Na ho bolokehile ho kopanya joala le moriana oa ho heletsa?

Thuto ea bophelo bo botle Tlhakano

Labobeli la Taco le teng mona hape, 'me u fetelletse hanyane ka holim'a carne asada le margaritas. Ho ne ho le monate, empa o mothating oa ho lefa litlamorao ka ho nyeheloa ke pelo le ho cha ho bakoang ke joala. U fihla Pepcid, empa ho na le ho hong ho u emisang tseleng ea hau. Rakhoebo oa hau o u joetsitse hore meriana e meng ha ea lokela ho tsoakoa le joala ('me u tahiloe hanyane). Na meriana ea ho nyeheloa ke pelo ke e 'ngoe ea tsona?

Tsoela pele 'me u phomole - meriana ea joala le ea ho opeloa ke pelo ha e na tšebelisano le lithethefatsi,' me ho bolokehile hore u ka e noa haeba u ntse u e-noa, ho bolela Dr. Holly Alvarado, Pharm.D., Rakhemisi oa bongaka Duke Bophelo . Leha ho le joalo, ho na le likhahla tse 'maloa.

E amanang: Pepcid vs. Prilosec

Ho nyeheloa ke pelo ke eng?

Ho amana le Taco kapa che, ho nyeheloa ke pelo ho atile haholo United States. Ho ea ka International Foundation for Gastrointestinal Disorders, ho hakanngoa hore ho feta 44% ea MaAmerika e ba le ho nyekeloa ke pelo khoeli le khoeli. Letšoao la reflux ea acid Ho fapana le boemo ka bo bona, ho nyeheloa ke pelo ho hlaha ha asiti ea mala e khutlela mokokotlong.

Ho hema ho ka utloahala eka ke ntho e tukang sefubeng (kamora lesapo la sefuba) mme o tsamaisane le tatso e mpe molomong oa hao, maikutlo a tukang 'metsong oa hao,' me ka linako tse ling ho le thata ho koenya.

Ho sithabela ho sa feleng ho tloaetse ho tsamaea lefu la reflux la gastroesophageal (GERD). E boetse e amahanngoa le maemo a mang a mangata a bongaka, kahoo ikopanye le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo haeba u hlaseloa ke ho opeloa hangata.

Meriana ea ho heletsa

Bakeng sa batho ba bangata, phomolo ea ho opeloa ke pelo e ka fumaneha habonolo ka li-over-the-counter le / kapa meriana ea ngaka, e kang:

• Li-antacids tsa mantlha, joalo ka Maalox le Pepto Bismol
• Li-block tsa H2 , joalo ka Pepcid (famotidine), Tagamet (cimetidine), le Asiti (nizatidine)
• Proton pump pump inhibitors joalo ka Prilosec(omeprazole) , Nexium (esomeprazole), Previdid (lansoprazole), le Protonix(pantoprazole)

Joale, ke efe ea meriana ena ea ho heletsa e ntle ka ho fetisisa? John Beckner, RPh, motsamaisi e moholo oa merero ea maano bakeng sa Mokhatlo oa Naha oa Bo-ramahlale , e re ho latela motho ka mong. O fana ka maikutlo a ho bua le rakhemisi ka hona ho fapana le ho mo ts'oara shelefong.

Ka kopo ikopanye le rakhemisi oa hau — ke nahana hore kamehla molao o motle oa ho o sebelisa, o re, a eketsa ka hore li-PPI le li-H2 blocker ke meriana e matla haholo mme ho bohlale ho li sebelisa ka nepo le kamoo ho khothalelitsoeng.

Fumana setlankane sa lengolo la ngaka

Lengolo le buang ka joala le liso

Hape, hlokomela hore o lokela ho qoba joala ka ho felletseng haeba o na le liso kapa mathata a mang a tebileng a mala. Lebaka ke hore joala bo ka eketsa menyetla ea ho tsoa mali, mme qetellong ea etsa hore boemo ba hau bo be joalo Hape e nang le mathata. Meriana eo u e nkang bakeng sa boemo boo (joalo ka Pepcid) ha se bothata; ke boemo ka bo bona, ho hlalosa Beckner.

Qoba metoclopramide le joala

Nako le nako, mokuli a ka fumana lengolo la ngaka la metoclopramide, e leng mokokotlo oa motility oa mala, ho phekola ho opeloa ke pelo. Hona ho nkuoa e le ts'ebeliso e seng ea li-label, ho bolelang hore leha metoclopramide e se kalafo e lumelletsoeng ke FDA ea ho nyeheloa ke pelo ho lokile hore ngaka ea hau e u fe taelo ea ho fokotsa boemo. Haeba u nka metoclopramide (eo hape e tsejoang e le Reglan) bakeng sa ho otloa ke pelo kapa boemo bofe kapa bofe, o lokela ho qoba joala hobane e ka ntlafatsa litlamorao tsa joala ba khatello ea maikutlo ea methapo e bohareng (hlooho, bofokoli, ho holofala ha kelello, jj. .

Mahlahana ana… a na le monyetla oa ho baka litla-morao tse sa rateheng ha o sebelisa joala, o re.

E amanang: Nexium vs. Prilosec

Qoba ranitidine le joala

Ho bohlokoa ho hlokomela hore blocker ea H2 e sebelisoang khafetsa, ranitidine (lebitso la lebitso la Zantac) e ntse e hopoloa ka lebaka la matšoenyeho a polokeho le ka Mmesa FDA e kopile hore e tlosoe lishelefong tsohle tsa mabenkele . Haeba u ntse u e-na le ranitidine ka har'a khabinete ea hau ea meriana, bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo kapa setsebi sa meriana ka seo u ka se nkang.

Joala le ho nyeheloa ke pelo

Empa khutlela ho margaritas ao. Taba e kholo ha ho tluoa ke ho nyebella le joala ke hore ho noa haholo ho ka etsa joalo tsosa Kristen Smith, MS, RD, 'muelli oa > American Academy of Nutrition le Dietetics .

Ha u noa joala haholo, ho na le monyetla o moholo oa hore u utloe bohloko,

Smith o re veine e khubelu ke e 'ngoe ea lisosa tse kholo. Hobane caffeine e ka khona hape e baka moferefere, e-ba hlokolosi ka ho noa lino tse tahang tse nang le k'hafeine, joalo ka kofi ea Spain kapa rum le cola, oa eketsa. Haeba sepheo sa hau ke ho fokotsa menyetla ea hau ea ho hema, ho fokotsa bongata ba joala boo o bo noang ho ka thusa, Smith oa hlalosa. Leha ho le joalo, o boetse o lemosa hore hase joala feela bo bohlokoa.

O re o lokela ho nahana ka lijo le lino tsohle tseo o li jang, a eketsa ka hore lijo tse mafura le / kapa tse nang le asiti, metsoako e linoko, koena le chokolete le tsona ke litloli tse kholo ha ho tluoa ke ho opeloa ke pelo.

Hape, ha se mefuta ea lijo tseo u li jang feela - the tsela ho ja ho ka baka tšenyo ea pelo, hape.

Ho ja kapele haholo hape ka bongata ho ka eketsa menyetla ea hau ea ho hlaseloa ke pelo, ho bolela Smith.