Ka Sehloohong >> Lithethefatsi Vs. Motsoalle >> Vithamine D vs. D3: Liphapang, ho tšoana, 'me ke hofe ho uena

Vithamine D vs. D3: Liphapang, ho tšoana, 'me ke hofe ho uena

Vithamine D vs. D3: Liphapang, ho tšoana, Lithethefatsi Vs. Motsoalle

Kakaretso ea lithethefatsi le liphapang tse kholo | Maemo a phekotsoe | Tshebetso | Ho koahela inshorense le papiso ea litšenyehelo | Litla-morao | Likamano tsa lithethefatsi | Litemoso | LBH

Li-vithamine tsa D ke livithamini tse qhibilihang ka mafura tse phethang karolo ea bohlokoa ho keneng ha calcium le bophelo bo botle ba masapo, hammoho le boits'ireletso ba mmele. Letlalo la rona le hlahisa vithamine D ha le pepesehetse khanya ea letsatsi, empa ka lebaka la kotsi ea mofets'e oa letlalo, batho ba bangata ba qoba ho chesoa ke letsatsi kapa ba sebelisa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing, se thibelang 'mele ho hlahisa vithamine D. Mefuta e mengata ea lebese le lihlahisoa tsa lebese, hammoho le lero la lamunu. hape e matlafalitsoe ke vithamine D. Leha ho le joalo, bongata ba rona ha re fumane vithamine D e lekaneng mme re hloka ho nka tlatsetso. Ho na le mefuta e 'meli ea li-vitamin D tse tlatsetsang lijong: vithamine D2 (ergocalciferol) le vithamine D3 (cholecalciferol), mme ho bohlokoa ho utloisisa liphapang tsa bona ha u khetha vithamine D e tlatsetsang.



Phapang e kholo ke efe lipakeng tsa vithamine D le D3?

Lentsoe vithamine D ke mofuta o fosahetseng hobane u ke ke ua fumana letho le ngotsoeng feela ka vithamine D sebakeng sa vithamine ea k'hemistri. Ho e-na le hoo, khetho ea hau e tla ba vithamine D2 (vithamine D2 ke eng?) Kapa vithamine D3 (vithamine D3 ke eng?). Ka kakaretso, ha motho a bua ka vithamine D, khetho e boletsoeng ke vithamine D2. Bakeng sa sengoloa sena, ha vithamine D e boleloa, e tla bua ka vithamine D2. Mabitso a ka ferekanya, hobane hangata bakuli ba ea khemising ba batla vithamine D mme ba maketse hore ebe ho na le D2 le D3.



Vithamine D (D2) e tsoa mehloling ea limela, joalo ka li-mushroom tse hlaha, hammoho le lijo tse matlafalitsoeng, joalo ka lebese kapa lihlahisoa tsa lijo-thollo. Matla a eona hangata a lekanyetsoa ka likarolo tsa machabeng, tse khutsufalitsoeng joalo ka IU mabapi le ho ngola. Li-capsule tsa IU tse 50 000 ke lengolo la ngaka feela, ha matla a tlase a le teng kontareng. Vithamine D ha e theko e tlase ho hlahisa mme ka hona ke mofuta o atisang ho fumanoa lihlahisoa tsa lijo tse matlafalitsoeng.

Vithamine D3 haholo-holo e tsoa mehloling ea liphoofolo joalo ka oli ea tlhapi, tlhapi e mafura, sebete le mahe a mahe. Ha letlalo la hau le pepesehetse khanya ea letsatsi, le hlahisa vithamine D3. Ka lebaka lena, ka linako tse ling ho thoe ke khanya ea letsatsi ea vithamine. Matla a eona a boetse a lekanngoa ka likarolo tsa machabeng. Mefuta eohle ea vithamine D3 e fumaneha ka holimo ho li-counter.



Phapang e kholo lipakeng tsa vithamine D le D3
Vithamine D2 Vithamine D3
Sehlopha sa lithethefatsi Analog ea vithamine D Analog ea vithamine D
Boemo ba cha / cha Brand le generic lia fumaneha Brand le generic lia fumaneha
Lebitso la generic ke mang?
Lebitso la lebitso ke mang?
Ergocalciferol kapa vithamine D2
Drisdol, Calcidol, Calciferol
Cholecalciferol, vithamine D, kapa vithamine D3
Decara, Dialyvite D3 Max
Sethethefatsi se kena ka mefuta e fe? Matlapa a molomo le li-capsules, tharollo ea metsi ea molomo Matlapa a molomo le li-capsules, tharollo ea metsi ea molomo, tharollo ea mokelikeli oa lipuo tse ling
Tekanyo e tloaelehileng ke efe? 1,000 IU ho 2,000 IU letsatsi le letsatsi bakeng sa tlatsetso ea vithamine D 1,000 IU ho 2,000 IU letsatsi le letsatsi bakeng sa tlatsetso ea vithamine D
Kalafo e tloaelehileng e nka nako e kae? E sa feleng E sa feleng
Ke mang ea sebelisang meriana eo? Masea, bana, bacha le batho ba baholo Masea, bana, bacha le batho ba baholo

Maemo a alafiloeng ke vithamine D le D3

Vithamine D2 joalo ka lengolo la ngaka e sebelisetsoa ho phekola hypoparathyroidism (ho fokotsa ts'oaetso ea lihormone tsa qoqotho), li-rickets tse hanyetsanang le vithamine D, le hypophosphatemia (phosphorus e tlase maling). E sebelisoa khafetsa bakeng sa ho haella ha vithamine D ho litlatsetso tsa eona tse tlamang le tse rekisoang. FDA ha e amohele likopo tsa kalafo bakeng sa li-vithamine tse tlatsetsang, ka hona, leha ts'ebeliso ena e atile haholo, e nkuoa e le sieo.

Mefuta eohle ea li-supplement tsa vithamine D3 e fumaneha kontareng, ka hona ha e lumelloe ke FDA ho etsa likopo tsa kalafo. Leha ho le joalo, vithamine D3 e sebelisoa hangata ntle le letšoao ho phekola hypoparathyroidism le khaello ea vithamine D, hammoho le thibelo ea lefu la masapo.

Mefuta e fapaneng ea ts'ebeliso ea vithamine D e thathamisitsoe tafoleng e ka tlase. Kamehla o lokela ho batla boeletsi ba bongaka pele o qala tlatsetso ea vithamine D.



Boemo Vithamine D2 Vithamine D3
Hypoparathyroidism Ho joalo Off-label
Li-rickets tse sa tsitsang Ho joalo Off-label
Hypophosphatemia Ho joalo Off-label
Tlatsetso ea lijo Ho joalo Ho joalo
Ho haella / khaello ea vithamine D Off-label Off-label

U batla theko e ntle ka ho fetisisa vithamine D?

Ingolise bakeng sa tlhokomeliso ea theko ea Vitamin D 'me u fumane hore na theko e fetoha neng!

Fumana Litemoso tsa Theko

Na vithamine D kapa D3 li sebetsa hantle?

Vithamine D2 le D3 li kenella ka har'a mali moo li silafatsoang ke sebete ho 25-hydroxyvitamin D2 le 25-hydroxyvitamin D3, ho seng joalo e kopane e tsejoa e le 25D kapa calcifediol. Calcifediol ke sebopeho sa vithamine D se potolohang maling a hau, 'me maemo a sona a bontša ka ho hlaka mabenkele a' mele oa hau oa vithamine D. Calcifediol hangata e bitsoa mofuta o sebetsang oa vithamine D. Ha ngaka ea hau e laela liteko tsa laboraka ho lekola maemo a hau a vithamine D li lekanya maemo a hau a calcifediol (25D).



Ho bile le lithuto tse 'maloa tse bapisang hore na tlatsetso le vithamine D2 kapa D3 e hlahisa boemo bo phahameng ba mali ba calcifediol. A ho ithuta e phatlalalitsoeng ke Mekhatlo ea Naha ea Bophelo e ile ea etsoa ho basali ba tsofetseng, ba kamora ho ilela khoeli ba neng ba khethiloe ba na le vithamine D e haelloang. E ile ea bapisa litlamorao tsa ho amohela vithamine D2 kapa vithamine D3 e le 'ngoe maemong a calcifediol. Phuputso e ile ea etsa qeto ea hore vithamine D3 e hlahisitse hoo e ka bang habeli palo ea calcifediol e potolohang ho bakuli bana ho fapana le vithamine D2.

Ka thoko teko ea bongaka Ha ho bapisoa le mefuta ea libeke tse 10 ea makhetlo a mabeli a beke a 50 000 IU ea vithamine D2 le vithamine D3 ka lihlopha tse lekanang le palo ea batho, vithamine D3 le eona e fumanoe e phahametse ho hlahisa maemo a phahameng a 25D, kapa calcifediol.



Mabapi le liteko tsa laboraka tse lekanyang litekanyo tsa vithamine D, ngaka ea hau e ka lekola 25D kapa 25D ea mahala, kapa ka bobeli. Phehisano e ntse e le teng moo tlhahlobo ea laboraka e leng mohato o motle ka ho fetisisa oa mabenkele a vithamine D a 'mele oa hau, empa lithuto tsena li bontšitse hore vithamine D3 e ne e phahametse maemo ohle ka bobeli.

U batla theko e ntle ka ho fetisisa vithamine D3?

Ingolise bakeng sa tlhokomeliso ea theko ea Vitamin D3 'me u fumane hore na theko e fetoha neng!



Fumana Litemoso tsa Theko

Ho lekanya le ho bapisa litšenyehelo tsa vithamine D vs. D3

Vithamine D2 ka foromo ea ngaka e atisa ho koaheloa ke merero e mengata ea inshorense ea khoebo le ea Medicare. Mekhoa ea ho ithekisa hangata ha e koaheloe ke merero ea khoebo kapa ea inshorense ea Medicare. Theko e ka fapana haholo ho latela litekanyo. Theko e tloaelehileng ea lethal dose ea IU ea 50,000 bakeng sa libeke tse 12 tsa kalafo ke $ 47.99. Ka setlankane se tsoang ho SingleCare, theko ena e theohela tlase ho $ 11.



Vithamine D3 e rekisoa haholo, ka hona ha e koaheloe ke merero ea inshorense. Theko e fapana ho latela tekanyetso. D3 e ka bitsa $ 40 empa haeba ngaka ea hau eu laela hore u e fumane, u ka e fumana ka chelete e ka tlase ho $ 20 ka setlankane sa theolelo sa SingleCare.

Vithamine D2 Vithamine D3
E koahetsoe ka inshorense? E, ka tekanyetso ea ngaka Che
E koahetsoe ka tloaelo ke Medicare Part D? E, ka tekanyetso ea ngaka Che
Tekanyo e tloaelehileng Li-capsule tse 12, 50,000 tsa IU Li-capsule tse 12, 50,000 tsa IU
E tloaelehileng ea Medicare Part D copay <$10 depending on plan Ha ho joalo
Litsenyehelo tsa SingleCare $ 11- $ 17 $ 20 +

Litla-morao tse tloaelehileng tsa vithamine D vs. D3

Ha ho na litla-morao tse tloaelehileng kalafo ka vithamine D2 kapa D3. Litla-morao tse amanang le vithamine D ke phello ea hypervitaminosis D, boemo bo sa tloaelehang haholo bo hlahang ha o ja vithamine D. e ngata haholo ka linako tse ling e bonoa ho bakuli ba noang megadoses ea vithamine D, e lebisang ho chefo ea vithamine D. Phello ke ho bokella ha calcium e phahameng ka ho fetesisang maling e ka lebisang ho nyekeloang ke pelo, ho hlatsa, ho sokela le ho ntša metsi khafetsa. Haeba e sa alafatsoe, ho hloleha ha renal ho sa fetoheng ho ka etsahala hammoho le ho bala litho le lisele tse bonolo.

Tafole e latelang e thathamisa litla-morao tse amanang le hypervitaminosis D, eseng tlatsetso e tloaelehileng ea vithamine D. Lintlha tse ling mabapi le chefo ea vithamine D li ka fumaneha ho ngaka ea hau kapa setsebi sa metsoako, kaha sena e kanna ea se be lenane le felletseng.

Vithamine D2 Vithamine D3
Litla-morao E sebetsa? Maqhubu E sebetsa? Maqhubu
Ho nyekeloa Ho joalo Ka seoelo Ho joalo Ka seoelo
Ho hlatsa Ho joalo Ka seoelo Ho joalo Ka seoelo
Ho sokela Ho joalo Ka seoelo Ho joalo Ka seoelo
Polyuria Ho joalo Ka seoelo Ho joalo Ka seoelo
Nocturia Ho joalo Ka seoelo Ho joalo Ka seoelo
Ho hloleha ha renal Ho joalo Ka seoelo Ho joalo Ka seoelo
Palo ea 'mele Ho joalo Ka seoelo Ho joalo Ka seoelo
Manolotsoeng dinama tse nyenyane tse bonolo Ho joalo Ka seoelo Ho joalo Ka seoelo
Khaello ea mali Ho joalo Ka seoelo Ho joalo Ka seoelo
Ho fokotsa boima ba 'mele Ho joalo Ka seoelo Ho joalo Ka seoelo
Ho senya masapo Ho joalo Ka seoelo Ho joalo Ka seoelo

Mohloli: DailyMed .

Likamano tsa lithethefatsi tsa vithamine D2 khahlanong le D3

Vithamine D2 le D3 ka 'ngoe li kopantsoe ke sebete ho isa ho 25D, ka hona litšebelisano tse ka bang teng tsa lithethefatsi li ts'oana ka mefuta eo ka bobeli. Vithamine D e ka eketsa maemo a serum ea aluminium ha e nkuoa ka aluminium hydroxide, e leng antacid e tloaelehileng, ka hona motswako o lokela ho qojoa. Thiazide diuretics, joalo ka hydrochlorothiazide, e ka eketsa monyetla oa vithamine D ho nyolla maemo a calcium maling ho ba boemong bo phahameng bo kotsi. Bakuli ba li-diuretics tsa thiazide le tlatsetso ea vithamine D ba lokela ho beoa leihlo ke mofani oa bona oa tlhokomelo ea bophelo bakeng sa phello ena. Lithethefatsi tse ling li ka fokotsa ho monya le ho sebetsa hantle ha tlatsetso ea hau ea vithamine D. Li-sequestrants tsa bile-acid, joalo ka cholestyramine, ke mohlala oa sethethefatsi se tla senya ho kenella ha vithamine D. Vithamine D le cholestyramine ha lia lokela ho fanoa ka nako e le 'ngoe.

Tafole e latelang e kanna ea se be lenane le felletseng la litšebelisano tsa lithethefatsi. Ka kopo ikopanye le rakhemisi kapa mofani oa tlhokomelo ea bophelo bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi le lenane le felletseng la litšebelisano.

Lithethefatsi Sehlopha sa Lithethefatsi Vithamine D2 Vithamine D3
Aluminium hydroxide Antacid Ho joalo Ho joalo
Cholestyramine Sequestrant ea bile-acid Ho joalo Ho joalo
Danazol Hormone Ho joalo Ho joalo
Erdafitinib FGFR kinase inhibitor Ho joalo Ho joalo
Lirafshoa oli Laxative Ho joalo Ho joalo
Orlistat Lipase inhibitor Ho joalo Ho joalo
Sucralfate Moemeli oa ho roala Mucosal Ho joalo Ho joalo
Chlorthalidone
Hydrochlorothiazide
Indapamide
Metolazone
Thiazide diuretic Ho joalo Ho joalo

Litemoso tsa vithamine D le D3

Chefo ea Vitamin D e ka hlaha ka litekanyetso tse phahameng haholo. Matšoao a ka kenyelletsa ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, ho lahleheloa ke takatso ea lijo, ho patoa, ho felloa ke metsi, mokhathala le pherekano. Ka lebaka la hore vithamine D ke sethethefatsi se qhibilihang mafura, litlamorao tsa kalafo ea vithamine D li ka nka likhoeli tse 2 kapa ho feta kamora hore kalafo e khaotse. Ho bohlokoa hape ho tseba vithamine D ea li-supplement tse ling tseo u ka li nkang, joalo ka multivitamin ea letsatsi le letsatsi. Ha ua lokela ho noa lipilisi tse ngata tsa vithamine D ntle le taelo ea ngaka ea hau.

Lipotso tse botsoang khafetsa mabapi le vithamine D vs. D3

Vithamine D (D2) ke eng?

Vithamine D (D2-ergocalciferol) ke tlatsetso ea vithamine D e fumanehang ka litlhare tse tlamang le tse rekisoang. E fumaneha matlapeng a molomo le li-capsules, hammoho le tharollo ea molomo. Vithamine D2 e ​​tsoa mehloling ea limela mme ke mofuta o tloaelehileng oa vithamine D o fumanoang lijong tse matlafalitsoeng.

Vithamine D3 ke eng?

Vithamine D3 (cholecalciferol) ke vithamine D e tlatsetsang e fumanehang ka matla a fapaneng. E fumaneha matlapeng a molomo le li-capsules, hammoho le tharollo ea molomo le ea lipuo tse ling.

Vithamine D3 e tsoa mehloling ea liphoofolo joalo ka oli ea tlhapi, tlhapi e mafura, sebete kapa mahe a mahe.

Na vithamine D kapa D3 lia tšoana?

Ha re bua ka vithamine D, re bua ka Vitamin D2. Vithamine D2 le D3 ka bobeli li sebelisoa haholo ho tlatselletsa vithamine D empa ha li tšoane. Vithamine D2 ke ergocalciferol mme e tsoa mehloling e thehiloeng limela. Vithamine D3 ke cholecalciferol mme e tsoa mehloling e thehiloeng liphoofolong. Lisebelisoa tsena ka bobeli li sebetsoa 'meleng ke sebete ho 25-hydroxyvitamin D, leha vithamine D3 e nahanoa hore e fana ka maemo a phahameng a 25D. Mefuta e meng ea vithamine D2 ke lengolo la ngaka feela, ha mefuta eohle ea vithamine D3 e le tekanyetso.

Na vithamine D kapa D3 li betere?

Vithamine D le D3 li sebetsoa ka 'mele ka sebete ke 25-hydroxyvitamin D2 le 25-hydroxyvitamin D3 ka ho latellana. Boithuto bo bontšitse hore ho nka vithamine D3 ho lebisa maemong a phahameng a 25D, e leng hona ho lebisang ho tlatsetsong e phahameng mabenkeleng a vithamine D a mmele.

Na nka sebelisa vithamine D kapa D3 ha ke le moimana?

Vithamine D le vithamine D3 li bolokehile ho nka ha u imme le ho beoa leihlo ke ngaka. Ngaka ea hau e ka khothaletsa tekanyetso ea tlatsetso ea letsatsi le letsatsi mme e lokela ho lekola lipontšo tsa chefo ea vithamine D e sa tloaelehang.

A na nka sebelisa vithamine D kapa D3 ka joala?

Vithamine D le vithamine D3 li bolokehile ha u ka noa joala. Lintho tsena ka bobeli li sebelisoa haholo ke sebete, ka hona tšebetso ea sebete e lokela ho beoa leihlo ke setsebi sa tlhokomelo ea bophelo.

Na ke lokela ho nka vithamine D kapa D3?

Vithamine D (D2) le vithamine D3 ke vithamine D e tlatselletsang ka 'ngoe. Vithamine D2 e ​​amoheloa kalafo ea hypoparathyroidism, vickets e hanyetsanang le vithamine D le hypophosphatemia. Lisebelisoa tsena ka bobeli li sebelisoa haholo bakeng sa tlatsetso ea vithamine D.

Boithuto bo bontšitse hore li-supplement tsa vithamine D3 li kanna tsa ba hantle ho phahamisa mabenkele a vithamine D a mmele. Ho na le melemo e mengata ea bophelo bo botle ho tlatsetso ea vithamine D, empa ngaka ea hau e lokela ho sebelisa liteko tsa laboraka ho khothaletsa palo ea vithamine D eo u lokelang ho e nka le mofuta ofe.

Vithamine D3 e molemo bakeng sa eng?

Vithamine D3 e sebelisoa hangata e le tlatsetso ea phepo ea vithamine D. E thusa ho monngoe ha calcium mme e ka thusa ho thibela lefu la masapo le osteomalacia.

Hobaneng lingaka li fana ka vithamine D2 sebakeng sa D3?

Ngaka ea hau e ka khetha tlhahiso ea hau ea vithamine D ho latela mosebetsi oa laboraka. Har'a litsebi tse ling tsa bophelo bo botle, ho kanna ha ba le maikutlo a hore vithamine D2 e ​​sebetsa hantle hobane e fumaneha ka lengolo la ngaka feela, leha lithuto li bonts'a sena e se 'nete. Vithamine D2 e ​​kanna ea ba theko e tlase ho mokuli, haholo ha e koaetsoe ka karolo e itseng kapa e tletse ka inshorense ea bona.

Na vithamine D3 eu fa matla?

Ho nahanoa hore ho eketsa ho noa vithamine D ho ntlafatsa matla. A teko ea bongaka e ne e entsoe ho hlahloba maemo a mokhathala ho bakuli ba neng ba tsejoa e le ba nang le vithamine D e haelloang. Bakuli bana ba fuoe tlatsetso ea vithamine D3 ho eketsa vithamine D ea mali, 'me liphetho li bontšitse ntlafatso e kholo maemong a mokhathala. Bo-rasaense ba bonts'itse sena e kanna ea ba ka lebaka la phello ea vithamine D maemong a lisele moo e eketsang phosphorylation ea mitochondrial oxidative ka mesifa ea masapo. Sena se fokotsa mokhathala oa mesifa.