oaetso li fumanoe setso. Ho tloha moo, mofani oa tlhokomelo ea bophelo a ka fana ka tsela e nepahetseng ea lithibela-mafu bakeng sa ts'oaetso eo.

Ho bohlokoa hore u se ke ua hlokomoloha matšoao a UTI; haeba e sa alafatsoe, UTI ea hau e ka fetoha tšoaetso ea liphio , bothata bo tebileng le bo ka 'nang ba beha bophelo kotsing bo tsejoang e le pyelonephritis.

TII e iphetang e tšoaroa joang?

Haeba u kopana le litekanyetso tsa li-UTI tse iphetang, mofani oa hau oa tlhokomelo ea mantlha o kanna a u fetisetsa ho ngaka ea meno e ka qalang ho etsa mosebetsi oa lefokisi.

Ke mosebetsi oa rona re le lingaka tse buoang ho utloisisa hore na ho na le lisosa tsa likotsi tse kang anatomical kapa autoimmune issues, ho bolela Dr. Stewart. Re sheba lisosa 'me re kenella ho tsona haeba re khona - joalo ka ho phekola lejoe la liphio haeba le le teng - empa bakuli ba bangata ha ba na sesosa se hlakileng kapa' sethunya se tsubang. '

Sena se tsejoa e le ts'oaetso e sa rarahaneng ea ho ntša metsi, 'me le ha ho ka nyahamisa ho se fumane sesosa kapa tlhaloso e hlakileng, li-urologists li ntse li ka sebetsa le uena ho theha moralo oa kalafo. Ka tloaelo, kalafo bakeng sa UTI e iphetang e kenyelletsa kalafo ea lithibela-mafu joalo ka ha ho hlokahala ka meriana e kang:

Bactrim (sulfamethoxazole-trimethoprim)
Macrobid (nitrofurantoin)
Keflex (cephalexin)

Lithibela-mafu tse sebelisitsoeng li ipapisitse le mofuta oa libaktheria tse bonts'itsoeng moetlong oa moroto.

Ho na le lithibela-mafu tse 'maloa tseo re lumellaneng ka tsona hore li na le tšenyo e nyane ea' nete, 'ho bolela Dr. Stewart,' me re leka ho phekola tšoaetso ka lithibela-mafu tse nepahetseng ka nako e khuts'oane e tla sebetsa.

O eketsa ka hore ka linako tse ling e le lethal dose e tlase ea letsatsi le letsatsi lithibela-mafu lia hlokahala ho sebetsana le tšoaetso e sa foleng ka lebaka la mathata a mang a bophelo. Mohlala, a Thuto ea 2018 ka hare Maloetse a tšoaetsanoang a Lancet o fumane hore kalafo e sa khaotseng ea lithibela-mafu e atlehile ho thibela UTIs ho bakuli ba sebelisang li-catheters. Basali ba bang ba ka boela ba bolelloa hore ba nke tekanyetso e le 'ngoe ea an lithibela-mafu ka mor'a thobalano ho thibela kholo ea baktheria.

Haeba u na le ts'oaetso e sebetsang e alafshoang ka lithibela-mafu, u kanna ua hloka ho sebelisa moriana oa bohloko oa OTC, joalo ka acetaminophen kapa ibuprofen, ho fihlela lithibela-mafu li qala ho sebetsa. U ka boela ua noa meriana ea OTC e etselitsoeng ho thusa ka matšoao a 'maloa a UTIs, joalo ka Thuso ea Azo Urinary Pain .

Mokhoa oa ho thibela tšoaetso ea mosese

Ho ipapisitse le hore na hobaneng mofani oa hau a belaella hore o na le li-UTI tse iphetang, ho na le litsela tse 'maloa tseo o ka thibelang ho ts'oaetsoa hape le ho qoba kalafo ea lithibela-mafu bonyane nako e itseng.

Meriana le litlatsetso

D-mannose ke tsoekere e atisang ho fumanoa litholoana, e tsejoang hore e itšoarella ka libaktheria tsa E. coli ka senya ea hau le ho thibela ho ata ha baktheria lera la senya. Dr. Cadish o khothaletsa ho nka tlatsetso ena ea OTC ka tekanyo ea ligrama tse peli ka letsatsi. A Thuto ea 2016 ka Tlhahlobo ea Europe bakeng sa Saense ea Bongaka le ea Bongaka e fumane D-mannose e le leano le sebetsang la kalafo le thibelo bakeng sa li-UTI (mme ha e na litla-morao tse ngata).
Methenamine , e fumanehang ka lengolo la ngaka, e ka ba molemo ho thibela tšoaetso ea nako e tlang (leha e sa sebetse ho tšoara tse teng ). Ke lithibela-mafu tsa khale tse ka bang le phello ea ho hloekisa pampitšaneng ea ho ntša metsi 'me ea nkoa e le moriana o thibelang likokoana-hloko kapa oa likokoana-hloko, ho e-na le ho phekola tšoaetso e sebetsang.
Phekolo ea vaginal ea estrogen , haholo-holo bakeng sa basali ba emisang ho ilela khoeli, ke khetho e 'ngoe ea thibelo. Dr. Stewart o re hobane ho khaotsa ho ilela khoeli ho fetola pH ea lisele tsa botšehaling, ho etsa hore kholo ea baktheria e be teng. O hlalosa hore ho fetola estrogen ka nyane, ho ka ntlafatsa pH ea lisele tsa ka botšehaling le ho thibela kholo ea libaktheria tse mpe ha e ntse e khothaletsa kholo ea libaktheria tse ntle.

Liphetoho bophelong

Ho noa maro a mangata letsatsi le leng le le leng e tla u thusa ho ntša libaktheria tse tloaelehileng kaharong ea hau ea ho ntša metsi, ho thibela ho feta.
E-ea ntloaneng hangata . Se ke oa ts'oara moroto oa hau nako e telele kapa oa potlakela ho etsa joalo ntle le ho senya senya sa hau ka botlalo. Ho etsa joalo ho ka lebisa ho bongata ba libaktheria ka har'a senya.
Sebetsana le mathata afe kapa afe a tsoelang pele a GI , joalo ka ho sokela kapa letshollo. Kaha boholo ba libaktheria tse bakang UTI li tsoa sebakeng se nang le methapo, ho ba le mantle a mang khafetsa ho u pepesetsa litšila; khabareng, ho sokela ho ka beha khatello ea senya 'me e ama tšebetso ea eona ka kakaretso (hona ho atile haholo ho bana).
Qoba tšebeliso ea khafetsa ea lijo tse tsebahalang ho koatisa senya , joalo ka caffeine, joala le lijo tse nokiloeng ka linoko.

Malebela a bohloeki

Hlakola ho tloha kapele ho ya morao kamora ho its'olla mala , bakeng sa basali, ho qoba ho jala libaktheria ho tloha sebakeng sa mahlakore ho ea urethra. Banna le bona ba lokela ho boloka litho tsa bona tsa botona le botšehali li hloekile, haholoholo kamora thobalano.
Rota hang kamora thobalano ho ntša libaktheria life kapa life tse fetiselitsoeng urethra.
Boloka sebaka sa thobalano se omme ebile se sa thibeloe . Apara liaparo tsa ka tlaase tsa k'hothone, qoba libate tse chesang le liaparo tsa ka tlaase tse sa u tšoaneleng, 'me u se ke ua sebelisa lihlahisoa leha e le life tsa ho itlhoekisa tsa basali joaloka li-douches kapa tse nkhisang hamonate.
Sebelisa mefuta e meng ea lithibela-pelehi . Ho latela Tlhahlobo ea 2013 ea lithuto ho Litlhahlobo ho Urology , Ho sebelisa spermicide le mokoallo mekhoa ea ho thibela pelehi (joalo ka diaphragms le likhohlopo) ho ka eketsa monyetla oa ho kholo ea baktheria kamora thobalano.

Litlhare tsa tlholeho

Kenyelletsa mohloli oa letsatsi le letsatsi oa cranberry . Mang kapa mang ea nang le UTI e iphetang o kanna a bolelloa hore a noe lero la cranberry kapa a noe tlatsetso ea cranberry hobane litholoana li ka ba le tšireletso senya. Empa lipatlisiso le likhothaletso tsa bongaka li arohane. Dr. Cadish o re lero la cranberry le li-supplement li ke ke tsa u utloisa bohloko, empa le tsona li ke ke tsa u thusa haholo. Ka lehlakoreng le leng, Dr. Stewart o re ho kanna ha ba le 'nete mabapi le khokahano lipakeng tsa cranberries le bophelo bo botle ba senya: Ho na le ho hong ho bitsoang PAC, molek'hule e apereng lesela la senya mme e kanna ea thibela E. coli ho bokellana ka senya [le ho baka tšoaetso]. Leha ho le joalo, litlatsetso tse ngata tsa OTC ha li na PAC e lekaneng ho etsa phapang, ho lemosa Dr. Stewart; the patlisiso ea hajoale e fana ka maikutlo a hore tekanyetso ea bonyane limiligrama tse 37 e kanna ea hlokahala ho ba le phello (mme litlatsetso tse ngata li na le limiligrama tse peli feela).
Nka probiotic ea letsatsi le letsatsi . E kanna ea thibela UTI. Libaktheria tsena tse ntle li phela haholo-holo ka mpeng ea hau, empa hape le ka hara botshehadi-haholo-holo li-probiotic lactobacillus, e ka fokotsang UTIs ho basali ba nang le limela tsa botšehali tse phetseng hantle.
Kenya vithamine C e eketsehileng lijong tsa hau. Bopaki bo thata ba ho ts'ehetsa leano lena ha bo eo, empa bafuputsi ba nahana hore vithamine C e kanna ea thibela kholo ea baktheria ka ho etsa hore moroto oa hau o be le asiti e ngata. E moholo ho ithuta ho tloha 2007 o fumane hore sehlopha sa basali ba bakhachane ba nkileng litlatsetso tse kenyeletsang vithamine C ha ba na monyetla oa ho hlahisa UTI ho feta sehlopha sa basali bao litlatsetso tsa bona li sa kenyelletseng vithamine C.