Ntho e ngoe le e ngoe eo u hlokang ho e tseba ka wort ea St.

Boiketlo

Seboko sa St. John'ske semela se nang le lipalesa tse tšehla se holang libakeng tse fapaneng Amerika le Europe. E boetse e tsejoa e le hypericum perforatum kapa klamath weed, Bagerike ba khale ba ne ba sebelisa semela ho phekola maloetse a fapaneng, ho tloha ho longoa ke liphoofolo ho isa ho tepelleng maikutlo. Melemo ea eona ea sejoale-joale e oela libakeng tse ts'oanang, empa ts'ebetso ea eona ea mahlale le polokeho e lula e sa sireletsoa ho sechaba sa bongaka. Litla-morao tse ka bang teng ha li utloisisoe hohle.

St. John's wort e sebetsa haholo-holo ka hypericin le hyperforin, e leng metsoako e 'meli e sebetsang ea biologically e tlatselletsang e bonts'itsoeng e na le thepa ea bohlokoa ea bongaka. Joalo ka semela sefe kapa sefe, ho na le lik'hemik'hale tse ling tse ngata tse teng, ho kenyeletsoa flavonoids (quercetin, rutin, luteolin) le li-tannins, tse ka bang le melemo e ikemetseng ea bophelo bo botle, ho bolela Harrison Weed, MD, ngaka ea ka hare ea bongaka ho Setsi sa Bongaka sa Ohio State University Wexner .

Wort St. John's e etsa'ng? Ts'ebeliso le melemo

St. John's wort ke moriana oa tlhaho o atisang ho rekisoa ka sebopeho sa li-tablet kapa capsule kapa e le sesebelisoa sa litlatsetso le li-tea tse fapaneng tsa bophelo bo botle. Maloetse a tloaelehileng haholo St.

• Ho tepella maikutlo ho bobebe
• Matšoao a ho ilela khoeli
• Maloetse a tšoaetsang
• Ho fokotsa le ho chesa hanyane

Joaloka tlatsetso, ha e laoloe ke Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi ea U.S. (FDA) kapa amohelehang ho phekola efe kapa efe ea maemo ana. Le ha ho le joalo, ho na le lipatlisiso tse bontšang katleho ea eona.

Ho tepella maikutlo ho bobebe

Har'a litšebeliso tse tsebahalang tsa St. John's wort, khatello ea maikutlo ke eona e ithutoang ka ho fetisisa ebile e qotsoa haholo. Bakuli ba nang le khatello ea maikutlo e bonolo ba bontšitsoe hore ba rua molemo haholo ho feta placebo le [St. John's wort] e sebetsa joalo ka lithibela-mafu tse tloaelehileng, ho bolela Erin Nance, MD, ngaka e buoang ea masapo e New York City, ha a qotsa Tlhahlobo ea Cochrane tlhahlobo e hlophisehileng ka taba ena, e nkoang e le e ngoe ea tse felletseng ka ho fetisisa. Le ha liteko tsa bongaka tsa ho phekola khatello ea maikutlo e bonolo li bontša litholoana tse ntle, ha ho tluoa ho phekoleng khatello ea maikutlo e itekanetseng, lefu le tebileng la khatello ea maikutlo, khatello e matla ea maikutlo, kapa lefu la ho ferekana kelellong, wort ea St. John ha se kalafo e khothalletsoang.

Hyperforin e fumanoang St. John's wort e sebetsa ho man messengersosa a lik'hemik'hale bokong a ka amang maikutlo ho phekola khatello ea maikutlo e bonolo, e ts'oanang le tselaserotonin reuptake inhibitors e khethiloeng (SSRIs) ea sebetsa. Hypericin ho ne ho nahanoa hore ke eona ntho e sebetsang mabapi le ho phekola khatello ea maikutlo, ho hlalosa Dr. Weed. Hajoale ho nahanoa hore hyperforin ke sesebelisoa se sebetsang ka litlamorao ho li-neurotransmitters bokong tse ts'oanang le litlamorao tsa lithibela-mafu tse tlamang.

Matšoao a ho ilela khoeli

Ha ho tluoa ho phekoleng matšoao a ho ilela khoeli, tlatsetso ea litlama e bontšitsoe e sebetsa hantle kalafong matšoao a kelello tse amanang le ho khaotsa ho ilela khoeli, tse kang ho hlonama, ho tšoenyeha le khatello ea maikutlo, hammoho le matšoao a mmele joalo ka mahlaseli a chesang le mofufutso bosiu. Le ha liphuputso li le bohlokoa lipalo-palo ha St. John's wort e nkoa e le mong, ha e nkuoa haufi le black cohosh, setlama sa lipalesa, lipatlisiso li matla le ho feta.

Bokhoni ba St. John's wort ba ho phekola matšoao a menopausal a kelello ho nahanoa hore e sebetsa ka mokhoa o ts'oanang le bokhoni ba eona ba ho phekola khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo ea linako tsa selemo, ha litlamorao tsa eona matšoao a mmele joalo ka mahlaseli a chesang li sa ithute haholo ebile lia utloisisoa. Ka lebaka la tsela eo St. John's wort e amang likarolo tsa serotonin tsa boko, e kanna ea atleha ho phekola lefu la pele ho nako.

Maloetse a tšoaetsang

Le ha ts'ebeliso ena ea St. John's wort e sa ithute ka bophara joalo ka tse ling, tlatsetso e bonts'itsoe e sebetsa e le sesebelisoa se khahlanong le ho ruruha litoeba le likhoto ka ho lekanyetsa polelo ea mahlahana a tšoaetsang 'meleng.

Khonsete ea lintlha tse qotsitsoeng ho tsoa ho ntšang wort ea St. John e sebetsa 'moho ho fokotsa ts'ebetso ea kapa ho fokotsa tlhahiso ea lihlahana tse itseng tsa ho ruruha.

Ho fokotsa le ho chesa hanyane

Ho ea ka Dr. Nance, tlatsetso ea litlama hape ka linako tse ling e sebelisoa e le kalafo ea likokoana-hloko bakeng sa ho khaola le ho chesa hanyane. Le ha ho na le lihlahisoa tse ngata tsa lihlooho tsa St. John's wort 'marakeng, lithuto li bontša hore litlatsetso tsa molomo li na le tšusumetso e ntle ho pholiso ea leqeba ho feta kalafo ea lihlooho tse nang le wort ea St.

Ho lumeloa hore St. John's wort e atleha ho phekola maqeba a manyane ka lebaka la hyperforin, e leng sesebelisoa se ka sehloohong sa lithibela-mafu se tlatselletsang litlama. Hyperforin e sebetsa ho fokotsa kholo ea mefuta e meng ea likokoana-hloko tse teng ka har'a maqeba le maqeba. Liphuputso tse ling li bonts'a hore hypericin e St. John's wort e ka sebetsa hantle ho sebeliseng mefuta e itseng ea livaerase.

Litekanyo

Tekanyo e tloaelehileng ea St. John's wort e tloha ho 300 mg ho isa ho 900 mg ka letsatsi e nkuoeng ka litekanyetso tse arotsoeng. Ho bohlokoa ho botsa ngaka ea hau ka tekanyetso e nepahetseng bakeng sa hau; o tla nahana ka meriana e meng eo u e sebelisang le nalane ea hau ea bongaka. Wort ea St. Ho bohlokoa ho etsa lipatlisiso ho fumana sehlahisoa sa boleng ho phekola boemo ba hau. Leka ho qoba ho reka tlatsetso e tsoang naheng e ngoe ha u reka inthaneteng.

Ha u nka 'wort ea St. John' ho phekola matšoao a bonolo a khatello ea maikutlo, lumella libeke tse 'maloa hore hyperforin e ka tlatsetso e be le tšusumetso ho li-neurotransmitters, tse ts'oanang le litlhare tse tlamang tsa khatello ea maikutlo. Hangata ho nka libeke tse 'maloa hore litlhare tse fetolang methapo ea kutlo li be le tšusumetso maikutlong, ho bolela Weed. Hape, joalo ka ha motho a imeloa kelellong, ha u emisa ho noa St. John's wort, u lokela ho e tepa butle, ho fapana le ho e emisa ka tšohanyetso. Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka u eletsa ka kemiso e nepahetseng ea tapering.

Litholoana tsa nako e telele tsa St. John's wort ha li ithute haholo. Ka lebaka la sena, litsebi tse ngata tsa bophelo bo botle li tla khothaletsa ho fokotsa tšebeliso ea eona ho feta likhoeli tse tšeletseng. Hobane ho na le metsoako e mengata e fapaneng setulong sa St. John, se seng le se seng se na le halofo ea bophelo, mme hobane metabolism ea motho ka mong e fapane, motho o lokela ho nahana hore litlamorao tsa setulo sa St. John's wort tsamaisong ea motho 'libeke tse' maloa, Dr. Weed oa eketsa.

Litla-morao tsa wort ea St.

Litla-morao tse atileng haholo tsa ho nka setoto sa St. John's li kenyelletsa:

• Ho senya mpa
• Anorgasmia (ho thatafalloa ho fihlela mokhelo)
• Ho sokela
• Ho tsekela / pherekano
• Molomo o omileng
• Ho opeloa ke hlooho
• Hypertension (khatello e eketsehileng ea mali)
• Ho nyekeloa
• Photosensitivity (bofubelu ba letlalo / ho phatloha / ho chesa ka ho pepeseha ha letsatsi)
• Mokgathala / sedulo
• Kakaretso ea urinary (e eketsehile)
• Litoro tse hlakileng

Ntle le liphetoho tsena tse bohloko, St. John's wort e ka baka tšabo e sokelang bophelo, e bitsoang serotonin syndrome, ha e nooa ka meriana e meng. Lefu la Serotonin le ka hlaha ka lebaka la ho eketseha ha serotonin e ngata haholo. Matšoao a eona a kenyelletsa: ho ferekana, hyperthermia (ho chesa haholo), ho fufuleloa, tachycardia (ho otla ha pelo kapele), le pherekano ea neuromuscular, ho kenyelletsa le ho ba thata. U lokela ho batla thuso ea bongaka hanghang ha u ka ba le a mang a matšoao ana.

Litšebelisano

Hobane St. John's wort e na le litšebelisano tse ngata haholo le li-over-the-counter le lithethefatsi tsa ngaka, ho bohlokoa ho botsa mofani oa tlhokomelo ea bophelo ho bona hore na e bolokehile bakeng sa hau. St. John's Wort e tsejoa e na le litšebelisano le meriana e mengata ka lebaka la phello ea eona ho senyeha ha enzyme ea meriana e meng, ho bolela Dr. Nance.

Ho bohlokoa ho ba le puisano le ngaka ea hau kapa setsebi sa metsoako pele u qala regimen ea wort ea St. John ka lebaka la bokhoni ba eona ba ho ho sebelisana le lithethefatsi . Litsebi tse ling tsa bongaka li lumela hore likotsi li feta melemo e ka bang teng, ho kenyeletsoa le Dr. Weed. Ho bolela hore ho hloleha kalafo ho bakiloeng ke St. John's wort ho tlalehiloe bakeng sa li-anticoagulation, HIV, tšoaetso ea fungal, glaucoma, litho tse fetisitsoeng, li-arrhythmias tsa pelo le lithibela-pelehi. Ha u ntse u e nka haholoanyane, litlamorao li ba mpe le ho feta.

Lithethefatsi tse latelang li kanna tsa se sebetse hantle ha li nooa le St. John's wort:

• Alprazolam (Xanax)
• Li-anticonvulsants: Ho fokotseha ha ts'ebetso ho ka baka tahlehelo ea taolo ea bosholu.
• Likokoana-hloko
• Li-antiretroviral
• Li-barbiturates
• Bupropion (Wellbutrin)
• Digoxin
• Thibelo ea bokhachane (lipilisi, thibelo ea bokhachane le masale): Ho fokotseha ha ts'ebetso ea thibelo ea bokhachane ho ka fella ka ho tsoa mali ka mokhoa o sa tloaelehang kapa ho ima ho sa reroang.
• Li-immunosuppressives ( Cyclosporine )
• Moahloli
• Lithethefatsi: Motsoako ona o ka eketsa kotsi ea lefu la serotonin.
• Omeprazole (Prilosec)
• Simvastatin (Zocor)
• Warfarin (Coumadin)

Lithethefatsi tse latelang li ka baka lefu le kotsi la serotonin ha le nooa le St. John's wort:

• Fluoxetine (Prozac)
• Sertraline (Zoloft)
• All serotonin reuptake inhibitor (SSRIs) e khethollang le serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs)
• Litlhapi (sehlopha sa meriana e sebelisetsoang migraine, e kang Imitrex, kapa sumatriptan)

Ha wort ea St. John e nkoa le fexofenadine (Allegra) , eona e ka baka khaho le ho matlafatsa litla-morao tse tloaelehileng.

Lethathamo le kaholimo ha se lenane le akaretsang la litšebelisano tsa lithethefatsi, empa le fana ka mehlala e meng. Etsa bonnete ba hore o buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo bo botle ho netefatsa hore St. John's wort e nepahetse ebile e bolokehile ho noa meriana efe kapa efe (lengolo la ngaka le thekiso, ho kenyeletsoa le litlatsetso tse ling) tseo u li sebelisang hajoale.

3 ho nahanoa pele o nka setereke sa St. John's

St. John's wort e 'nile ea sebelisoa ka makholo a lilemo e le moriana o mong ke litso tse fapaneng ho phekola maloetse ho tloha matšoenyehong le matšoao a tepelletsang ho isa leqeba le ho chesa tlhokomelo. Ho tseba hore na moriana oa litlama o u loketse ho hloka lintlha tse 'maloa.

1. Boemo boo u batlang ho bo phekola: St. John's wort e ts'episa haholo bakeng sa ho phekola khatello ea maikutlo e fokolang, matšoao a ho ilela khoeli, le ho fokotsa le ho chesa hanyane. Ho phekola khatello ea maikutlo e kholo kapa maqeba a tebileng ho hloka mokhoa o fapaneng le oa St. John's wort. Ho feta moo, ha ho khothalletsoe hangata ho phekola khatello ea maikutlo ntle le ho ameha ha ngaka, ka hona batla maikutlo a bongaka ao ua hlomphang pele u qala semela sa hau sa St. John's wort bakeng sa merero ena.
2. U lebelletse ho nka tlatsetso nako e kae? Hobane litlamorao tsa nako e telele tsa ho nka wort ea St. John ha li ithutoe ka bophara, ho khothaletsoa ho phekola maemo a ka rarolloang nakong ea likhoeli tse tšeletseng
3. Liphello tse mpe le litšebelisano: Nahana ka litla-morao le litšebelisano tsa lithethefatsi tsa St. John's wort pele u nka setlama sa litlama.

Ho sa tsotelehe hore na o tla e sebelisa joang, le ka mohla o se ke oa qala kalafo ka wort ea St. John ntle le ho buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo, kaha litšebelisano tse ngata tse tebileng li ka etsahala.