Se ke oa lahleheloa ke chelete ea hau ea FSA

Thuto ea Bophelo

Na u na le ak'haonte ea tšebeliso ea chelete e feto-fetohang, eo hape e bitsoang tokiso ea tšebeliso ea chelete (FSA) ka mohiri oa hau? Haeba ho joalo, ua tseba hore ke mokhoa o motle oa ho u thusa ho sebelisa chelete e nyane litabeng tsa tlhokomelo ea bophelo. Empa li u bolokela feela chelete haeba u sebelisa ntho e ngoe le e ngoe e ak'haonteng pele ho nako e behiloeng, eo hangata e leng qetellong ea selemo sa khalendara.

Bakeng sa 2019, Moeli oa IRS bakeng sa menehelo ea FSA ea selemo le selemo e ne e le $ 2,700 , keketseho ea $ 50 ho feta 2018. Mme, boholo ba nako, chelete eo ea e sebelisa kapa ea e lahleha. Eng kapa eng eo u e kentseng letsoho akhaonteng ea hau selemong sena, nako ea hau ea ho e sebelisa e se e batla e felile.

O kanna oa ba le phapusi e nyane ea kamore. Ho na le linyeoe tse peli moo u ka fumanang nako e eketsehileng ea ho sebelisa chelete ea hau ea FSA :

• Khetho ea rollover: Litlalehong moo basebetsi ba nang le khetho ea rollover, o ka nyolohela ho $ 500 ho tloha chelete ea selemo sena ho ea ho balance ea selemo se tlang.
• Khetho ea nako ea mohau: Haeba mohiri oa hau a khethile khetho ea nako ea mohau, o kanna oa ba le likhoeli tse ka bang peli le halofo ho qeta chelete eohle ea ak'haonte ea hau. Hangata, nako ea mohau e fela ka la 15 Hlakubele selemong se latelang.

Leha ho le joalo, u lumelloa feela ho e 'ngoe ea likhetho,' me e khethiloe ke mohiri oa hau pele ho nako. Lekola lefapha la hau la litsebo tsa batho ho fumana hore na u na le khetho efe bakeng sa ak'haonte ea hau.

Mokhoa oa ho sebelisa chelete ea FSA

Ho sa tsotelehe hore na u na le khetho efe akhaonteng ea hau ea FSA, u tla hloka ho sebelisa chelete eohle ea hau e setseng pele ho nako e itseng. Mme ka nako eo ea ho qetela e ntse e atamela, re ile ra sheba le litsebi tse ling tsa bongaka ho fumana likeletso tsa bona ka seo o ka batlang ho se boloka haeba o na le chelete ea FSA eo o hlokang ho e sebelisa. Kemiso ea hau ea pele ke ho Lebenkele la FSA moo o ka batlang le ho reka lintho tse loketseng. E latelang, leka likhetho tsena…

1. Tlhokomelo ea meno

Kaofela rea ​​tseba hore tlhokomelo ea meno le meno e ka ba theko e boima haholo, haholo-holo haeba u e mong oa ba fetang Maamerika a limilione tse 74 a se nang inshorense ea meno . Haeba u na le chelete ea FSA e lokelang ho sebelisoa, hobaneng u sa tsetele ho pososelo ea hau?

Bakeng sa batho ka bomong ba nang le chelete ea FSA eo ba ka e sebelisang le ba nang le mathata a meno joalo ka ho tlola

kapa meno a khopameng, ak'haonte e sebelisang chelete habonolo e ka lefella litšenyehelo tsa kalafo ea meno Jacqueline Fulop-Goodling , DMD, PC, ngaka ea meno New York City. Tse ling tsa kalafo li kenyelletsa li-aligners tse hlakileng tse sa bonahaleng le Invisalign, ceramic, tšepe brace, le orthodontics e potlakileng.

Lihlahisoa tsa tlhokomelo ea meno li fumaneha ka Lebenkele la FSA kenyeletsa:

• Balebeli ba meno le balebeli bosiu
• Sesebelisoa sa maiketsetso
• Metso ea maiketsetso le marenene lia hlakola

2. Phomolo ea bohloko ba tlhaho

Hobane taolo ea bohloko ntle le li-opioid e bohlokoa, 'me karolo ea boraro ea batho e tla ba le bohloko bo sa foleng kapa e hloka ho buuoa ka nako e' ngoe maphelong a bona, tsetela hona joale phomolong ea bohloko bo se nang lithethefatsi, ho bolela Dr. Amy Baxter, mofuputsi oa NIH le taolo ea bana le bohloko. setsebi ho Li-Labs tsa Tlhokomelo ea Mahlaba Atlanta, Georgia. Ha u batle ho ea tsoma ha bohloko kapa kotsi e hlaha - mme monyetla oa hore o tla li hloka ka khabinete ea hau ea meriana ka nako e ngoe.

O khothaletsa sehlahisoa seo a se qapileng, the Buzzy Mini Shot Blocker , e fumanehang sebakeng sa FSA ntle le lengolo la ngaka. Ke sesebelisoa se tšoaroang ka letsoho se kopanyang mocheso o batang oa leqhoa le liphekolo tsa thothomelo ho felisa bohloko ba nale le matšoenyeho.

Lihlahisoa tse ling tsa taolo ea bohloko tse se nang lithethefatsi tse fumanehang ho Lebenkele la FSA kenyeletsa:

• Lipakete tse batang le mekotla ea leqhoa
• Mekete ea mocheso
• Lithako tsa Acupressure
• Lihlahisoa tsa kalafo ea leseli la LED
• Li-unit tsa Transcutaneous nerve nerve stimulation (TENS) le lipads tse ling
• Maqephe a pholileng a pholisa feberu
• Libolo tsa ho silila

3. Khutlisetsa k'habote ea hau ea meriana

Pele selemo se fela, etsa bonnete ba hore o tlatsetsoa lekhetlo la ho qetela melaoana efe kapa efe e tšoanelehang ho tlatsoa - ka tsela eo o ka lefella litšenyehelo ka chelete ea hau ea FSA. Le ha o se na mathata a bophelo bo botle hajoale, ho ke ke ha u utloisa bohloko ho ba le tse ling tsa lihlahisoa tsena ka har'a raka ea hau ea meriana, haeba ho ka hlaha tlhoko ea nako e tlang:

• Li-bandaid
• Tape ea bongaka
• Balm ea molomo
• Lisebelisoa tsa thuso ea pele
• Li-bandage tsa Ace
• Mangole, letsoho, kapa maqhubu a maqaqailaneng
• Setlolo se sireletsang mahlo letsatsing
• Boikokobetso
• Thermometers
• Ho kokobetsa bohloko bo holimo le holimo, joalo ka Tylenol , Bobe , le Motrin
• Saline nasal spray
• Moriana oa alejiki, joalo ka Zyrtec , Claritin , Allegra , leBenadryl

Hona joale tsoa moo, 'me u sebelise chelete ea hau ea FSA pele e e-ba morao haholo. Haeba o hloka litlhahiso tse ling, etela Lebenkele la FSA 'me u batlisise ka lintho tsa bona tse fumanehang. Bophelo ba hau ke bona!