Ka Sehloohong >> Boiketlo >> Mokhoa oa ho bua le bana ka bokuli ba hau ba kelello

Mokhoa oa ho bua le bana ka bokuli ba hau ba kelello

Mokhoa oa ho bua le bana ka bokuli ba hau ba kelelloBoiketlo

Ho ba motsoali ke phephetso maemong a matle ka ho fetisisa — empa ha motsoali le eena a na le bothata ba bophelo bo botle ba kelello, khatello ea maikutlo ea botsoali e ka ba thata le ho feta ho e laola. Joaloka motsoali ea phelang le khatello ea maikutlo le matšoenyeho, hangata ke tšoenyeha ka hore na maemo ana a ka ama bana ba ka joang. Ke ba hlalosetsa joang hore na hobaneng ha ke se motsoali ho bona ka litsela tseo ba ka utloisisang le ho hola ho tloha ho tsona?





Ho qala, re tlameha ho amohela hore batsoali ba nang le bokuli ba kelello ba ntse ba ananeloa ebile ba bohlokoa. Ho bohlokoa ho hlokomela hore mathata a bophelo bo botle ba kelello ha a fokolise boleng kapa tšusumetso ea bophelo bohle ba motsoali Maureen Gomeringer , MSW, LCSW, psychotherapist le motlatsi oa motsamaisi oa tleliniki litsing tsa MindPath Care Center ho Carolina Partners ho la North Carolina.



Ho bohlokoa ho hlaka holima taba ena hobane ho tšoenyeha, khatello ea maikutlo, ADHD le ts'ebeliso ea lithethefatsi li ka baka lihlong ho batsoali hoo ba ka qalang ho belaella hore na bana ba bona ba ka phela hantle ntle le bona, ho bolela Gomeringer. Ho na le maemo a fokolang haholo ao karabo ea potso eo e leng e.

Liphephetso tsa botsoali ka boemo ba bophelo bo botle ba kelello

Ho ntse ho le joalo, ho ba motsoali ea nang le bothata ba bophelo bo botle ba kelello ho baka liphephetso tse ikhethang. Matšoenyeho le mathata a maikutlo ke tsona tse atileng haholo bophelong ba kelello tseo batsoali ba ka bang le tsona Victoria Shaw , Ph.D., LPC, an moeletsi ea nang le kelello le mokoetlisi oa motsoali . Hona ho kenyelletsa ho tepella maikutlo le ho tšoenyeha kamora ho pepa, ho amang ba hakanyetsoang ho 10% ho isa ho 20% ea bo-mme ba bacha.

Ka mantsoe a bonolo, ho tepella maikutlong ho ka etsa hore ho be thata haholo ho etsa mesebetsi e bonolo le ho itlhokomela, re se re sa re letho ka ho hlokomela litlhoko tse rarahaneng tsa ngoana oa hae, ho bolela Shaw. Motsoali ea tepelletseng maikutlo le eena a ka ba le bothata ba ho hokahanya maikutlo le ngoana oa hae, mme a ka ferekana habonolo kapa a sithabetsoa ke maikutlo, litlhoko le boits'oaro ba ngoana oa hae.



Bana ba sheba ho batsoali ba bona ho nts'etsapele maikutlo a bona, mme ha batsoali ba na le setšoantšo sa bona se sothehileng ke bokuli ba kelello, ho ka etsa hore ts'ebetso e be e rarahaneng.

Ho se khone ho itaola le ho laola maikutlo a hau ho bolela hore ho thata haholo ho tšehetsa bana ba hau ho ithuta ho itaola, ho bolela Shaw.

Mathata a ho tšoenyeha a ka etsa hore batsoali ba itšireletse haholo kapa ba ikhule sechabeng. Sena ke ntho eo ke loantšanang le eona joaloka motsoali ea nang le matšoenyeho a sechaba. Matsatsi a papali le maemo a mang a kahisano a ntlisetsa khatello ea maikutlo, mme maikutlo a ka a tlhaho ke ho ikhula. Le ha hona ho etsa hore ke se ts'oenyehe haholo, ho ka arola bana ba ka hobane ba its'etleha ho nna hore ke be motsamaisi oa bona oa kahisano.



Ho ruta bana ba hau ka bophelo bo botle ba kelello

Hore na o motsoali ea nang le bokuli ba kelello kapa che, o lokela ho qala ho hlalosetsa bana ba hau bophelo bo botle ba kelello le maikutlo mme ba tsoelepele ka mekhoa e fetohang ea ho lekana lilemo tsa ngoana le maemo a kholo ea hae.

Gomeringer o supa hore re mafolofolo ho ruteng bana mekhoa e metle ea bophelo bo botle ba 'mele, joalo ka ho ja ka phepo e nepahetseng, ho robala ka ho lekaneng le ho itlhoekisa. Tlhokomelo e ts'oanang e lokela ho fuoa ho ruta bana mokhoa oa ho hlokomela bophelo ba bona ba kelello.

Nakong ea bonyenyane ba pele, ha batsoali ba ruta bana ba bona ka liphoofolo le melumo le likarolo tsa 'mele, ho hlahisa mantsoe a maikutlo ho nepahetse ebile ho bohlale, ho bolela Gomeringer. Ho bontša bana maikutlo a bona le ho kopanya maikutlo le ketso, ntho, kapa motho eo ba mo arabang ke motheo oa bophelo bo botle ba kelello.



Shaw o hatisa maikutlo a khethollang maikutlo le liketso. Maikutlo ha a fose le ka mohla, empa kannete liketso li ka ba joalo. Tsebisa ngoana oa hau hore ho lokile ka ho phethahetseng ho halefa ha moen'a bona a tšoara papali ea bona, empa ha ho a loka ho mo otla.

Ho bua ka bophelo bo botle ba kelello le bana

Ho ka sebelisoa se tšoanang le ho bua le bana ka bophelo bo botle ba kelello ba motsoali.



1. Amohela haeba u se mosa.

Gomeringer o fana ka tlhahiso ea hore batsoali ba nke boikarabello bakeng sa liketso tsa bona, ba ananele ha ba entse hampe boemong bo itseng.

Bolela lintlha, ho bolela Gomeringer. Moqoqo o kanna oa tsamaea ho tšoana le ena:



'Mè oa teneha ebile o ferekana habonolo ka linako tse ling. Ha seo se etsahala, mme ka linako tse ling o hooa haholo mme ha a na mamello-joalo ka ha ke ile ka o omanya mme ka re o ne o sa tsotelle letho mme o ne o sa hlomphe ho lahlela seno sa hao mmeteng. Ke masoabi hore ebe ke ile ka hooa le hore ke itse ha u tsotelle letho. Kea tseba hore u tsotella haholo ebile u ne u leka ho ba hlokolosi. Kea tseba hore e bile kotsi. Le likotsi lia etsahala. Ha ke kholoe hore u ne u sa hlomphe. Ka linako tse ling mme o bua lintho tse halefileng, 'me ha ho joalo. Ke kopa ts'oarelo. Ke tla sebeletsa ho sebelisa mantsoe a ka ho bolela maikutlo a ka ho fapana le ho bua lintho tse halefileng.

Bolela seo u se entseng hampe, le hore na u tla leka joang hore u se ke oa se etsa hape. U se ke ua tšaba ho kōpa tšoarelo haeba u ile ua itšoara hampe.



2. Hlalosa hore bokuli ba kelello ha se molato oa bona.

Bana ba tloaetse ho ithuta kahare, ka hona ho bohlokoa ho ba tiisetsa hore bokuli ba kelello ba motsoali oa bona hase molato oa bona, kapa boikarabello ba bona ba ho bo laola. Ho bua ka boemo bo ikhethileng boo motsoali a nang le bona, joalo ka ha u ka ba boemong ba 'mele, ho ka ba molemo ha ho lekana lilemo.

3. Hopotsa bana hore ua ba rata.

Ba boetse ba hloka ho tseba hore batsoali ba bona ba ntse ba ba rata le hore ba bolokehile, 'me ba hlokometsoe, ho rialo Shaw. Sena se bohlokoa haholoholo haeba bokuli ba kelello ba motsoali bo baka ho se khone ho hlokomela ngoana oa bona kapa bo baka ho ba sieo joalo ka ho kena sepetlele.

Gomeringer o hlokomelisa hore ba sa lekanye boitšoaro bo sa sebetseng le ho bontša lerato. Bana ba hloka ho tseba hore batsoali ba bona baa ba rata, empa hore bothata bona bo ka etsa hore polelo le boiphihlelo ba lerato leo li sothehe.

4. Hlalosa hore na u fumana thuso joang.

Ntho ea bohlokoahali eo motsoali ea phelang le bokuli ba kelello a ka e etsang ke batla thuso . Ha ho na thuso ho bua ka maemo a bophelo bo botle ba kelello e le a sa feleng kapa a sa fetoheng. Ke ka seoelo li leng botebong ba matšoao kapa ho hlaphoheloeng, ho bolela Gomeringer. Maemo a bophelo bo botle ba kelello a ka tšoarella ka hore matšoao a ka khutla. Empa tšusumetso e ka fetoha haholo ka ts'ehetso ea boiphihlelo, boiphihlelo ba ho sebetsana ka katleho, boiphihlelo ba taolo ea maikutlo le ts'ehetso ea sechaba. Ho bohlokoa hore bana ba tsebe hore ho batla thuso ho ka etsa hore lintho li be betere.

Ka kalafo e nepahetseng, boits'oaro le puisano e ntle lipakeng tsa motsoali le ngoana (ho kenyelletsa ho buleha ha lipotso life kapa life tse ka hlahang), batsoali ba nang le bokuli ba kelello e ka ba batsoali ba tsotellang, ba mamelang le ho sebetsa hantle. Hopola ho ba hlokomela, o hloka ho itlhokomela.

RETS'ELISITSOE : Lisebelisoa tse molemohali tsa ho thusa ka taolo ea bophelo bo botle ba kelello