Phello ea nocebo ke efe?

Thuto ea Bophelo

E utloahala e le hole, empa ke 'nete. Seo u se nahanang ka meriana se ama tsela eo se tla u sebeletsa ka eona. Ka mantsoe a mang, haeba u lumela hore lengolo la ngaka le tla kokobetsa matšoao a hau, ho tla ba joalo le ka lehlakoreng le leng. Ha o tšoenyeha hore leano la kalafo le tla ba le litla-morao tse mpe, kapa o sa etse letho ho kokobetsa bohloko ba hau, e ka ba boprofeta bo ka ikhotsofatsang. E bitsoa phello ea nocebo.

Phello ea nocebo ke efe?

Likarabo tsa Nocebo li etsahala ha litebello tsa hau tse fosahetseng ka kalafo li baka hore u be le matšoao a mabe a ho noa meriana. Ka mohlala, haeba mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a bolela hore bohloko ba mokokotlo ke ntho e ka 'nang ea e-ba kotsi, u ka' na ua opeloa ke mokokotlo — esita le haeba u noa pilisi ea tsoekere. Kapa, ​​haeba u bala sengoloa se mabapi le hore na lengolo leo la ngaka le ka baka migraine joang, o kanna oa tšoaroa ke hlooho kamora ho e noa. Karabelo ena e tsejoa e le phello ea nocebo.

Phello ea sebaka khahlanong le phello ea nocebo

Batho ba bangata ba tloaelane le phello ea placebo. E etsahala ha o fumana melemo ea meriana hobane o lumela hore e tla ba molemo le ha meriana eo e le inert. Phello ea nocebo ke ketsahalo e fapaneng. Maikutlo a fosahetseng a lebisa kalafong e sa sebetseng, esita le bakeng sa meriana e matla.

Placebo e bolela, ke tla kopa, ka Selatine. Nocebo e bolela, ke tla ntša kotsi. Mekhoa ena ka bobeli e ka ba le tšusumetso e ntle liphellong tsa hau tsa bophelo bo botle.

Mokhoa oa nocebo o sebetsa joang

Joalo ka ha re tseba ho tsoa karabong e ithutiloeng haholoanyane ea 'placebo', matla a tlhahiso ea mantsoe a le mong a ka etsa hore kelello e lumele hore 'mele o na le litlamorao tse ntle tsa lithethefatsi (kapa ketsahalong ena, tse mpe). Sena se bolela hore ho bua feela ka litlamorao ho ka etsa hore u lumele hore u na le mathata ao 'meleng, ho latela E ngotsoe ke Erin Nance, MD , ngaka e buoang ea masapo e New York City. Leha ho le joalo, litsebi li tlamiloe ke tumello ea bongaka ho bua ka likotsi tsohle tse ka bang teng liphekolong tsa bongaka, ho bolelang hore bakuli ka linako tse ling ba tla bolelloa ho hong ho fosahetseng ho ba bakelang ho utloa bohloko le ho se sebetse hantle-ho baka bothata bo itseng ba boits'oaro.

Litlamorao tsena li hlaha ka kalafo ea inert hobane litebello tsa motho le maemo a potileng kalafo, kapa 'mokete' oa kalafo, a ka ba le litlamorao tse kholo bokong ba rona, mme boko ba rona bo na le litlamorao tse kholo 'meleng ea rona, ho hlalosa Harrison Weed, MD, ngaka ea ka hare ea bongaka Setsing sa Bongaka sa Wexner sa Ohio State University.

Ho feta moo, bakuli ba balang litla-morao tsohle tse ka hlahang tse thathamisitsoeng bakeng sa meriana ba na le monyetla oa ho tlaleha hore ba na le litla-morao tse joalo, joalo ka bakuli ba tšoenyehileng ka kakaretso, kapa ba tšabang litla-morao tse ling. Le bakuli ba utloang mofani oa bona a sa ba tsotelle, ba sa tsotelleng, kapa ba phathahane haholo ho ba tseba, ba na le monyetla oa ho tlaleha litlamorao tse mpe tsa kalafo.

Ho ea ka pono ea methapo ea pelo, se etsahalang kahare ho boko se ts'oana le se etsahalang ha u nahana ka pono kapa ho ikoetlisa. Likarolo tseo tsa boko ba hao lia khanya. Ka mantsoe a mang, ho nahana hore ho na le se etsahalang ho lekane ho kenya likarolo tsa boko tse amanang le mohopolo oo, kapa ho tšoenyeha, kapa bohloko, tse lebisang litlamorao tse bonoang e le 'nete, ho bolela ngaka Giuseppe Aragona, MD.

Mehlala ea phello ea nocebo

Likarabo tsa Nocebo li ka hlaha litekong tsa bongaka, maemong a ts'ebeliso ea bongaka ea letsatsi le letsatsi, esita le maemong ao ho seng meriana e laetsoeng kapa e nooang. Ho utloisisa litsela tse fapaneng tseo phello ea nocebo e fanang ka tsona ho ka thusa bakuli hore ba itokisetse — esita le ho e etsa hore e se ke ea etsahala.

Mohlomong sebaka se totobetseng ka ho fetesisa seo batho ba lebelletseng hore phello ea nocebo ke litekong tsa bongaka kapa tsa lithethefatsi. Batho ba litekong tsa bongaka ba fumanang kalafo ea inert hangata ba tlaleha lipalo tse phahameng tsa matšoao a tloaelehileng, joalo ka ho opeloa ke hlooho, ho halefa ke mpa, ho tsekela, mokhathala, kapa bofokoli bo akaretsang ho feta batho ba tšoanang ba seng litekong tsa bongaka, ho bolela Dr. Weed. Mohlala, mokuli tekong ea lipatlisiso o fumana sebaka sa placebo bakeng sa moriana o mocha o thusang ho folisa ho robeha ha sebaka se hole ka potlako, mme o bolelloa e 'ngoe ea litlamorao ke mokhathala. Haeba mokuli a qala ho ba le mokhathala ho ka etsahala hore ebe ke ka lebaka la phello ea nocebo, ho eketsa Dr. Nance.

Batho ba nkang liemahale khafetsa o ba le phello ea nocebo. Mohlomong ka lehlakoreng le leng hobane litla-morao tsa mofuta ona oa meriana li koaheloa haholo litabeng, batho ba kanna ba ba le litebello tse mpe. Kotsi ea bohloko ba mesifa ea ho nka li-statin e ka tlase ho 5%. Empa, lithuto tsa morao-rao li bonts'a hore hoo e ka bang 30% ea bakuli ba emisitse kalafo ka lebaka la bohloko ba mesifa-le haeba e ne e le karolo ea sehlopha sa taolo mme kalafo ea bona e ne e hlile e le placebo.

Alex Tauberg, MD, o bile a bona phello ea nocebo mokhoeng oa hae oa chiropractic: Ho X-ray, bopaki ba phetoho e senyehang bo kanna ba ba teng ho mang kapa mang ea ka holimo ho lilemo tse 30. Hobane lefu la masapo a manonyeletso le atile haholo, ha re khone ho tseka hore Osteoarthritis e bonoang ho X-rays ke sesosa sa bohloko ba morao bo tlase. Ebile, osteoarthritis e tloaelehile ho batho ba se nang bohloko kapa ho se sebetse hantle joalo ka ho batho ba nang le bohloko. Leha ho le joalo, ha re bontša liphetho tsa X-ray ho bakuli, e eketsa bohloko ba bona le maemo a bokooa kaha ba lumela hore ho na le ho hong ho phoso ka 'mele ea bona, Dr. Tauberg oa hlalosa.

Litsela tse 5 tsa ho thibela phello ea nocebo

Ha ua lokela ho ba phofu ea litebello tsa hau tse mpe. Sebelisa maano ana ho itšireletsa karabong ea nocebo.

1. Buisanang ka melemo. Ho tsebisoa ha u ntse u lumela hore u tla ba le sephetho se setle ke tsela e molemohali ea ho eketsa molemo molemong oa sephetho sa hau sa kalafo, ho bolela Dr. Nance. Haeba mokuli a tseba hore ho hlohlona kamora 'ts'ebetso ho tlase ho 1%, ho nchafatsa sephetho joalo ka bakuli ba 99% ba na le maikutlo a tloaelehileng ho tla thusa ho matlafatsa pono e nepahetseng. Le ha mofani oa hau a sa hlahise tlhahisoleseling ka tsela ena, ho a khonahala hore o fetole tlhahisoleseling ho latela litebello tse ntle.
2. Tsepamisa maikutlo melemo. Lebisa tlhokomelo ea hau ho melemo ea meriana kapa kalafo ho fapana le litlamorao tse ka bang teng. Ho sebelisa matla a hau ho nahana ka melemo ea moriana ho ka fokotsa menyetla ea karabo e bohlale, ho bolela Ngaka Aragona.
3. Etsa moralo. Bafani ba ka ruta bakuli ka litlamorao tse ka bang teng le ho matlafatsa bakuli ka moralo oa ho sebetsana le litla-morao tse mpe le ho tsebisa mofani, ho hlalosa Dr. Weed. Ho tseba hore o na le leano la ho sebetsana le litlamorao tse mpe tse ka bang teng le mocha o bulehileng oa puisano le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ho ka fokotsa khatello ea maikutlo e bakang liketsahalo tsa nocebo.
4. Bontša tlhokomelo. Bafani ba ka nts'etsapele lits'ebetso le boiphihlelo ba ho bonts'a tlhokomelo ea bona ho bakuli ba bona, ho kenyelletsa ho qeta nako e lekaneng le bona. Ha ho khonahala, khetha setsebi sa bongaka seo u utloang se u tsotella le boiketlo ba hau le se ka mamelang matšoenyeho a hau ebile se tla se mamela.
5. Tšepahala. Basebetsi ba lokela ho ikoetlisa tumello e nang le tsebo e felletseng , e nahanang ka litlamorao tse ka bang teng, mokuli ea alafshoang, le tlhahlobo e ikhethileng e amehang, ho latela Ted J. Kaptchuk, BA, moprofesa oa bongaka Harvard Sekolo sa Bongaka.

Haeba u na le kameho e itseng kapa tšabo ka litlamorao tse ka bang teng, tšepahala ho mofani oa hau oa tlhokomelo ea bophelo kapa rakhemisi. Litsebi tsa bophelo bo botle li ka hlalosa hore na li ka etsahala joang . Ho tseba kotsi ea hau ho nyane, mme o lokela ho etsa eng ha o e fumana, ho ka thusa ho loants'a litlamorao tsa nocebo. Ha tsohle li hloleha, nahana ka mehopolo e nepahetseng.