A na u ka noa li-anti-depressing ha u le moimana?

Boitsebiso ba Lithethefatsi

Mosali ea fumanang hore o na le ngoana a ka lebella ho ikutloa a thabile, a tšohile, a thabile kapa a imetsoe kelellong nakong ea bokhachane. Empa bo-mme ba bangata ba lebelletseng mohlomong ha ba lebelle ho ikutloa ba sithabetse maikutlo. Leha ho le joalo, lithuto li bontša hore basali ba baimana ba kotsing ea ho tepella maikutlo le ho feta ha ba sa ima.

The Sesole sa Ts'ireletso ea U.S. (USPSTF) e re mosali a le mong ho ba supileng o tla ba le khatello ea maikutlo nakong ea bokhachane kapa nakong ea pelehi, le horeho tepella maikutlo ka mor'a ho pepake mathata a tloaelehileng haholo a bokhachane le kamora 'pelehi. Empa na ho lokile ho alafa ha o ntse o lebelletse? Na ho imeloa kelellong le boimana ke motsoako o bolokehileng?

E amanang: Ho imeloa kelellong le ho anyesa

Ke matšoao afe a khatello ea maikutlo nakong ea bokhachane?

Ho tepella maikutlong ha bo-mme ho shebahala joalo ka khatello ea maikutlo ea bongaka, ho bolela Crystal Clancy, lenyalo le nang le lengolo la tumello la ho phekola lenyalo IrisBophelo ba kelelloLitšebeletso tsa Bophelo ba Bokhachane Minnesota. Phapang lipakeng tsa khatello ea maikutlo le ts'ebeliso ea maikutlo ke hore mme ea moimana o ikutloa a le lihlong kamanong le ho se utloe maikutlo a nepahetseng nakong ea boimana ba hae, Clancy oa hlalosa.

Matšoao a khatello ea maikutlo nakong ea bokhachane, ho latela Mokhatlo oa Amerika oa Bokhachane , kenyeletsa:

• Ho ikutloa ke hlomohile ka mokhoa o sa khaotseng
• Ho thata ho tsepamisa mohopolo, esita le linthong tseo u li ratang haholo
• Liphetoho takatso ea lijo kapa boroko
• Menahano ea ho shoa kapa ho ipolaea

Haeba u hlokomela matšoao a khatello ea maikutlo ha u le moimana, mohato oa pele ke ho batla thuso. Se ke oa lumella tšabo ea ho laeloameriana e loantšang khatello ea maikutlou sitise ho fumana tlhokomelo. Le ha e le ntho e tloaelehileng ho ba le lipelaelo katšebeliso ea merianaha e le moimana, lingaka ka kakaretso li bolela horelikotsi tse ka bang tengea ho se noe li-anti-depressing ho feta likotsi tsa ho li noa.

Kalafo ea khatello ea maikutlo nakong ea bokhachane

Ha a sa alafshoe, khatello ea maikutlo e ka baka likotsi tse mpe bophelong bo botle ho mme ea moimana le lesea le e-so hlahe, ho kenyeletsoa le pelehi leboima ba 'mele bo tlaase, oa hlalosa Sal Raichbach, Psy.D, setsebi sa kelello ho Setsi sa Phekolo ea Ambrosia Florida.

Ho imeloa kelellong le ho ima

Ka kakaretso ho bolokehile ho phekola khatello ea maikutlo kaserotonin reuptake inhibitors e khethiloeng(SSRIs), joalo ka Celexa [kitalopram], Prozac [fluoxetine], le Zoloft [sertraline] nakong ea bokhachane, ho bolela Dr. Raichbach. Paxil (paroxetine) ke e 'ngoe SSRI e oelang sehlopheng sona sena, empa e amahanngoa le kotsi e nyane ea bokooa ba tsoalo joalo ka bofokoli ba pelo. Tšebeliso ea eona hangata e nyahamisoa nakong ea bokhachane.

USPSTF e ile ea etsa boithuto moobakhachaneo nkile khatello ea maikutlo sertraline (anSSRIle generic eaZoloft) le placebo ho phekola khatello ea maikutlo. Phuputso e fumane hore basali ba nkilengSertralinee fokotse khatello ea maikutlo ea ho tepella maikutlo ha e bapisoa le basali ba noang pilisi ea placebo.

Serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs), joalo ka Cymbalta , Khedezla, le Boiteko li bolokehile bakeng sabakhachane. Lexapro (escitalopram) ke SNRI e ngoe sehlopheng sona sena. Lipatlisiso e fana ka maikutlo a hore ho na le kotsi e kholo ea ho tsoa mali kamora ho pepa ha li-SNRIs li nkuoa qetellong ea bokhachane.

Wellbutrin (bupropion) ke mofuta o mong oa ho imeloa kelellong oo ka linako tse ling o sebelisetsoang ho thusa batho ho tlohela ho tsuba. Ha se khetho ea pele nakong ea bokhachane, empa ke khetho e sireletsehileng ea ho buisana le ngaka ea hau haeba lithibela-mafu tse ling li sa u sebeletse.

Tricyclic ho imeloa kelellong, joalo ka Pamelor ( senang ), ke sehlopha se seng sa li-anti-depressing tse nkoang e le khetho ea mohala oa boraro nakong ea bokhachane hobane li amahanngoa le ho teneha, ho ferekana kapa ho tsoa mali kamora ho pepa.

Phekolo ea khatello ea maikutlo

Ho tloaelehile hore basali ba tšabe ho noa li-anti-depressing nakong ea bokhachane, empa ho bohlokoa hore mokuli e mong le e mong a buisane le mofani oa bona oa tlhokomelo ea bongaka hore na ke kalafo efe e molemohali bakeng sa boiketlo ba bona. Bakeng sa bakuli ba ikemiselitseng ho itlama ka leano le leng la kalafo, ho na le likhetho tse seng tsa meriana. Ho latela thuto e le 'ngoe , maano a sa kenelletseng kalafong ea litlhare a kenyelletsa (empa ha a felle feela):

• Likopano tsa kamehla tsa kalafo ea kelello
• Ho ea sehlopheng sa ts'ehetso
• Phekolo ea boits'oaro ba boits'oaro (CBT), ka lihlopha, ka seqo, kapa le ka lapeng

Bakeng sa bo-mme ba lebelletseng kakhatello ea maikutlo e matla, kapa bo-'mè ba sa khoneng ho itlama ka merero e meng, Clancy o re, Ho bohlokoa haholo ho fumana motho ea nang le koetliso e khethehileng ea ho fana ka [lithibela-mafu] bakeng sa bakuli ba bakhachane le ba pelehi.

Litla-moraoeatšebeliso ea ho imeloa kelellongnakong ea bokhachane

Ho na le tlhaiso-leseling e ngata e fosahetseng ka moo ka seo bo-mme ba ka se nkang ha ba le moimana le ha ba anyesa. The Matšoenyeho le khatello ea maikutlo Mokhatlo oa Amerika e re leha ho na le likotsi tse amanang le ho imeloa kelellong le ho ima, ho kenyelletsa likotsi tsabofokoli ba pelehi , likotsi li tlase haholo. The litla-morao tse ka bang teng ea ho pepeseha nakong ea bokhachane nakong ea boraro ea boraro mme e kenyelletsa:

• Ho qhekella
• Ho teneha
• Ho fepa hampe
• Matšoenyeho a phefumoloho
• Kotsi e nyane haholo ea Autism le ADHD

Bakeng sa basali ba fumanang hore ba lebelletse mme ba se ba ntse ba e-na le li-anti-depressing, Bongaka ba John Hopkins eletsa khahlano leho khaotsaea meriana ea hau, 'me e khothaletsa hore hang hang o buisane le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba hau. Ba boetse ba fana ka maikutlo a hore haeba u na le file eabothata ba maikutlo'me u ntse u nahana ho ima, e le hore u e'o buisana le ngaka ea mafu a amanang le pelehi pele ho nako.

Dr. Raichbach o re le ha likotsi tsa ho noa li-anti-depressing nakong ea bokhachane li le nyane, lingaka hangata li fana ka tekanyetso e tlase ea meriana e sebetsang ho fokotsa matšoao. Mokhoa o mong oakhatello ea maikutlo e sa alafatsoeng'me ka sebele matšoenyeho a na le tšusumetso e mpe kholong ea lesea le ka popelong.

Ho molemo ho bua le oa hausetsebi sa pelehimabapi le likhetho tse ntle bakeng sa tlhokomelo ea hau. Bophelo ba kelelloAmerika e fana ka lisebelisoa le thuso ho ba batlangbophelo bo botle ba kelellosetsebi.

Basali ba nang le bakhachane ba laetsoeng ho imeloa kelellong nakong ea bokhachane ba khothalelitsoe ho ingolisa ho Registry ea Bokhachane ea Naha ea ho imeloa kelellong (NPRAD) ka ho letsetsa 844-405-6185.