Ka Sehloohong >> Litaba >> Lipalo-palo tsa OCD 2021

Lipalo-palo tsa OCD 2021

Litaba

Ho tloaelehile ho ba le tloaelo e itseng ea hoseng kapa moetlo oa mantsiboea — e leng ntho eo u e etsang hoo e ka bang letsatsi le leng le le leng. Ebile ho tloaelehile ho batla ho thabela lehae le makhethe kapa sebaka se hloekileng sa mosebetsi. Leha ho le joalo, haeba u ikutloa u tšoenyehile ha ho na le ntho e sa etsoang joalo kapa haeba u tlameha ho loantša litakatso tse sa utloahaleng kapa tse sa batleheng tsa ho pheta mesebetsi ena, u ka fumana hore tsena ke matšoao a OCD. Le ha OCD e kile ea beoa maemong a holimo ka ho fetisisa a 10 a holofatsang ka chelete e lahlehileng le boleng ba bophelo bo fokotsehileng mme ea ama 1 ho batho ba baholo ba 40 United States, lipalo-palo tsa OCD ha li fumanehe habonolo 'me lithuto tse ngata li siiloe ke nako. Re hlophisitse lipalo-palo tsa OCD tsa morao-rao hape tse nang le thuso ho bonts'a ho ata ha eona U.S.

Bothata ba ho lemalla ho qhekella ke eng?

Obsessive-compulsive disorder (OCD) ke lefu le sa foleng la ho tšoenyeha moo motho a bang le menahano e sa utloahaleng, e sa laoleheng, kapa e pheta-phetoang e lateloang ke boits'oaro ba boitšoaro. Litakatso ke mehopolo e phetoang, litakatso, kapa litšoantšo tsa kelello tse bakang matšoenyeho. Ho qobelloa ke boits'oaro bo pheta-phetoang boo motho ea nang le OCD a nang le takatso ea ho bo etsa ho latela mohopolo o fetelletseng.

Tse latelang ke mekhahlelo e mene ea boits'oaro ba OCD (bo bitsoang likhakanyo) le mehlala ea enngwe le enngwe, ho latela Limenu tsa Boduryan-Turner , Psy.D, setsebi sa kelello se California:

Ho etsa lintho tse qobelloang joalo ka ho sheba, ho hlatsoa matsoho, ho notlela, ho tsamaisa lintho, ho tsepamisa mahlo, ho rapela kapa ho batla tatellano.
Batla khothatso ho baratuoa ba hau, o tlanya ho Google, kapa o botsa Siri.
Ho qoba lintho tse ka u bakang tse kang ho sebelisana le batho, lintho, kapa ho tsamaea lintho.
Ho qobelloa kelellong joalo ka ho pheta mantsoe, ho bala, ho hlahloba kelello,ho senya, ho bonts'a maikutlo, khatello ea maikutlo, ho fokotsa (ho tlosa mohopolo o sa thabiseng ka o monate), le ho hlahloba kelello (ho hlahloba liketso tsa nakong e fetileng).

Potoloho ea OCD e ntse e tsoela pele ka maemo a sebetsang, moo likhatello e leng likarabo tsa boits'oaro tse fokotsang matšoenyeho. Katleho ea ho qobelloa ke eona e matlafatsang boitšoaro boo ka mokhoa o fosahetseng, ho latela Dr. Boduryan-Turner.

O hlalosa hore ho ba le OCD ho ama bophelo ba motho haholo ka lebaka la menahano e kenellang, ho tšoenyeha le ho se ts'oanehe. Ho lemalla ha OCD ho kenella ebile ho ka bakoa neng kapa neng. Batho ba bang ba nang le OCD ba thatafalloa ho tsoa ka tlung hobane boits'oaro ba setso sechabeng bo ka hlabisa lihlong.

OCD e atile hakae?

Hoo e ka bang 2.3% ea baahi ba na le OCD, e ka bang motho a le mong ho batho ba baholo ba 40 le 1 ho bana ba 100 ho la US (Anxiety and Depression Association of America)
Ho ata ha OCD nakong ea likhoeli tse 12 ho phahame ho basali (1.8%) ho feta banna (0.5%). (Harvard, 2007)
Phuputso e 'ngoe ka 1992 e fumane hore hoo e ka bang batho ba babeli ho ba bararo ba nang le OCD ba na le matšoao a maholo pele ba le lilemo li 25. (Stanford Medicine)
Malapeng a nang le nalane ea OCD, ho na le monyetla oa 25% oa hore setho se seng sa lelapa se tla ba le matšoao. ( Journal ea Amerika ea Bongaka ba Bongaka (2005)

Lipalo-palo tsa OCD ka matla:

Halofo ea batho ba baholo ba nang le OCD (50.6%) e bile le kholofalo e kholo ho tloha ka 2001-2003.
Karolo ea boraro ea batho ba baholo ba nang le OCD (34.8%) e ne e na le bofokoli bo itekanetseng ho tloha ka 2001-2003.
Ke batho ba baholo ba nang le OCD ba 15% feela ba neng ba na le bofokoli bo bobebe ho tloha ka 2001-2003.

(Sekolo sa Bongaka sa Harvard, 2007)

Lipalo-palo tsa OCD ka lilemo:

Karolelano ea lilemo tsa ho qala ha OCD ke lilemo tse 19.5. ( Phekolo ea limolek'hule, 2008)
Banna ba etsa boholo ba linyeoe tse qalang haholo. Hoo e ka bang kotara ea banna ba na le litlhaselo pele ho lilemo tse 10. Basali ba bangata ba fumanoa ba e-na le OCD nakong ea bocha (kamora lilemo tsa 10). ( Phekolo ea limolek'hule, 2008)
Batho ba nang le lilemo tse sa tsoa qala ba na le matšoao a matla a OCD le litekanyetso tse phahameng tsa ADHD le lefu la ho ferekana kelellong. ( Phekolo ea kelello, 2014)

OCD le maemo a bophelo bo botle ba kelello a kopanang

Boholo (90%) ba batho ba baholo ba neng ba e-na le OCD ka nako e 'ngoe bophelong ba bona le bona ba ne ba na le bonyane lefu le leng la kelello. Maemo a atisang ho kopana le OCD a kenyelletsa:

Matšoenyeho a ho tšoenyeha, ho kenyelletsa ho tšoha ha letsoalo, phobias le PTSD (75.8%)
Mathata a maikutlo, ho kenyeletsoa khatello e kholo ea khatello ea maikutlo le ho ferekana kelellong (63.3%)
Mathata a ho laola maikutlo, ho kenyeletsoa ADHD (55.9%)
Mathata a ts'ebeliso ea lithethefatsi (38.6%)

(Molek'hule ea Mahlale, 2008)

Lisosa tsa OCD

Motsoako oa likotsi tsa lefutso, tikoloho le neurobiological o ka baka OCD.Lipatlisiso li bontša hore matšoao a OCD a hokahane le libaka tsa puisano har'a likarolo tsa boko.

Ho sa tloaelehang ha litsamaiso tsa methapo ea kutlo — lik'hemik'hale tse kang serotonin, dopamine, glutamate tse romellang melaetsa lipakeng tsa lisele tsa boko — le tsona li kentse letsoho bothateng bona, ho bolela Dr. Boduryan-Turner. Tšobotsi ea bohlokoa ea ba nang le OCD ke hore ha ba na serotonin e fumanehang habonolo likarolong tsa boko bakeng sa lipuisano tsa bohlokoa hore li etsahale.

Ka bomalimabe, ho fumana tlhahlobo e nepahetseng ea OCD ho nka lilemo tse robong ka karolelano. Ho ka nka lilemo tse ling tse 17 ho fumana tlhokomelo e lekaneng. Leha ho le joalo, ka kalafo e nepahetseng, ke batho ba 10% feela ba nang le OCD ba hlaphoheloang ka botlalo. Leha ho le joalo, 50% e ba le ntlafatso ea matšoao a OCD, ho latela The Village Village.

Ho phekola OCD

OCD e ke ke ea phekoloa, empa e ka sebetsoa ka katleho ka meriana le kalafo ea kelello. Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) joalo ka Prozac le Lexapro li tloaetse ho fuoa bakuli ba nang le OCD. Ho bohlokoa ho noa meriana ena letsatsi le letsatsi joalo ka ha ho laetsoe, kaha ho ka nka libeke tse 10 ho isa ho tse 12 ho hlokomela phetoho lipontšong tsa OCD. Le ha ho nka nakoana pele li-SSRI li ka ba le phello e hlakileng ho OCD, sekhahla sa katleho ea kalafo ea lithethefatsi le SSRIs ke 40% ho 60%. Ho khaotsa ka tšohanyetso meriana ntle le taper butle-butle ebile e se na kalafo ea boits'oaro e kanna ea baka ho oela hape ho OCD, ho latela The Recovery Village.

Ntle le moo, kalafo e pepesang le e arabelang le kalafo ea boits'oaro e ka thusa batho ba nang le OCD ho sebetsana le matšoenyeho le ho laola litlamo tsa bona.

Thibelo ea ho pepesa le ho arabela (ERP) ke kalafo e sebetsang ka ho fetisisa ho phekola OCD, ho latela Dr. Boduryan-Turner. O hlalosa hore mohopolo oa ERP ke ho ruta boko mokhoa oa ho arabela ka tsela e fapaneng le litakatso ka ho mamella matšoenyeho le pherekano tse tlisoang ke tsona.

Phekolo ea boits'oaro ea boits'oaro (CBT) le ho ba le kelello ke likhetho tse ling tse sebetsang tsa kalafo bakeng sa OCD, ho latela Dr. Boduryan-Turner. Ho ba le kelello ho u ruta ho boloka maikutlo le menahano ea hau ka mokhoa o nepahetseng ha CBT eu ruta ho khetholla, ho beha le ho ngola menahano ea hau.

E amanang: Kalafo ea OCD le meriana