Ka Sehloohong >> Thuto Ea Bophelo >> Na ntaramane e fofa moeeng? Ithute hore na feberu e ata joang.

Na ntaramane e fofa moeeng? Ithute hore na feberu e ata joang.

Thuto ea Bophelo

Phetiso | Nako ea sefuba | Ho tšoaetsana | U ka emisa ho ata joang

Vaerase ea ntaramane (aka, ntaramane) e ntse e raha selemo ho pota. Empa lintho li hlile li qala ho nyoloha ha boemo ba leholimo bo bata. Hoetla le mariha ke likhoeli tse qalang tsa sefuba, 'me mafu a tšoaetsanoang a phefumoloha a phahama lipakeng tsa Hlakubele le Hlakola. Ka novele ioronavirus (COVID-19) le ntaramane nakong ea ho thulana, sena e ka ba ho oa ho hobe ka ho fetesisa, ho latela pono ea bophelo bo botle ba sechaba eo re kileng ra ba le eona, Robert Redfield, MD, motsamaisi oa Setsi sa Taolo le Thibelo ea Mafu (CDC) o itse e ajoang haholo Puisano ea WebMD .

Mokakallane hase feela sefuba ho li-steroid. E hlaha ka tšohanyetso 'me e ka hlahisa feberu, ho hatsela, mokhathala, ho opeloa ke hlooho, ho opeloa ke' mele, ho hlatsa le lets'ollo — ntle le matšoao a atisang ho amahanngoa le sefuba se tloaelehileng, joalo ka 'metso, ho thimola, ho khohlela le nko. CDC e hakanya hore lipakeng tsa batho ba limilione tse 39 ho isa ho tse 56 United States ba ne ba tšoaelitsoe ke vaerase ea ntaramane lipakeng tsa Mphalane 1, 2019 le Mmesa 4, 2020, mme ho shoa ba 24,000 ho isa ho 62,000.

Ho thibela ntaramane ho bohlokoa ho feta neng kapa neng, ka lebaka la seoa sa coronavirus le sistimi ea tlhokomelo ea bophelo e seng e ntse e le moroalo. Ehlile, ente ke senotlolo. Empa ho tseba hore na vaerase ea feberu e fetisoa neng hona joang ke lisebelisoa tsa bohlokoa ho boloka uena le ba lelapa la hau le se na feberu selemong sena.

Na ntaramane e fofa moeeng?

Litsebi li lumela hore mokakallane o hasana haholo ka marotholi e lokolloa ha motho ea nang le tšoaetso a ethimola, a khohlela kapa a bua. Marotholi ana a lula melomong kapa linkong tsa batho ba haufi. Kapa, hangata, motho a ka ama bokaholimo bo silafalitsoeng ke tsona, a nto ama sefahleho sa hae.

Empa joale ho na le bopaki bo bontšang hore phetiso ea ntaramane le eona e ka ba moeeng. Phuputso ea 2018 e tsoang Univesithing ea Maryland mme e phatlalalitsoe koranteng Ts'ebetso ea National Academy of Science ea United States of America e fumane hore vaerase ea ntaramane e ka tšeloa ka marotholi a manyane a leketlisitsoeng moeeng ho tsoa ho phefumolohang ea batho ba nang le ts'oaetso. Li-aerosol tse tšoaetsanoang li tsamaea hole hakae le hore na ba lula moeeng halelele hakae ha lia ka tsa ithutoa, empa melaoana e tloaelehileng ea ts'ireletso ea COVID-19-e emeng maoto a tšeletseng hole le batho mme e apere sefahleho kapa maske ea ho buoa-e kanna ea ba mehato e metle ea taolo ea ts'oaetso ho hlatsoa matsoho.

Mme leha o kanna oa utloa haholo ka hore na ho fokotsa ho pepesehela ha rona likokoana-hloko ho fokolisa sesole sa 'mele joang, litsebi tse ling tsa tlhokomelo ea bophelo li re ha se ntho eo re hlokang ho tšoenyeha ka eona nakong e khuts'oane, ha re ntse re loantša seoa sa COVID-19. Ke bona mehato ena kaofela e fokotsa ts'oaetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, haholoholo ho ba banyenyane haholo, ba ntseng ba aha pokello ea lisele tsa memori, ho bolela Hilary Smith, MD, ngaka e tiisitsoeng ka boto , ngaka ea bana e sebelisanang le Boston Children's Health Physicians. Empa nka mpa ka ipha menyetla ea ho bolaea likokoana-hloko tse ling tse ntle [hammoho le] coronavirus.

Ebang ke marotholi kapa li-aerosol, ntho e 'ngoe e lokelang ho nahaneloa ha ho tluoa ho tšoaseng kokoana-hloko efe kapa efe ke boits'ireletso ba motho ka mong. Hobaneng ha feberu e lula e tsofala haholo ho batho ba baholo le ba banyenyane haholo? Ngaka Smith oa botsa. Ke ka lebaka la sesole sa ’mele [se fokolang], ho isa bohōleng bo itseng. Joaloka ngaka ea bana, nka kgohlela le ho thimola ke bana ba ntaramane ka linako tsohle mme lilemong tse 14 tseo ke ntseng ke li ikoetlisa, ha ke so ka ke tšoaroa ke ntaramane. Na ke phetho hobane ke tšoeroe ke ntaramane? Che. Boholo ba eona bo ipapisitse le sesole sa hau sa 'mele.

Nako ea feberu e hokae?

U ka tšoaroa ke ntaramane nako efe kapa efe ea selemo, empa linyeoe li tloaetse ho nyoloha holimo ho qala ka Mphalane, li nyoloha ka Hlakola, ebe li oa (leha li sa nyamele) nakong ea selemo le lehlabula.

E amanang: Ke ntaramane ea lehlabula kapa ho hong?

Ente ke sesebelisoa sa bohlokoa khahlanong le ho ata ha feberu, empa se sebelitseng selemong se fetileng se kanna sa se sebetse selemong sena. Ke hobane vaerase ea sefuba ka boeona e ka fetoha ho tloha selemong se seng ho ea ho se latelang.

Likokoana-hloko tsa feberu li ikatisa liseleng tsa batho le tsa liphoofolo li sebelisa mokhoa o lumellang liphetoho liphatseng tsa lefutso habonolo Robert Hopkins e monyenyane, MD , moprofesa oa bongaka ba ka hare Univesithing ea Arkansas bakeng sa Saense ea Bongaka. Sena se baka phetoho e sa fetoheng ea litšobotsi tsa vaerase mme, hangata, liphetoho tse kholo tse ka lebisang ho mafu a seoa. Ho na le lipatlisiso tse mafolofolo tse ntseng li tsoela pele ho nts'etsapele ente ea 'ntaramane' ho re sireletsa ka ho hlasela likarolo tsa vaerase tse lulang li tsitsitse le ha ho na le liphoso tsa lefutso. 'Ente eo re tla e sebelisa selemong sena e na le liphetoho tse kholo tse tharo ho tloha mofuteng oo re o sebelisitseng selemong se fetileng. - hape, ke ponelopele - empa ke ts'epa hore e tla sebetsa hantle.

COVID-19 e tla ama sehla sa ntaramane sa selemo see joang? Na batho ba bangata ba tla fapana sechabeng le ho roala limaske tsa sefahleho ho thusa ho fokotsa ho ata ha feberu? Kapa batho ba tla belaella ho nka leeto la ho ea ngakeng ea bona moo bakuli ba COVID-19 ba ka bang teng, ba tlohele ho tsuba feberu? Ke nako feela e tla re bolella.

Ka bomalimabe, boiphihlelo ba rona le COVID bo bonts'itse hore sechaba sa rona ka kakaretso ha se hantle mesebetsing ea ts'ireletso ea motho, ho bolela Dr. Hopkins. Le ha nka thabela ho bona keketseho e kholo ea kamohelo ea ente ea feberu selemong sena - mme kannete ke tla e phehella - ke lebelletse hore ena e tla ba mariha a thata ka ho kopana ha COVID le ntaramane hammoho le RSV [vaerase e lumellanang le ho hema, e tloaelehileng le tšoaetso e tšoaetsanoang ea ho hema eo hangata e bonoang ho bana ba banyenyane], e leng se bakang mafu a bohlokoa a ho hema mariha.

Lefuba le tšoaetsanoa halelele hakae?

Ho ea ka CDC, motho ea nang le ts'oaetso a ka qala ho jala feberu vaerase letsatsi le le leng pele matšoao a hlaha le ho fihlela matsatsi a supileng kamora moo. Leha ho le joalo, ka kakaretso, motho ea nang le tšoaetso o tšoaetsanoa haholo matsatsi a mararo ho isa ho a mane kamora hore matšoao a bona a qale. Bana le batho ba nang le boits'ireletso ba mmele bo fokolisitsoeng (mohlala, ba nang le mafu a mang a 'mele a ho itšireletsa mafung joalo ka ramatiki, lupus le batho ba chemotherapy) ba ka tšoaetsana nako e telele ho feta matsatsi a supileng.

Batho ba bangata ba hlaphoheloa ke feberu 'me ha ba sa tšoaetsana kamora hoo e ka bang beke. Ho lula hae le hole le batho ha o ntse o fola ho bohlokoa ho emisa ho ata ha feberu. Litsebi tsa UC-Irvine Bophelo re o lokela ho lula hae ho fihlela:

Ha u na feberu lihora tse 24 (ntle le ho noa meriana e fokotsang feberu joalo ka aspirin , acetaminophen ( Tylenol ), kapa ibuprofen ( Bobe kapa Motrin)
Ha u na ho hlatsa kapa letshollo bonyane lihora tse 24
Ho khohlela le ho thimola ho fokotsehile ka bonyane 75%

'Me u se ke ua sutumetsa. Khutlela mokhoeng oa hau o tloaelehileng butle-butle. Haeba ho tsoha, ho hlapa le ho apara ho u khathatsa, mohlomong u lokela ho lula hae 'me u tsoele pele ho phomola. Litsebi ho eletsa hore o se ke oa khutlela lenaneong la hau le tloaelehileng ho fihlela o na le bonyane 90% ea matla a hau a tloaelehileng morao.

E amanang: Phekolo ea mafu a feberu le meriana

Tsela ea ho qoba ho jala feberu (le ho itšireletsa joang)

Ho fumana feberu mariha hona ho ke ke ha qojoa. Ho na le mehato ea polokeho eo u ka (le e lokelang) ho e nka.

1. Ho entoa selemo le selemo.

Vaksine ea ntaramane e fumaneha li-pharmacy le libakeng tsa tlhokomelo ea bophelo bo botle, joalo ka ofisi ea ngaka ea hau kapa tleliniki ea bophelo bo botle ea lehae.
Ho entoa ka mokokotlo ho khothaletsoa ho batho ba bangata ba lilemo Likhoeli tse 6 le ho feta .
Ho thibela malwetsi ho bohlokoa haholo ho batho ba nang le kotsi e kholo ea mafu a feberu, ho kenyeletsoa le bana ba banyenyane, ba kaholimo ho lilemo tse 65, le ba nang le maemo a itseng a bophelo bo kang asthma kapa lefu la tsoekere.
Ente ha se kamehla e ts'oanang hantle le khahlano le vaerase ea feberu e fetohang, empa ho latela CDC, hangata e fokotsa kotsi ea feberu ka 40% -60% .
Nako e molemohali ea ho entoa ke ka Loetse kapa Mphalane, pele nako ea feberu e qala ka matla. Empa ho entoa mariha ho ntse ho ka ba molemo.
'Me a re lokiseng litaba ka botlalo: Vaksine ea ntaramane e ke ke ea u fa feberu, leha u ka ba le litla-morao tse bobebe, joalo ka feberu le bohloko ba mesifa.

2. Boloka mehato ea hau ea tšireletso ea COVID-19. Mehato ena e thusa haholo haeba o hlokomela motho ea tšoeroeng ke ntaramane.

Apara sefahleho.
Lula maoto a tšeletseng hole le batho. Lipatlisiso e phatlalalitsoeng ho Tlaleho ea mafu a tšoaetsanoang e fumane hore 89% ea livaerase tsa ntaramane li fumanoe ka likaroloana tse nyane tse potolohang ho fihla ho maoto a tšeletseng ho tloha hloohong ea motho ea nang le tšoaetso. Ha u le haufi le motho eo, tšoaetso ea kokoana-hloko e phahame le ho feta.
Hlapa matsoho (metsotsoana e 20) khafetsa kapa u e sebelise sehlapa-matsoho bonyane joala ba 60%. Haeba u hlokomela motho ea kulang, ho bohlokoa haholo hore u hlatsoe matsoho kamora ho tšoara lisele tse sebelisitsoeng tsa motho eo le liphahlo le likotlolo tse litšila.
Hloekisa bokaholimo bo amehang khafetsa (mameno a mamati, li-keyboards, li-counters / litafole / litafole) ka li-disinfectants khafetsa. Ho ea ka CDC, vaerase ea feberu e ka khona phela ka holim'a metsi hofihlela lihora tse 48 . Ho hloekisa malapa a tloaelehileng, joalo ka sesepa le ho hloekisa tse nang le joala kapa hydrogen peroxide bahloekisi ba sebetsang hantle , ho bolela CDC.