U ka bua neng le ngaka ea hau ka lengolo la ngaka la migraine

Thuto ea Bophelo

Ho soasoa, ho opa ha bohloko. Ho nahanela khanya le molumo. Ho nyekeloa le ho hlatsa. Haeba ue mong oa Maamerika a limilione tse 38 a nang le migraine , u hlokomela matšoao ana. Mme, o kanna oa hloka lengolo la ngaka meriana ea migraine ho thusa.

Migraine e ama mang?

Liphuputso li hakanya hore lipakeng tsa 10% le 13% ea batho lefats'eng ka bophara ba phela le migraine. Ebile, Maamerika a ka bang limilione tse 5 a ba le bonyane migraine e le 'ngoe ka khoeli,' me ba fetang limilione tse 11 ba re migraine e baka bokooa bo itekanetseng ho isa ho bo boima.

Empa lipalo li fapana haholo ho latela lilemo le bong. Basali ba na le menyetla e fetang eo ka makhetlo a mararo joalo ka banna ho ba le migraine. Hoo e ka bang basali ba 20% ba U.S. le banna ba 9.7% ba ile ba tšoaroa ke hlooho e bohloko kapa migraine likhoeling tse tharo tse fetileng, ho latela phuputso e entsoeng ke Litsi tsa U.S. tsa Taolo le Thibelo ea Mafu (CDC). Litlaleho tsa bohloko ba morao-rao ba migraine bo fetotsoe ke lilemo. Mohlala, basali ba 24.7% ba lilemo li 18-44 ba tlalehile ba bile le hlooho e bohloko kapa migraine likhoeling tse tharo tse fetileng. Empa har'a basali ba lilemo li 75 ho ea holimo, liperesente tsa batho ba nang le migraine ea morao tjena e ne e le 6.3% feela.

Joale motho ea nang le migraine o lokela ho etsa eng? Haeba hlooho ea hao ea migraine e ba khafetsa, e kanna ea ba nako ea ho batla thuso ea litsebi.

Meriana ea migraine

Ha u e-na le hlooho e tloaelehileng, u ka 'na ua batla ho folisa bohloko bo holimo-le-thekeng bo kang naproxen, Tylenol, kapa Advil. Kapa u ka noa metsi feela ebe u robala ka kamoreng e pholileng, e lefifi, e khutsitseng hanyane. Hangata, sena ha se lekane ho kokota migraine.

Le ha ho se na pheko ea migraine, ho na le mekhoa e 'meli e sebetsang ea kalafo ea migraine ka meriana, ho latela National Institute of Neurological Disorders le Stroke ho National Institutes of Health. Mokhoa oa pele ke ho thibela litlhaselo tsa migraine, 'me ea bobeli ke ho imolla bohloko ba matšoao a migraine hang ha tlhaselo e etsahetse.

E amanang: Kopana le Ubrelvy, meriana e ncha e amoheloang ke FDA e folisang migraine

Meriana ea ngaka ea thibelo ea migraine

NINDS e tlaleha hore kalafo e thibelang migraine e kenyelletsa ts'ebeliso ea lithethefatsi le liphetoho tsa boits'oaro. Batho ba nang le hlooho e opang khafetsa ea migraine ba lokela ho sebelisa mekhoa ea taolo ea khatello ea maikutlo, joalo ka boikoetliso, ho thuisa, biofeedback, le mekhoa e meng ea boikhathollo.

Ho latela Mahan chehrenama Dr. Meriana e thibelang hangata e thehiloe ho lengolo la ngaka, ntle le lisebelisoa tse ling tse kang magnesium oxide, o re. Meriana ena e thibelang e ka thusa bakuli ho arabela hamolemo ho kokobetsa meriana haeba migraine e ka hlaha.

Meriana e thibelang e nooa letsatsi le leng le le leng, leha o se na hlooho. Li ka kenyelletsa:

• Li-anticonvulsants, joalo ka Topamax (topiramate) kapa asiti ea valproic
• Tricyclic ho imeloa kelellong, joalo ka Elavil ( senakepong kapa Pamelor ( senang )
• Beta blockers , joalo ka Lopressor ( metoprolol kapa Inderal ( propranolol )
• Botox
• Li-blockers tsa calcium, tse kang Cardizem ( hlapela kapa Calan ( lesotho )
• CGRP inhibitors, joalo ka Aimovig (Erenumab), Mofuthu (galcanezumab), kapa Thabo (fremanezumab). Vyepti (eptinezumab) e bile joalo e amohetsoe ke FDA , empa ha e so fumanehe 'marakeng.

E amanang: Na u lokela ho nka Topamax bakeng sa migraine ea hau?

Meriana ea ho ntša migraine

Hoo e batlang e le mokuli e mong le e mong ea batlang tlhokomelo ea bongaka bakeng sa migraine o tla hloka lengolo la ngaka la migraine. Tsena ke meriana e nkiloeng qalong ea migraine ho ntša mpa kapa ho emisa tlhaselo ea migraine.

Boholo ba bakuli ba batlang tlhokomelo ea bongaka mabapi le ho opeloa ke hlooho ha baa atleha ho ba phekola ka katleho le li-analgesics tse sa tlameng tsa ngaka, ho bolela Dr. Chehrenama. Kahoo haeba u fetile khetho ea hau ea k'hemistri ea Excedrin 'me hlooho ea hau e ntse e ke ke ea sisinyeha, mohlomong ke nako ea ho kopa ngaka ea hau moriana oa ngaka.

Lithethefatsi tse ling tsa ho ntša mpa li khethehile migraine, joalo ka li-triptan. Litlhapi ke sehlopha se tummeng sa lithethefatsi. Li sebetsa ka ho hlasimolla serotonin bokong, bo fokotsang ho ruruha le ho thibela methapo ea mali, ho emisa migraine. Li-Triptan li kenyelletsa Axert (almotriptan), Pheta ( eletriptan ), Frova ( kholofelo ), Ho tsamaea (naratriptan), Maxalt ( khomotso ), Imitrex ( kakaretso ), le Zomig ( sefapela ). Meriana e mengata e mecha e sa tsoa amoheloa bakeng sa kalafo e matla ea migraine: Reyvow ( lasmiditan ) le Ubrelvy ( bobebe ).

Empa ngaka ea hau e kanna ea khetha ho fana ka meriana e sa hlokeng migraine ea ho ntša mpa, joalo ka lithethefatsi tse seng khahlanong le ho ruruha (li-NSAID). O tla khona ho u fa likeletso le lingaka tse molemohali tsa bongaka tse ipapisitseng le matšoao a hau, likhetho tsa tsamaiso ea lithethefatsi le litla-morao tsa meriana ea migraine.

E amanang: Ibuprofen e bolokehile hakae ho nka?

Haeba mokuli a e-na le ho nyekeloa ke pelo kapa ho hlatsa [nakong ea migraine], ha ba na monyetla oa ho monya meriana ea molomo ka katleho mme hangata ho tla hloka mekhoa e seng ea molomo ea ho ntša mpa, joalo ka ho fafatsa nko kapa ente e kenang ka tlasa letlalo, Dr. Chehrenama o re.

Kahoo haeba u e mong oa batho ba limilione ba U.S. ba phelang le migraine, bua le ngaka ea hau ka likhetho tsa kalafo.