Melemo ea mashala a butsoeng le mokhoa oa ho a sebelisa ka polokeho

Boiketlo

Ho bonahala eka mashala a butsoeng a hohle hohle. U tla e fumana nthong e ngoe le e ngoe ho tloha ho sesepa sa meno le lihlahisoa tsa botle ho ea ho lino le litlatsetso. E bile e le ka holim'a ice cream. Batho ba sebelisa mashala a butsoitsoeng maphelong a bona a letsatsi le letsatsi khafetsa ka ts'epo ea hore ba tla una molemo litšoanelehong tsa ona tse matla tse fokolisang, empa na o hlile o lokela ho o ja? Tataiso ena e tla fana ka leseli likotsing le melemo ea bophelo bo botle ba mashala a butsoeng, 'me u tla ithuta ho e sebelisa ka polokeho.

Mashala a butsoitsoeng ke eng?

Mashala a sebelisitsoeng (Lik'honthinente tsa mashala tse butsoeng | Lintlha tsa mashala tse butsoeng)ke sehlahisoa sa thepa e tukang e kang patsi, likhetla tsa kokonate kapa peat maemong a phahameng a leholimo. Ha mehloli ea khabone, joalo ka patsi, e cha, e baka likaroloana tse nyane tse nang le sebaka se seholo se holimo. Mashala a phatsimang ka ho fetesisa a hlahisoang ke ts'ebetso ena a ka tlamahanya le ho hlahisa litšepe tse boima, lik'hemik'hale le chefo e ngoe ka lebaka la sebaka sa eona se seholo se holimo. U ka sebelisa mashala a hlenneng ka holimo ka masobeng — joalo ka letlalo — kapa ka hare tsamaisong ea tšilo ea lijo.

Mashala a sebelisitsoeng a sebelisetsoa eng?

Batho ba 'nile ba sebelisa mashala a butsoitseng ka makholo a lilemo ka lebaka la bokhoni ba ona ba ho silafatsa' mele. Ntle le ts'oaetso e akaretsang, lingaka li sebelisitse mashala a sebelisitsoeng ho alafa maemo, joalo ka ho sebelisa lithethefatsi hampe le chefo, le ho fokotsa matšoao, joalo ka lets'ollo. Ha ho makatse hore mashala a butsoeng a khutla ka matla ha batho le lik'hamphani ba fumana mekhoa e mecha ea ho e sebelisa le ho e bapatsa. Melemo e meng e ncha ea mashala e sebelisitsoeng e kenyelletsa ho tsofala ka ho tlosa matšoelesa a adrenal, makhopho, ho hloekisa metsi le ho soeufatsa meno. Hape ke pheko ea ho longoa ke likokoanyana le babalase.

Fumana karete ea theolelo ea SingleCare

Na mashala a butsoitsoeng a hlile a sebetsa?

Batho ba bangata ba belaella hore na mashala a butsoitsoeng a hlile a sebetsa. Na e se e tumme hakana ka lebaka la ho bapatsa hantle kapa ka lebaka la ho sebetsa ha eona hantle? Ha ho na pelaelo ea matla a letšolo le letle la ho bapatsa, empa lithuto tse ngata li bontšitse hore mashala a butsoitsoeng a thusa ho sebetsana le maemo a itseng a bophelo. Mona ke melemo ea mashala e sebelisang liteko tsa bongaka.

Detoxification ka kakaretso

Mashala a sebetsang a sebetsa ka har'a tšilo ea lijo ka ho cheha chefo ka maleng le ho a thibela hore a se ke a monya.Mashala a butsoitsoeng a lula 'meleng ho fihlela a fetisoa ka litulo hammoho le chefo-ho kenyeletsoa le libaktheria le lithethefatsi - e thellisoa ho.

Basebetsi ba sepetlele le ba kamoreng ea maemo a tšohanyetso ka linako tse ling ba sebelisa mashala a butsoitsoeng ho ho loantša lithethefatsi tse feteletseng le chefo . Haeba ba khona ho phekola mokuli pele ntho e chefo e kena maling, mashala a butsoitsoeng a ka sebetsa.Leha ho le joalo, batho ba bangata ba kenang sepetlele ka lebaka la ho noa chefo ba tla monya ntho e lekaneng pele ba amoheloa.

Ho thibela masapo

Mashala a sebelisitsoeng a ka phekola letshollo ka ho thibela ho kenella ha libaktheria 'meleng. Batho ba bang ba bile ba bolela hore mashala a butsoitsoeng a ka thusa ho theola boima ba 'mele, leha e se' me ha ea lokela ho sebelisoa e le pilisi ea ho theola boima ba 'mele.

Mashala a sebelisitsoeng a bile a ipakile a sebetsa hantle ho fokotsa khase ea mala, ho ruruha le bohloko ba mpeng. Ka ho khetheha ho ithuta , mashala a butsoitsoeng a hapiloe khahlano le sebaka sa polokelo ea matsoho 'me a fokotsa matšoao a ho pepesoa ke mpa le ho ruruha ha mpa.

U na le likhetho tse 'maloa ho fokotsa ho ruruha le khase, ho bolela Carrie Lam, MD, fellow ea Anti-Botsofali, Metabolic, le Ts'ebetso ea bongaka le mothehi-'moho oa Tleliniki ea Lam . Mashala a butsoitsoeng a ka nkuoa ka komiki, mokelikeli kapa phofo, 'me kaha ha e na tatso, [e] ka tsoakoa le lero le se nang asiti leo u le ratang. Mefuta ea li-tablet le li-capsule ke theko e tlase haholo ebile hangata ke letsete le letle ka ho fetisisa.

Tsamaiso ea Cholesterol

Ho sebelisoa mashala a sebelisitsoeng ho bontšitsoe ho thusa batho ba bang ba nang le cholesterol e phahameng ka ho theola Cholesterol ea LDL maemo. Liphuputso ho potoloha le lefats'e li bonts'itse hore melemo ea mashala a butsoitsoeng e lekana le ea meriana ea ngaka ea k'holeseterole, ho bolela Dr. Lam. Ho feta moo, ts'ebeliso ea mashala a butsoeng e bontšitsoe ho eketsa k'holeseterole e ntle 'meleng ha e ntse e fokotsa k'holeseterole e mpe ka 25% ka libeke tse' ne feela.

E amanang: Likhetho tse 4 tsa kalafo ea triglycerides e phahameng

Lefu le sa foleng la liphio

Setsi sa Naha sa Boitsebiso ba Biotechnology ( NCBI ) e phatlalalitse phuputso e bonts'a hore na ho kopanya mashala a sebelisitsoeng le phepo e tlase ea protheine ho ka thusa ho alafa lefu la renal. Kamora hoo e ka bang selemo sa ho sebelisa mashala a bulehileng, bakuli ba bangata ba ile ba fokotseha maemong a mali a urea le creatinine.

Ha ho pelaelo hore mashala a butsoitsoeng a na le melemo ea bophelo bo botle. Leha ho le joalo, tekanyo eo e sebetsang ka eona e kanna ea fapana ho ea ka motho ho ea ka taba. Ho bua le ngaka kamehla ke tsela e molemohali ea ho ithuta hore na sethethefatsi kapa tlatsetso e tla u tsoela molemo.

Na mashala a butsoitsoeng a bolokehile?

Feela joalo ka meriana efe kapa efe kapa tlatsetso, ho lula ho na le monyetla oa litla-morao. Ho ja mashala a sebelisitsoeng ho ka baka litla-morao tseo u lokelang ho li tseba. Mona ke lenane la litla-morao tse tloaelehileng tse ka bang teng ka lebaka la ho nka mashala a butsoitsoeng ka molomo:

• Ho sokela
• Litulo tse ntšo
• Letšollo
• Bohloko ba mala
• Ho hlatsa

Ho ja mashala a hlenneng ho ka baka le litlamorao tse mpe. Mashala a butsoitsoeng a ka baka boemo bo tebileng bo bitsoang aspiration, moo motho a hemang lisebelisoa tsa kantle ho naha, joalo ka mamina le mokelikeli, ka matšoafong. Sena e ka ba boemo bo tebileng ba bongaka mme bo hloka tlhokomelo ea bongaka hanghang.

Mashala a butsoeng a ka baka le ho se leka-lekane ha metsi le electrolyte. Ho noa khalase ea metsi e felletseng ha u noa pilisi ea mashala, capsule kapa letlapa ho ka u thusa ho qoba ho felloa ke metsi 'meleng.

Litšebelisano

Ho feta moo, mashala a hlenneng a ka emisa 'mele ho noa meriana eo o e hlokang. Meriana e meng e ka arabela hampe ka mashala a sebelisitsoeng, ho kenyelletsa:

• Tricyclic ho imeloa kelellong
• Morphine
• Hydrocodone
• Naltrexone
• Oxymorphone
• Tapentadol
• Meclizine
• Acetaminophen

Lethathamo lena la meriana ha lea akaretsa. Ngaka ea tlhokomelo ea bophelo e ka u joetsa hore na ho nka mashala a butsoitseng ke mohopolo o motle o ipapisitse le meriana eo u leng ho eona hona joale.

Mokhoa oa ho sebelisa mashala a butsoitsoeng

Mashala a sebelisitsoeng a tumme haholo hoo a fumanehang ka mefuta e fapaneng e fapaneng joalo ka lipilisi tsa mashala tse butsoitsoeng, phofshoana, maro le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea motho.

Mashala a butsoitsoeng a ka ba molemo ha a sebelisoa ka lihlooho. Mashala a sebetsa ka ho tlamahanya lisele tse shoeleng tsa letlalo, libaktheria le mobu o ka bang holim'a letlalo. Lihlahisoa tsa letlalo tse nang le mashala a bulehileng li ratoa haholo ka lebaka lena mme li ka hlaha ka mokhoa oa ho hlatsoa lifahleho, limaske tsa sefahleho, lintho tse etsang hore metsi a hlape le ho hlatsoa 'mele. Kajeno, o ka fumana mashala a butsoitsoeng ka setlolo sa meno le sesepa sa meno. Mashala a nkhang hamonate a ka ntša libaktheria le monko ha mashala a meno a ka thusa ho hlakola lejoe. Ka lebaka la tšekamelo ea mashala e butsoeng, lihlahisoa tsa mashala tse butsoeng li fumaneha habonolo le ho sebelisoa.

Leha ho le joalo, ho ja mashala a hlenneng ho kotsi ho feta ho a sebelisa ka lihlooho. Ha se litlatsetso tsohle tse entsoeng ka ho lekana kapa tse nang le boleng bo tšoanang. Ho reka le ho ja phofo ea mashala e sebelisitsoeng ea boleng bo holimo, lipilisi, li-capsules kapa matlapa a bohlokoa. Lihlahisoa tse ling li na le li-addit tse nang le lik'hemik'hale tse seng kotsi. Leka ho fumana mashala a butsoitsoeng a entsoeng ka likhetla tsa coconut kapa lehlaka.

Tekanyo ea mashala e sebelisitsoeng

Litekanyo li fapana ho latela maemo a motho kapa matšoao a hae. Bakeng sa ho hlatsoa masapo lipetleleng, lingaka li ka fana ka kalafo kae kapa kae ho tloha ho ligrama tse 50 ho isa ho tse 100. Bakeng sa khase ea mala, litekanyetso li ka tloha ho 500 ho isa ho 1000 mg ka letsatsi. Ho khothalletsoa tekanyetso e tlase ea letsatsi le letsatsi ea ligrama tse 4 ho isa ho tse 32 bakeng sa ho theola maemo a k'holeseterole.

Lingaka tse ling kapa lingaka tsa naturopathic li kanna tsa laela hore mashala a butsoitsoeng a nkoe hang kapa habeli ka letsatsi molemong oa ts'oaetso. Nka mashala a hlenneng ntle le lijo tsohle, meriana le litlatsetso. Ho e nka hora e le 'ngoe kapa tse peli ntle le ntho e ngoe le e ngoe ho netefatsa hore mashala a tlamella chefo sebakeng sa lijo kapa meriana.

Tsamaiso ea Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi (FDA) ha e na taolo mabapi le mashala a butsoitseng, litekanyetso tse ngata tsa libotlolo tsa tlatsetso ke litlhahiso feela. Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka u fa leseli le letle la hore na tekanyetso e loketseng e ka ba efe, 'me ba ka u fa lengolo la ngaka la mashala a butsoitsoeng. Se ke oa nka mashala a butsoitsoeng ntle le ho a buisana le ngaka ea hau.

Tlhokomeliso: Ho a khonahala ho noa ho feta tekano ka ho nka mashala a mangata haholo, empa ho ka se etsahale hore a bolaee. Leha ho le joalo, o lokela ho batla tlhokomelo ea bongaka hanghang haeba o lumela hore o fetellelitse mashala a hlenneng. Ho fetela holimo ho ka hlahisa tšoaetso, ho hlatsa kapa bohloko bo boholo ba mpa.

Lingaka, lingaka tsa naturopathic, le litsebi tsa phepo e nepahetseng li tla fana ka likeletso tsa bongaka mabapi le ho nka mashala a butsoitsoeng ka polokeho. Haeba mofani oa tlhokomelo ea bophelo a fana ka taelo ea hore ho ka sebelisoa mashala a hlenneng, mohlomong u tla khona ho a reka ofising ea bona, ka khemisi kapa ka marang-rang. Likhamphani tse ling tse kang SingleCare li fa bareki litheolelo ho bona lipehelo tsa mashala tse butsoitsoeng .