Ke lithibela-pelehi life tse ntle ka ho fetisisa kamora 35?

Thuto ea Bophelo

Haeba u sa tsoa keteka letsatsi la bohlokoa la tsoalo, na u kile ua nahanisisa ka mofuta oa thibelo ea bokhachane eo u e sebelisang?

Ka kakaretso, thibelo ea bokhachane ea basali ba kaholimo ho lilemo tse 40 ha e fapane hōle le thibelo ea bokhachane bakeng sa basali ba ka holimo ho lilemo tse 35. ha ho na lebaka la ho chencha hobane feela ho na le kerese e 'ngoe kukung ea hao ea letsatsi la tsoalo.

Ha ho na letho ka lilemo feela le reng o ke ke oa sebelisa mofuta o itseng oa thibelo ea bokhachane, oa hlalosa Kate White , MD, MPH, motsamaisi oa Fellowship in Planning Family ho Boston Medical Center. Haeba u phetse hantle lilemong tsohle, u ka sebelisa eng kapa eng.

Tse ling tsa likhetho tsa hau li kenyelletsa:

• Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane : U ka noa pilisi e kopaneng, e nang le estrogen le progestin, kapa pilisi ea progestin feela. Ka bobeli li na le mefuta e tlase ea tefiso, 'me lipilisi tse kopantsoeng le tsona li tla ka mefuta e fapaneng.
• Li-IUD : Lisebelisoa tsa intrauterine ke mofuta o tloaelehileng oa lithibela-pelehi tse sebetsang nako e telele, kapa LARC. Tse ling, joalo ka Mirena kapa Liletta Li-IUD, ke mefuta ea lihormone, ha tse ling, joalo ka Paragard IUD, ke koporo.
• Liente : Haeba u khetha thunya ea thibelo ea bokhachane, e bitsoang Hlahloba Depo , o fumana ente ea progestin likhoeling tse ling le tse ling tse tharo ho thibela bokhachane.
• Limela : Thibela-pelehi e 'ngoe e nkang nako e telele e khutlisoa, e kenya progestin' meleng oa hao ka lilemo tse tharo ho tloha sebakeng sa eona sephakeng.
• Patch : Khomarela letlalo la hao libeke tse tharo, ebe u tlosa. Kenya e ncha khoeli le khoeli.
• Lesale la bosali : Tsena ke mehele e tenyetsehang, e tlosoang e nang le estrogen le progestin ka bobeli.

Empa ntho e le 'ngoe eo u ke keng ua khona ho e etsa ke ho iphapanya taba kaofela. U se ke ua tela kemolong ho fihlela u tseba hore u se u ilela khoeli ka ho feletseng, ho rialo MOSEBETSI OA MOSEBETSI OA MOSEBETSI: Mary Jane Minkin, MD , moprofesa oa bongaka oa tsa pelehi, mafu a basali le mahlale a ho ikatisa Sekolong sa Bongaka sa Yale University.

Seo se bolela hore o hloka ho ea selemo kaofela u se na linako tsa ho ilela khoeli pele u ka laelana le taolo ea pelehi hantle.

Karete ea theolelo ea lengolo la ngaka

Sheba boemo ba hau ba kotsi

Ha u ntse u lekanya likhetho tsa hau, ho na le litaba tsa bophelo bo botle tseo u ka nahanang ka tsona, ha u se u qetile lilemo tse 30 le ho feta lilemong tsa bo 40. U hloka ho nahana ka eng ha u khetha mokhoa oa ho thibela pelehi? U hloka ho lekanya likotsi tse amanang le bophelo bo botle ba thibelo ea bokhachane khahlanong le likotsi tse eketsehileng tse amanang le ho ima kamora 35 - ho kenyeletsoa le bokhachane bo sa reroang, ho bolela Wendy Askew, MD, OB-GYN e San Antonio, Texas. Likotsi tsena li teng ho basali ba ka tlase ho lilemo tse 35 hape, empa li tlase haholo.

Ho tsuba

Haeba u le lilemo li 35 kapa ho feta ’me u tsuba, ke nako ea ho salisa lipilisi tsa hao tsa thibelo ea bokhachane. Ho tsuba ho baka kotsi ea lefu la pelo le methapo. Empa file ea motsoako oa thibelo ea bokhachane le ho tsuba e ka eketsa menyetla ea ho ba le mali le khatello e phahameng ea mali.

Ho koala mali

Haeba u le kotsing e kholo ea maemo a mang a kang a mali, ngaka ea hau e ka u khelosa hole le likhetho tse ling tsa thibelo ea bokhachane. Ka mohlala, lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li na le estrogen le progestin 'me li ka baka kotsi ea ho ba le mali. Ente ea thibelo ea bokhachane e tsejoang e le Depo-Provera e tsebahala haholo ka ho hokahanngoa le keketseho ea tahlehelo ea masapo ka nako. Ha e na estrogen, empa basali ba bang ba ka ba le thrombosis kamora ho e noa .

Maemo a itseng a bophelo bo botle

U kanna ua batla ho qoba mekhoa e nang le estrogen haeba u na le khatello e phahameng ea mali, kapa haeba u bile le lefu la tsoekere bonyane lilemo tse 20. Ho tšoaroa ke hlooho ea migraine e nang le aura e kanna ea ba tlolo e 'ngoe hape, ho bolela Dr. White.

Kankere

Kotsi ea ho tšoaroa ke mofetše e mpe. Kotsi ea hau ea ho ba le mofetše e eketseha ka lilemo. Ho kanna ha ba le file ea monyetla o monyane oa kotsi e kholo ea mofets'e oa matsoele e amanang le lithibela-pelehi tse ling tsa molomo, empa e ka fokotsoa ke kotsi e fokotsehileng ea mefuta e meng ea mofets'e, joalo ka mofetše oa popelo le popelo. Mme joalo ka ha Dr. Askew a bolela, molemo oa ho thibela bokhachane bo sa batleheng o ka feta kotsi e nyane haholo. Basali ba nang le nalane ea lelapa ea phetoho e itseng ea lefutso bakeng sa mofetše oa matsoele ba ntse ba ka nahana ho sheba likhetho tse ling, leha ho le joalo.

Ho khetha mokhoa o motle oa ho thibela pelehi

Ha u se u fetile lilemo tse 30 le 40, u lokela ho ipotsa —'me u tšepahale ka karabo — haeba u rera ho ba le bana nakong e tlang.

• Ee, ke rera ho ba le bana . Haeba karabo ke e, o ka tsamaea le hoo e ka bang ka mokhoa o fe kapa o fe, ntle le Depo-Provera. Ho ea ka Dr. White, ho ka nka nako hore tsoalo ea hau e khutle kamora ho tloha Depo-Provera, 'me haeba u se u le lilemo li 30 kapa 40, ha u na nako e ngata.
• Mohlomong ke tla ba le bana. Haeba u nahana joalo, li-IUD le li-implants li ka ba ntle hobane li ka u fa lilemo tsa ho se nahane ka thibelo ea bokhachane ha u ntse u boloka khetho, haeba u sa tiisehe ka 100%, ho bolela Dr. White.
• Che, ha ke rera ho ba le bana . Haeba u tseba hore u se u qetile ho ba le bana, nahana ka nyopa [ea ho buoa], ho hlahisa Dr. White. Leha ho le joalo, haeba uena le molekane oa hau le sa batle ho tsamaea ka tsela eo, o ka tsoelapele ho sebelisa pilisi, LARC, kapa mokhoa o mong, ha feela o sena mathata a bophelo bo botle a ka bang mathata.

Thibelo ea bokhachane ho basali ba fetang lilemo tse 40 e ka u thusa ho sebetsana le matšoao a nako ea ho qetela eo u nang le eona. Bua le ngaka ea hau haeba u amehile ka matšoao a kang ho chesa ho chesang, ho fufuleloa bosiu, le ho omella ka botšehaling 'me u buisane ka mekhoa efe e ka u tsoelang molemo. Haeba u se na li-contraindications, mokhoa o nang le estrogen, joalo ka pilisi ea thibelo ea bokhachane kapa selikalikoe, e ka u thusa ho sebetsana le a mang a matšoao ao, ho bolela Dr. Minkin. 'Me haeba u kopanela le molekane e mocha, u se ke ua lebala ho sebelisa likhohlopo-u ka fumana tšoaetso ea thobalano ka nako efe kapa efe.

Ho boloka likhetho tsa hau li butsoe

Ho ipapisitsoe le litlhoko tsa hau tsa bophelo bo botle kapa tse ling, likhetho tse ling tsa thibelo ea bokhachane li ka ba betere ho feta tse ling lilemong tsa bo 40 le 50. Hape, tse ncha li kanna tsa ba mesebetsing. Kamehla ho molemo ho lekola bocha hobane ho lula ho na le lintlafatso tse ncha tse hlahang, ho bolela Dr. Minkin.

Mohlala, Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi ea U.S. e amohetse lesale le lecha la botšehali le bitsoang Ho bohlokoa ka 2018. Ho fapana le NuvaRing , reng e 'ngoe ea botšehali' marakeng, e ka sebelisoa selemo kaofela. U ntse u tlameha ho e tlosa khoeli le khoeli, empa ha ua tlameha ho fumana e ncha khoeli e 'ngoe le e' ngoe ho tloha k'hemisteng.

Hape u se ke oa tšaba ho leka ho hong haeba mokhoa oa hau oa hajoale o sa sebetse ho uena le litlhoko tsa hau tse khethehileng. Ke teko le phoso ka thibelo ea bokhachane, ho bolela Dr. Askew.