Dr. Oz Detox: Recipe ea Seno se Tala
Bapala
Leka seno sa bophelo sa Dr. OzDr. Mehmet Oz o fana ka malebela a ho etsa seno se phetseng hantle ka meroho.2009-10-28T19: 06: 23.000Z
Dr. Oz o rata smoothies tse tala le maro, 'me ena ke e' ngoe ea lipepe tsa hae tsa mantlha tseo u ka li sebelisang e le motheo kapa ts'usumetso ea ho iketsetsa. Jusi ena e tala e tletse livithamini le limatlafatsi ho qala letsatsi la hau. Haeba seno se tala se le 'mobu' haholo bakeng sa hau tatso ea pele, joale fokotsa palo ea parsley 'me u tšele litholoana tsa litholoana tsa hau ka fragole kapa banana.
Shebella video e kaholimo bakeng sa litaelo tsa risepe e tšoanang le ea Dr. Mme Ngaka Oz e mong ke enoa lero la botala setšeng sa hae ka metsoako e menahaneng habeli.
Lisebelisoa tsa Seno se Tala:
Liapole tse 2, tse bolokiloeng
Sipinake tse peli tse tletseng matsoho
1/2 senoelo sa parsley e khethiloeng le e hlatsoitsoeng
Thupa e 1 ea celery, e khaotsoe
1/2-intshi ea motso oa ginger, e ebiloeng
1 lemon - lero feela (sebelisa lekhapetla bakeng sa sehlaha se seng)
Likomkomere tse 1 tse mahareng
Litaelo: Kopanya lisebelisoa tsohle tsa blender. Sebelisa litholoana tse hoammeng le leqhoa haeba u batla serame se botala bo botala le ho eketsa metsi haeba u rata ho tsitsana ho ts'oanang.
Bala haholoanyane ho tloha boima
Green Smoothie: Recipe e Tsotehang ea Chia Ho Fokotsa Boima le Ho Khaola Litakatso
Bala haholoanyane ho tloha boima
5 Lijo tse monate tsa lino-mapholi
Bala haholoanyane ho tloha boima
Lijong Tse Hloekisang Lero? Leka risepe ena e monate ea Beet Detox
Bala haholoanyane ho tloha boima
Lijo tse khahlanong le ho ruruha: Lintlha tse 10 tse holimo ka ho ruruha le ho theola boima ba 'mele