Ke eng e bakang potasiamo e tlase?

Thuto ea Bophelo

Ha ho pelaelo hore u utloile hore apole ka letsatsi e boloka ngaka e le sieo. Empa ho thoe'ng ka banana ka letsatsi? 'Mele oa hau o hloka potasiamo hore o sebetse. Ke e 'ngoe ea liminerale tsa bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle . E thusa ho laola botsitso ba 'mele oa hau, e boloka sistimi ea' mele ea hau ea elektrolyte, e fokotsa khatello ea mali, hape e theola menyetla ea hau ea stroke.

Leha ho le joalo, ha ho tluoa ka potasiamo, litaba tsa teka-tekano.

Potasiamo e ngata haholo, e bitsoang hyperkalemia, e ka baka bofokoli, mokhathala, tahlehelo ea mesifa le ho otla ha pelo butle. Potasiamo e nyane haholo, e bitsoang hypokalemia, e ka baka bofokoli ba mesifa, ho tsitsinyeha ha mesifa, ho opa ha pelo le ho sosobana — le hona ho ka baka ho holofala le ho hloleha ho hema.

Maemo a tlase a potasiamo a ka baka mathata a tebileng a bophelo bo botle , joalo ka khatello e phahameng ea mali le majoe a liphio, ke ka hona ho thusang ho tseba ho tseba matšoao a potasiamo e tlase le hore na e bakoa ke eng. Ka lehlohonolo, hangata o ka nyolla maemo a potasiamo u le mong ka ho ja le tlatsetso . Mona ke seo u hlokang ho se tseba.

Ke eng e nkoang e le potasiamo e tlase?

Maemo a potasiamo a tlase ke a potasiamo ea mali e ka tlasa 3.5 mEq / L; ka tlasa 2.5 mEq / L e ka beha bophelo kotsing. Maemo a tloaelehileng a potasiamo, bakeng sa batho ba bangata, hangata a lipakeng tsa 3.5 le 5.0 mEq ka litha e le nngwe (mEq / L), ho latela Ntlafatso ea bongaka ea 2018 . Ntho efe kapa efe e kaholimo ho 5.0 mEq / L e nkuoa e le holimo, 'me maemo a kaholimo ho 6.0 a ka ba kotsi mme a ka hloka tlhokomelo ea bongaka hanghang.

Tlhokomeliso: Hypokalemia ha e ea tloaeleha ho batho ba nang le ts'ebetso e tloaelehileng ea liphio.

Batho ba bangata ha ba ee ho ngaka bakeng sa potasiamo e tlase kapa hobane ba nahana hore ke ba hypokalemic. Hangata, e fumanoa ha u ntse u etsoa mosebetsi oa mali hobane u na le matšoao a bokuli bo bong, joalo ka lefu la adrenal, kapa ha u etsoa mosebetsi o tloaelehileng oa lab, o atisang ho hlokahala haeba u nka diuretic.

Matšoao a mang a potasiamo e tlase ke afe?

Batho ba bangata ha ba na matšoao a hypokalemia ho fihlela e le matla, mme palo ea potasiamo e theohile ka tlase ho 3.0 mEq / L.

Batho ba nang le khaello ea potasiamo e itekanetseng ba ka ba le boiphihlelo:

• Ho sokela
• Bofokoli ba mesifa
• Mokhathala
• Boikutlo bo akaretsang ba malaise

Matšoao a matla a potasiamo a kenyelletsa:

• Mesifa e sotheha
• Maqhubu a mesifa
• Bofokoli ba mesifa
• Ho shoa litho
• Lipina tsa pelo tse sa tloaelehang kapa ho otlanya pelo
• Mathata a liphio
• Ho felloa ke takatso ea lijo, ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa
• Ho senya le ho patoa
• Mokhathala
• Ho thethekisa kapa ho ba bohatsu
• Khatello ea mali e phahameng
• Ho akheha

Hypokalemia e fumanoa joang?

Potasiamo e tlase ha se bokuli ka bo eona, empa ke sesupo sa boemo bo ka tlase kapa lefu. Ha ho fumanoa potasiamo e tlase, ngaka ea hau e ka fana ka tlhahiso ea liteko tse eketsehileng ho fumana sesosa. Liteko tse ling tsa mali li ka hlahloba tsoekere, magnesium, calcium, sodium, phosphorus, lihormone tsa qoqotho le aldosterone. Ngaka ea hau e kanna ea laela motlakase (ECG) ho lekola tšebetso ea motlakase ka pelong ea hau.

Ho na le lipheo tse 'ne tsa mantlha ha u phekola maemo a tlase a potasiamo:

• Phokotso ea tahlehelo ea potasiamo
• Tlatsetso ea potasiamo
• Tlhatlhobo bakeng sa chefo e ka bang teng
• Boikemisetso ba sesosa, ho thibela likarolo tse tlang

Ho bohlokoa hape ho sebetsana le maemo a tsa kalafo kapa ho felisa sesosa. Mohlala, haeba tšebeliso e tlholo ea litlatsetso e baka hypokalemia, ho sebetsana le tlhoko ea 'mele kapa ea kelello ea litlatsetso e lokela ho ba karolo ea leano la kalafo. Haeba mokuli a hloka diuretic, ngaka ea bona e ka bua ka tse ling tse lumellang potasiamo hore e lule 'meleng (potassium-sparing diuretic) kapa e ka fana ka litlatsetso tsa potasiamo tsa letsatsi le letsatsi.

Bakeng sa batho ba nang le potasiamo e tlase haholo, ngaka e ka 'na ea khothaletsa kalafo ea methapo.

Ke eng e bakang potasiamo e tlase?

Le ha potasiamo e le limatlafatsi tseo re li fumanang lijong, ho ja feela ha se hangata ho bakang hypokalemia. Ho na le lisosa tse 'maloa tse ka bakang hypokalemia le baahi ba bang ba nang le kotsi e kholo ea khaello. Tsena li kenyelletsa:

• Ho hlatsa khafetsa kapa letshollo (ho kenyeletsoa ho tsoa bulimia kapa tlhekefetso ea laxative)
• Ho fufuleloa ho feteletseng
• Ho noa joala haholo
• Phepo e fosahetseng le tse ling khaello ea phepo e nepahetseng , tse kang ho haella ha magnesium kapa folic acid
• Mathata a adrenal, a kang lefu la Cushing
• Lefu le sa foleng la liphio
• Mathata a sa tloaelehang, a kang Liddle syndrome, Bartter's syndrome, Gitelman syndrome
• Lefuemia
• Maloetse a ho ruruha
• Batho ba nang le pica (haholo-holo haeba ba ja letsopa, joalo ka ha letsopa le tlama potasiamo ka mpeng 'me le ka baka phallo ea potasiamo)
• Batho ba noang meriana e itseng, joalo ka diuretics

Hypokalemia e bakoang ke meriana

Meriana e meng e ka baka le maemo a tlase a potasiamo, ho kenyelletsa:

• Diuretics: Hoo e ka bang 80% ea batho ba nkang diuretics ba na le khaello ea potasiamo ka lebaka la keketseho ea ho ntša metsi. Li-diuretics, kapa lipilisi tsa metsi, li ka fuoa bakuli ba nang le khatello e phahameng ea mali, ho hloleha ha pelo le lefu la liphio. Diuretics ke sesosa se tloaelehileng haholo sa hypokalemia.
• Litlolo: Li-laxatives li ka baka tahlehelo ea potasiamo ka setuloaneng.
• Lithethefatsi tsa Beta-adrenergic agonist: Bronchodilators, steroids, kapa theophylline (e sebelisetsoang asthma, emphysema, le COPD) e ka ama potasiamo ea serum le tsoekere ea mali.
• Meriana e meng ea lithibela-mafu: Ka tekanyetso e kholo, lithibela-mafu tse ling li ka eketsa phallo ea potasiamo ka liphio.
• Insulin: Tekanyo e kholo ea insulin, e ka alafangHyperosmolarMatšoenyeho a kelelloNonketotic Syndrome(HHNS), boemo bo kotsi bo bakoang ke tsoekere e phahameng haholo maling,hangata li tlatsetsoa ka potasiamo e kenang methapong.

Na potasiamo e tlase e kotsi?

Hypokalemia e ka kenya letsoho ho, kapa ea baka mathata a mang a bophelo bo botle, ho kenyelletsa:

• Khatello ea mali e phahameng
• Majoe a liphio
• Ho fokotseha ha letsoai la masapo
• Ho hloka mamello ea glucose ka kotsi e eketsehileng ea ho ba le lefu la tsoekere la mofuta oa 2
• Motsoako oa calcium ea urinary
• Ho utloahala ha letsoai

Maemo a potasiamo a tlase haholo a ka baka maemo a mabe haholo a bophelo bo botle, joalo ka mathata a morethetho oa pelo, mme a ka etsa hore pelo ea hau e emise.

E amanang: Matšoao a 13 a mathata a pelo a lokelang ho tšoenyeha ka ona

Mokhoa oa ho nyolla maemo a potasiamo

Maemong a bobebe a hypokalemia, maemo a potasiamo a ka tloaela matsatsing a 'maloa ka mor'a hore o qale ho eketsa phallo ea potasiamo. Ho etsa bonnete ba hore o ja lijo tse lekaneng tsa potasiamo letsatsi le leng le le leng ho ka thusa ho matlafatsa le ho boloka maemo a potasiamo a phetseng hantle. Pheletso ea potasiamo ea letsatsi le letsatsi e khothalletsoang, ho latela Likolo tsa Naha tsa Saense, Boenjiniere le Bongaka (NASEM) ke:

• Batho ba baholo ba phetseng hantle: 3,400 mg ka letsatsi bakeng sa banna, 2,600 bakeng sa basali (ba lilemo li 19 le ho feta)
• Bacha ba lilemo li 14 ho isa ho tse 18: 3,000 mg e motona, 2,300 mg e motšehali
• Bana ba lilemo li 9 ho isa ho tse 13: 2,500 mg e motona, 2,300 mg e motšehali
• Bana ba lilemo li 4 ho isa ho tse 8: 2,300 mg e motona, 2,300 mg e motšehali
• Bana ba lilemo tse 1 ho isa ho tse 3: 2,000 mg bakeng sa banna le basali
• Masea a lilemo tse 7 ho isa ho tse 12: 860 mg bakeng sa banna le basali
• Tsoalo ea likhoeli tse tšeletseng: 400 mg bakeng sa banna le basali

Lijo tse nang le potassium

Lijo tse hlano tse phahameng ka ho fetisisa maemong a potasiamo ke:

Lijo tse nang le potassium	Ho sebeletsa boholo	Palo ea potasiamo	Peresente ea boleng ba letsatsi le letsatsi *
Liapolekose tse omisitsoeng	½ senoelo	1,101 mg	32.3% -42.3%
Lensisi tse phehiloeng	1 senoelo	731 mg	21.5% -28.1%
Lipurumu tse omisitsoeng	½ senoelo	699 mg	20.5% -26.8%
Squash acorn squash	1 senoelo	644 mg	18.9% -24.7%
Lihlahisoa	½ senoelo	618 mg	18.1% -23.7%

Bakeng sa batho ba baholo

Lijo tse ling tsa potasiamo e phahameng li kenyelletsa:

• Litapole tse besitsoeng
• Linaoa tsa liphio
• Li-orange / lero la lamunu
• Linaoa tsa Soya
• Libanana
• Li-avocado
• Lekala
• Lihoete
• Lebese
• Peanut butter
• Salemone
• Sepinichi
• Litamati
• Kokoana-hloko ea koro

Lisebelisoa tsa potasiamo

Tsela e molemohali ea ho nyolla maemo a potasiamo kapele ke ka ho nka tlatsetso ea potasiamo, eo boholo ba eona e fumanehang kontareng, e re Linda Girgis , MD, ngaka ea lelapa e netefalitsoeng ke boto ka boinotšing South River, New Jersey. Hang ha boemo bo fihla boemong bo tloaelehileng, o ka khona ho emisa li-supplements le ho boloka maemo a potasiamo ka ho ja.

Ho nka li-supplement, leha ho le joalo, ho ka ba kotsi. Lisebelisoa tsa potasiamo li ka baka litla-morao tse nyane tsa mala kapa potasiamo e phahameng haholo.

Ho ba le maemo a phahameng a potasiamo ho ka ba kotsi joalo ka ha ho le tlase haholo. Boemo bo feteletseng bo ka lebisa ho arrhythmias ea pelo le mathata a mang, ho bolela Dr. Girgis. Ho molemo ho sebetsa le ngaka ea hau ha u noa li-supplement e le hore litekanyetso tsa hau tsa potasiamo li beoe leihlo ho netefatsa hore li sebakeng se sireletsehileng.

Lisebelisoa tsa li-over-the-counter li kanna tsa se lekane haeba boemo ba hau ba potasiamo bo le tlase haholo.Meeli ea FDA e tlatselletsa ho potassium e ka tlase ho 100 mg, e leng karoloana feela ea phepelo e khothalletsoang ea letsatsi le letsatsi. Lingaka li ka fana ka tlatsetso e matla ea potasiamo ho bakuli ba nang le hypokalemia.

Hape ho na le mefuta e fapaneng ea potasiamo e tlatselletsang:

• Potassium chloride
• Potassium ea citrate
• Phosphate ea potasiamo
• Bicarbonate ea potasiamo
• Aspartate ea potasiamo

Ho ka ba thata ho tseba hore na mofuta oa tlatsetso ea potasiamo ke oa mofuta ofe ho uena. Ho latela Dr. Girgis, potassium chloride e sebelisoa haholo ho batho ba nang le khaello ea potasiamo. Potassium phosphate e na le thuso haeba mokuli le eena a haelloa ke phosphate. Haeba mokuli a tloaetse ho ba le majoe a liphio, potassium citrate e ka ba thuso ho tloha ha citrate e ka hokela khalsiamo morong, e thibela sebopeho sa kristale. O khothaletsa ho batla boeletsi ba bongaka pele o nka litlatsetso.