Mokhoa oa ho thibela mathata a tloaelehileng a letlalo la lehlabula

Boiketlo

Ka lebaka la mocheso o phahameng le matsatsi a sebelisitsoeng haufi le metsi, lehlabula ke nako ea selemo eo re bonts'ang letlalo la rona haholo. E u boloka u pholile, empa e tla kotsing — ea ho chesoa, ho longoa ke likokoanyana le makhopho a letlalo a tsoang limeleng tse chefo. Bohareng le qetellong ea lehlabula, ho hotle ho itlhahloba ho etsa bonnete ba hore u hlokomela le ho sireletsa letlalo la hao hantle.

Mokhoa oa ho etsa tlhahlobo ea letlalo

American Academy of Dermatology (AAD) e khothaletsa ho itlhahloba letlalo ho lekola kankere ea letlalo kapa tse ling tse sa tloaelehang. Latela tsena mehato e mehlano :

1. Lekola 'mele oa hau ka seiponeng se bolelele bo felletseng.
2. Sheba li-underarm, li-forearm le li-palema.
3. Sheba maoto a hao, pakeng tsa menoana ea maoto, le bohatong ba maoto a hau.
4. Sebelisa seipone sa letsoho ho hlahloba molala oa hau le letlalo la hlooho.
5. Sebelisa seipone sa letsoho ho lekola mokokotlo le likoti.

Ke mohopolo o motle ho tseba hore na letlalo la hau le shebahala joang ha ho se na mathata. Haeba u bona sebaka se fapaneng le tse ling, se fetohileng ka tsela e itseng, kapa se hlohlona kapa se tsoa mali, ke nako ea ho hlophisa kopano le dermatologist ea hau.

Bakeng sa litaba tse sa hlokeng ketelo ea ofisi, mona ke seo lingaka li reng u lokela ho se etsa ho thibela (mme, ha ho hlokahala, ho alafa) mathata a tloaelehileng a letlalo le futhumetseng la leholimo.

Ho chesoa ke letsatsi

Ha se lekunutu la hore ho siea letlalo la hao le sa sireletsoa letsatsing ho ka lebisa ho mofets'e oa letlalo. AAD e hakanya hore Maamerika a ka bang 9 500 a fumanoa a na le mofetše oa letlalo letsatsi le letsatsi. Ka matsatsi a mangata a hlabula a qetiloeng kantle ho chesoa ke letsatsi, ho bohlokoa ho hlokomela haholo ho qoba ho chesoa ke letsatsi.

Mohato oa pele ke ho sebelisa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing ho sireletsa khahlanong le mahlaseli a UVA le UVB nako le nako ha u tsoa. Zain Husain, MD, ngaka e tiisitsoeng ka boto , ngaka e netefalitsoeng ke boto e New Jersey. Ho hlahisa maqhubu a UVA ho ka baka tšenyo ea nako e telele, ho kenyeletsoa le mofetše oa letlalo, ha ho pepesehela UVB ho lebisa tšenyo ea nako e khuts'oane joalo ka ho chesoa ke letsatsi.

Ka holim'a setlolo se sireletsang letlalo letsatsing, Dr. Husain o khothaletsa ho roala likatiba tse meqomo e meholo, liaparo tse sireletsang UV, le likhalase tse sireletsang mahlo tsa UV ho sireletsa letlalo la hao le mahlo mahlaseling a kotsi. Ntle le moo, Dr. Husain o fana ka tlhahiso ea ho nka litlatsetso joalo ka Heliocare ho itšireletsa khahlanong le tšenyo e bakiloeng ke radiation ea UV le radicals ea mahala.

Haeba u cha, bala ho eketsehileng Mona mabapi le mokhoa oa ho e phekola (le seo mofani oa tlhokomelo ea bophelo a ka se etsang le seo a ke keng a se etsa ho thusa).

Ho longoa ke kokoanyana

U qetile lihora u le ka ntle, ka tlhaho. Mme, ka bomalimabe, ho ba haufi le liphoofolo tse hlaha ho ka bolela ho longoa ke likokoanyana.

Ho fafatsa litšitšili e lokela ho ba mokhoa oa hao oa pele oa ho itšireletsa khahlanong le menoang le liboseleise —'me e se ke ea e-ba motsoako feela o entsoeng ka maiketsetso. The Litsi tsa Taolo ea Mafu (CDC) e khothaletsa ho sebelisa foromo e nang le DEET, Picaridin, IR3535, oli ea lemone eucalyptus, para-menthane-diol (PMD), kapa 2-undecanone. U ka sebelisa sena tataisa ho tsoa Setsing sa Ts'ireletso ea Tikoloho (EPA) ho fumana mofuta o motle bakeng sa boemo bo bong le bo bong ba kantle boo u kopanang le bona.

Haeba u ka longoa ke menoang, e hlahlobe bakeng sa matšoao afe kapa afe a sa tloaelehang, joalo ka hives, sebaka se seholo sa ho ruruha le bofubelu, le / kapa feberu e tlase. U ka hlaseloa ke ho longoa ke menoang kapa livaerase tse fapaneng ho kenyeletsoa Zika le Virus ya Nile Bophirima. Haeba u hlokomela ntho efe kapa efe e sa tloaelehang, bona mofani oa hao oa tlhokomelo ea mantlha.

Li-tick ke bothata bo bong bo boholo ba likokoanyana ka ntle. The CDC e tlalehile linyeoe tse 47,743 tsa mafu a amanang le liboseleise ka 2018. Mafapha a Mmuso le a lehae a tlalehile linyeoe tse 33,666 tse netefalitsoeng le tse ka etsahalang Lefu la Lyme selemong sona seo. Tsela e molemohali ea ho itšireletsa khahlanong le liboseleise le maloetse a tšoaetsanoang ke likokoanyana hape ke ka ho fafatsa litšitšili, empa hape le ka ho lekola letlalo la hao kamora ho ba kantle. Ho bohlokoa haholo hore o hlahlobe letlalo la hau kamora hore o be libakeng tse nang le liboseleise tse kang meru, lirapeng tsa boikhathollo le libakeng tse ling tse nang le joang.

Bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi ka seo u lokelang ho se shebella kamora ho longoa ke tick, bala Mona .

Limela tsa chefo

Hoo e ka bang Maamerika a ka bang limilione tse 50 ka selemo a na le khatello ea maikutlo ho oak ea chefo, ivy tsa chefo kapa tjhefu ea chefo, ho latela Mokhatlo oa Amerika oa Letlalo .

E le ho qoba ho ba e mong oa Maamerika a makatsang, ithute hore na limela tsena li shebahala joang. Itloaetse makhasi a khethollang e 'ngoe le e' ngoe. E le ho tsoela pele ho thibela ho pepeseha, Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi (FDA) e khothaletsa ho roala borikhoe bo bolelele bo kentsoeng ka hara likausi ha ho le libakeng tse nang le lifate tse nang le chefo ea morara le ho hlatsoa letlalo hang hang kamora ho ba teng.

Haeba o sa khone ho thibela ho pepeseha, o ka tlola ngaka mme o leke compress e batang kapa li-topical corticosteroids, joalo ka hydrocortisone tranelate. Haeba lekhopho la hao le mpefala kapa le hlohlona, ​​etela mofani oa tlhokomelo ea mantlha kapa dermatologist bakeng sa lengolo la ngaka la molomo oa corticosteroids, joalo ka prednisone . 'Me haeba lekhopho le namela ho 25% ea' mele oa hau, le namela libakeng tse kang mahlo, molomo kapa litho tsa botona kapa botšehali, le / kapa o na le mocheso oa likhato tse 100 kapa ho feta, batla kalafo.