Ho fumana mokhoa oa tšehetso ho ka matlafatsa bophelo bo botle ba kelello ba bo-mme le ho thusa ho anyesa

Thuto ea Bophelo

Ena ke karolo ea letoto la ho anyesa e le ho ts'ehetsa Khoeli ea Naha ea Kanyeso (Phato). Fumana litaba tse felletseng mona.

Haeba u na le boiphihlelo bo bobe ba ho nyants'a lesea la hau le sa tsoa tsoaloa, joalo ka tlhahiso ea lebese le tlase kapa mathata a latching, ha u mong. Ntho e bohloko ke hore basali ba bangata ba na le e tlalehile mathata a ho anyesa . Sena se ka sithabetsa kelello ho mme e mocha. Kaha lintho tse ngata li tsoa taolong ea bo-mme, ho molemo ho tsepamisa maikutlo ho tse ka fihlelloang, mme sistimi e matla ea tšehetso e kaholimo ho lenane.

Ts'ehetsa Liphetoho Tsohle ke sehlooho sa selemo sena sa Khoeli ea Kanyeso ea Naha. TTlhahiso e ntle ka ho fetisisa ea katleho ea ho anyesa ke mme ea utloang hantle maikutlong, pele le nakong ea bokhachane, hammoho le netweke e ts'ehetsoeng e ka mo tšehetsang haeba a hloka thuso, ho latela E ngotsoe ke Carly Snyder, MD , ngaka ea mafu a kelello e sebetsanang le ho ikatisa le bophelo bo botle ba basali New York City.

Boholo ba rona re utloisisa melemo ea ho anyesa, ho tloha ntlafatso ea tlamo ea maikutlo lipakeng tsa mme le ngoana , tšoaetso e eketsehileng ea lesea , le litefiso tse fokotsehileng ea letšollo, ho patoa le gastroenteritis. Lethathamo le ntse le tsoela pele, 'me le felletse, empa boholo ba melemo ena ke ea lesea.

Ho sebelisoa libeke tse 'maloa tsa pele ka mor'a ho beleha bophelo ba lesea-Ho fokotsa boima ba 'mele le liketsahalo tsa bohlokoa; empa bophelo bo botle ba kelello ba mme nakong ena e lokela ho ba sepheo sa lingaka hape.Ho na le litaba tse 'maloa tsa bophelo bo botle ba kelello ba kamora' pelehi tseo bo-'mè ba ka tobanang le tsona, empa libeke tse 'maloa tsa pele kamora ho hlaha ke nako e mahlonoko bakeng sa bophelo bo botle ba kelello ba mme mabapi le boiphihlelo ba hae ba ho nyantsha (haeba a khetha ho anyesa) ka ho khetheha.

RETS'ELISITSOE : Ho imeloa kelellong le ho ima

Ho tepella maikutlo ka mor'a ho pepa le ho anyesa

Na ho anyesa ho ama maikutlo a hau? Ha se karabo e bonolo. Ha a ntse a lithuto fana ka maikutlo a hore ho na le kamano e ntle lipakeng tsa bophelo bo botle ba kelello ba mme le ho anyesa, litsebi tse ngata le lithuto tse ling li re khokahano e rarahane haholo.

Ka 2011 ho ithuta , sehlopha sa bafuputsi se ile sa hlahloba kamano pakeng tsa liphihlelo tsa ho anyesa le ho tepella maikutlong. Phuputso e phethile ka hore boiphihlelo bo bobe ba mosali ka ho anyesa bo bonahala bo ama haholo bophelo ba hae ba kelello. Basali ba neng ba sa rate ho anyesa bekeng ea pele kamora ho hlaha kapa ba utloa bohloko ha ba ntse ba anyesa ba kotsing e kholo ea khatello ea maikutlo kamora 'pelehi ho feta ba nang le nako e bonolo ea ho anyesa.

Booki bo ka ba thata haholo ho basali ba bang, 'me sena se ka fetolela maikutlo a ho tsieleha le maikutlo a ho hloleha,Ngaka Snyder o re.O boetse a re ho na le lipatlisiso tse ngata tse sa tobang tse supang kamano pakeng tsa ho anyesa le bophelo bo botle ba kelello, ho kenyelletsa thuto hoo ho fana ka maikutlo a hore khatello ea maikutlo ea 'perinatal' le 'postpartum' e ka ama katleho ea mme nakong ea kanyeso. 'Me sena se fetoha potoloho e mpe joalo ka bo-mme ba bang ba nang le sepheo se setle, baeletsi ba li-lactation, le bafani ba tlhokomelo ea bophelo ba ka eketsa le ho kopanya maikutlo a ho se tšoanelehe bakeng sa bo-mme ba bacha ba sa feleng ba buang ka bophahamo ba lebese la matsoele, le ba sutumelletseng pele ho khatello ea maikutlo.

Ho hlonama ha ho ame phepelo ea lebese ka kotloloho, ho laoloa ke hore na lesea le fepa hangata hakae, empa ho ka etsa hore bo-mme ba bacha ba lebale ho noa kapa ho ja, e leng ka khona fokotsa phepelo ea lebese. Ho kgathala , kapa ho hloka boroko, ho tsoa ho motsoali ntle le ts'ehetso ho ka fokotsa phepelo ea lebese.

'Mè e mocha a ka' na a qala ho italima ho latela menehelo ea hae ho lesea la hae, ho bolela Dr. Mangeloi Montfort , setsebi sa kelello se nang le laesense ea nang le Setsi sa bophelo bo botle ba kelello ba bakhachane . Ho se khone ho hlahisa lebese le lekaneng, bothata ba ho koaloa, le ho haelloa ke takatso ea ho anyesa li ka ba teng e le liphoso tsa motho ka mong.

Taryn A. Myers, Ph.D., molulasetulo oa lefapha la psychology ho fana ka maikutlo a hore sechaba se hatellang bo-mme ho anyesa ka kotloloho se amana le khatello eo a ikenyetsang eona. Univesithi ea Virginia Wesleyan .Ka litsela tse ling, re suthetse hole haholo ka lehlakoreng la ho batla ho anyesa 'me ha se kamehla re elang hloko bophelo bo botle ba mme le ngoana. Ke nahana hore mme e mong le e mong le ba lelapa la hae ba tlameha ho etsa khetho e nang le tsebo ea hore na ba fepa ka tsela efe e ba loketseng.

RETS'ELISITSOE : Ke meriana efe ea khatello ea maikutlo eo u ka e sebelisang ha u anyesa?

Ts'ehetso bakeng sa bophelo bo botle ba kelello ba bakhachane e fetola ntho e ngoe le e ngoe

Mme hona ho a khutla ho ts'ehetsa: Haeba mme a hlabiloe ke lihlong ebile a sa tšehetsoe, ho ka etsahala hore a se ke a arolelana maikutlo a hae le ba bang, Myers o re. Haeba a ikutloa a tšehelitsoe… o na le monyetla oa ho bua ka mathata a hae le ho fumana thuso e hlokahalang. Sena se kanna sa bolela hore o tla ba le sephetho se setle sa ho anyesa le sephetho se ntlafetseng sa bophelo bo botle ba kelello.

Basali ba nang le ts'ehetso nakong ea leeto la bona la ho anyesa, le boiphihlelo bo nepahetseng ba ho anyesa, le bona ba ka ba le bophelo bo ntlafetseng ba kelello, ho bolela a UK thuto ,e tlalehileng hore basali ba ikutloa ba na le boits'epo bo eketsehileng boikhethelong ba bona ba ho anyesa.

Karabo ea hore na ho na le kamano lipakeng tsa ho anyesa le bophelo bo botle ba kelello ba bakhachane e thata, empa tlhoko ea tšehetso ea bo-mme nakong ea pelehi, khatello e fokotsehileng ho bo-mme ba bacha, le monyetla oa ho fetola litebello tsa bona li bonahala e le mehato ea bohlokoa e latelang.

Ke tsebisa bo-mme hore ho anyesa ha se tlhahiso feela kapa ha se letho,e re Leigh Ann O'Connor ,Moeletsi oa Lactation ea Lekhotla la Machabeng. Ha ho na le phepelo e fokolang ea lebese, ke bonts'a bo-mme hore na ba ka tlatselletsa joang ho fepa letsoele; ho bo-mme ba bang sena se a ba matlafatsa.

Haeba u na le bothata ba ho anyesa kapa bophelo bo botle ba kelello, ntho e molemohali eo u lokelang ho e etsa ke ho bua pepeneneng le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba hau. Bophelo ba hau bo bohlokoa ho uena le lesea la hau.