Ka Sehloohong >> Thuto Ea Bophelo >> Mokhoa oa ho emisa ho khohlela bosiu ka meriana ea OTC le litlhare tsa lapeng

Mokhoa oa ho emisa ho khohlela bosiu ka meriana ea OTC le litlhare tsa lapeng

Mokhoa oa ho emisa ho khohlela bosiu ka meriana ea OTC le litlhare tsa lapengThuto ea Bophelo

Haeba o kile oa ba le lefu la ho hema, o tseba maikutlo ana: U robala betheng, u labalabela ho ts'oara li-zzz tse hlokoang haholo, ha ka tšohanyetso u ntse u qhekella, u hetla 'me u shebile monyetla oa ho fumana hantle Boroko ba bosiu bo fofa ka fensetere.

Ho hobe le ho feta ke hore tšoaetso ea vaerase ha se eona feela lebaka la ho kgohlela bosiu. Ntho e ngoe le e ngoe e tsoang ho ho teneha holimo moeeng le ho rotha kamora 'mele ho isa ho asiti ea asiti le maemo a mang a bophelo bo ka u siea u khohlela bosiu ho fapana le ho monya.



Ka lehlohonolo, ho na le mekhoa e mengata e bonolo ea ho itoanela khahlanong le ho khohlela bosiu. Ka pokello ea pokello ea meriana e tlatsetsang, liphetoho tsa tikoloho, le litlhare tse bonolo lapeng, u ka fetola masiu a hau a phomolo hore a phomole ('me a se khohlele!).



Hobaneng ke kgohlela bosiu?

Mohato oa pele oa ho emisa ho khohlela bosiu ke ho tseba hore na hobaneng u na le eona, ho bolela Apurvi Thekdi, MD, setsebi sa tsebe, nko le 'metso ho Methodist ea Houston. Kaha kalafo e fapana ka mefuta e fapaneng ea ho khohlela, o hloka ho tseba sesosa sa sesosa.

Dr. Thekdi o re ho bohlokoa hape ho ela hloko mofuta oa khohlela eo u nang le eona (e metsi kapa e omileng, e sa tloaelehang kapa e hlaselang), matšoao afe kapa afe a amanang le ona (joalo ka phetoho ea lentsoe kapa bothata ba ho metsa), le lintho tse ling tse ka u bakang, joalo ka liphetoho lijong tsa hau kapa tikoloho.



Haeba u se u loketse ho bapala lefokisi, mona ke a mang a mabaka a tloaelehileng a ho khohlela bosiu.

Sefuba se tloaelehileng

U tšoeroe ke sefuba. U ithimola 'me u na le nko, empa ka lehlohonolo ha u khohlele… ho fihlela u robala. Hobaneng ha sefuba se mpefala bosiu ha o kula? Hobane ho robala ka mokokotlo kapa ka lehlakoreng la boroko ho lumella mamina a feteletseng ho tsoa ho bokuli ba hau ho koahela mokokotlong oa 'metso le sefubeng.

Sefuba

Dr. Thekdi o re mefuta e meng ea asma e ka lebisa ho khohlela ho sa foleng, e ka mpefalang bosiu. Hape ho na le mofuta oa asthma o bitsoang asma e sa khohlela , moo feela letšoao ke khohlela (ke hore, ha ho na mabili, ho hema ka thata, kapa ho hema hanyane). Meriana ea ho khohlela e rekisoang ha e sebetse bakeng sa mofuta ona oa asma. Hangata ho hlokahala inhaler.



Drip ea morao-rao

Hore na ke ka lebaka la Ho kula ha linako tsa selemo , sinusitis, polyps nasal, kapa bokuli bo bong bo bakoang ke vaerase, mokokotlo oa postnasal ke e 'ngoe ea lisosa tse kholo tsa ho khohlela bosiu. Phlegm eo kaofela e tlameha ho ea kae kae, na? Leseli la litaba: E ea mokokotlong oa 'metso oa hau.

Tikoloho ea hau

Lintho tse tloaelehileng tse hanang 'mele le lintho tse tenang — tse kang lerōle, mosi oa sakerete, likokoanyana tsa hlobo, phoofolo e ruuoang lapeng, maphele le peo e phofo — li ​​ka lekana ho baka khohlela e sa khaotseng nako le nako ha u robala. Ena ke le leng la mabaka a mantlha a etsang hore u tsebe ho khohlela bosiu (eseng motšehare).

Boloetse bo amanang le GI

Mokhoa oa hau oa masapo o amana joang le ho khohlela? Ho hongata, haeba u na le lefu la reflux la gastroesophageal (GERD), le tsejoang hape e le acid reflux. Ha u robala ka mor'a ho ja, li kahare tse tšoanang tsa mpa tse atisang ho baka ho nyekeloa ke pelo le ho nyekeloa ke pelo motšehare o ka fihla mokokotlong oa 'metso oa hau, oa emisa mokokotlo oa khohlela (mme, ka linako tse ling, o ba le' metso).



Meriana e meng

Ha o kula mme o koetsoe ke mamina, o kanna oa nka expectorant ho lokolla lintho. Empa haeba u ka nka e 'ngoe haufi haholo le nako ea ho robala, u ka qeta halofo ea bosiu ba hao u khohlela mokhoakhoa oohle o otileng. Ho sa le joalo, meriana e meng e joalo ka beta blockers le ACE inhibitors , thathamisa ho khohlela e le litla-morao tse ka bang teng.

Maemo a mang a tebileng

Haeba u khohlela bosiu, le leng la mabaka a ka holimo e kanna ea ba sesosa. Seo se boletse hore ho na le maemo a tebileng a ka bakang khohlela.



  • Mokakallane. Ntle le feberu, bohloko ba 'mele le mokhathala, ntaramane e ka baka matšoao a matla a phefumoloho a ts'oanang le sefuba.
  • Pertussis, aka khohlela. Lefu lena le tšoaetsanoang haholo la baktheria ka linako tse ling le bitsoa khohlela ea matsatsi a 100 ka lebaka la ho se hlolehe.
  • Kankere ea matšoafo kapa lihlahala. Khohlela e ncha e sa foleng ke e 'ngoe ea matšoao a tloaelehileng a lefu la matšoafo joalo ka mofetše le lihlahala.
  • Bronchitis. Ho ruruha ka lera la methapo ea bronchial ho bitsoa bronchitis . Hangata bronchitis e bakoa ke tšoaetso ea vaerase; bronchitis e sa foleng e ka hlaha ho batho ba tsubang haholo kapa batho ba nang le lefu le sa foleng la pulmonary (COPD)).
  • Nyomonea . Ha ts'oaetso e hlaha mekotleng ea moea ea matšoafo a hau, e kanna ea tlatsa mokelikeli o bakang khohlela e bohloko, bohloko ba sefuba le bothata ba ho hema. Haholo, pneumonia e hlahisa sekhohlela ka khohlela.
  • Mathata a methapo. Dr. Thekdi, o re lebaka le leng le sa totobalang la ho khohlela bosiu ke seo re se bitsang khohlela ea methapo ea kutlo, e leng lebaka le bakoang ke ho halefa ha methapo e fanang ka kutlo molaleng.
  • Lefu la pelo. Ho khohlela e ka ba sesupo sa ho hloleha ha pelo, boemo boo tšebetso ea ho pompa pelo e fokolisang.

Mokhoa oa ho emisa ho khohlela bosiu

Ha u se u na le mohopolo oa hore khohlela ea hau e tsoa kae, ke nako ea ho leka maano a ho e thoba, haholo haeba e u boloka u falimehile bosiu.

Etsa liphetoho mokhoeng oa bophelo

  1. Robala sebakeng se phahameng , hlooho ea hau le molala li sekametse, ka hona mamina ha a kopane habonolo mmetsong kapa sefubeng.
  2. Haeba moea o omileng ke lona sesosa, tsamaisa humidifier bosiu kapa hlapa mouoane pele u robala ho kolobisa moea oa hau. Moea o batang o ka lebisa ho khohlela khafetsa khafetsa batho ba nang le maemo a itseng , kahoo boloka thermostat ea hau ea kamore e behiloe hohle Likhato tse 65 .
  3. Fetola tsela eo u jang ka eona . Lihlahisoa tse nang le k'hafeine lia felloa ke metsi 'me li ka etsa hore khohlela e be mpe le ho feta. Caffeine le eona e ka mpefatsa khohlela e amanang le GERD, joalo ka ho ja haufi haholo le nako ea ho robala kapa ho ja lijo tse tsejoang haholo hore li kenya letsoho ho acid reflux (joalo ka chokolete kapa lijo tse nokiloeng ka linoko).

Nka meriana ea OTC

U na le likhetho tse peli bakeng sa moriana oa sefuba mona: dextromethorphan (suppressant) kapa sekoaele (lebella).



Expectorants li molemo bakeng sa ho roba likhohlela tse metsi, tse hlahisang, empa u se ke ua li nka haufinyane pele u robala. Haeba u hlaseloa ke sefuba se metsi, nka khatello e kenyelletsang e thethefatsang, e ka u thusang ntle le ho eketsa khohlela. Ho emisa ho khohlela ho sa hlahiseng letho kapa ho omella, khomarela li-syrups tse nang le dextromethorphan kapa o anye lerotholi la khohlela la menthol pele o robala.

Lebitso la lithethefatsi dextromethorphan sekoaele
Sehlopha sa lithethefatsi ho loants'a lebella
Tsela ea Tsamaiso Letlapa, spray, lozenge, sirapo mokelikeli kapa letlapa
Tekanyo boholo ba 120 ml ka lihora tse 24 (batho ba baholo le bana ba 12 le ho feta) boholo ba 400 mg lihora tse ling le tse ling tse 4 (batho ba baholo le bana ba 12 le ho feta)
Litla-morao tse tloaelehileng ho tsekela, ho otsela, ho nyekeloa ke pelo, ho se phomole, ho tšoha letšollo, ho tsekela, hlooho e opang, ho nyekeloa ke pelo kapa ho hlatsa, lekhopho kapa maqhubu

Leka litlhare tsa lapeng bakeng sa sefuba

  1. Ho sebedisa sesepa sa nko sa letsoai e ka imolla mokokotlo oa 'postnasal' le 'mamina' a fokotsang ho khohlela.
  2. Ho lula u le metsi hape e boloka mamina a le masesaane ebile a phalla, ka hona noa metsi a mangata.
  3. Ho noa senoelo sa tee e chesang ea litlama e ka u fa metsi le lokolla phlegm ka nako e le 'ngoe. Leka makhasi a peppermint, motso oa marshmallow, kapa makhasi a thyme a sithabetseng a kentsoeng metsing a chesang bakeng sa phomolo e phahameng ea khohlela.
  4. Koenya khaba ea mahe a linotši , e hatellang ebile e sebetsa hantle ea tlhaho ea khatello ea khohlela e ka sebelisoang le ho bana ba banyenyane (ntle le masea a ka tlasa lilemo tse peli).

Likhetho tsa lengolo la ngaka

Haeba khohlela ea hau ea bosiu e sa imolohe ke efe kapa efe ea kalafo ena, e kanna ea ba nako ea ho letsetsa ngaka ea hau.



Ka kakaretso, kamora libeke tse fetang tse tharo [tsa sefuba], ke nako ea ho e batlisisa, ho bolela Dr. Thekdi.

Haeba khohlela ea hau e bakoa ke GERD, ho etsa hore reflux ea hau e laoloe e ka ba senotlolo sa ho e emisa. Empa le haeba u loantšana le sefuba se bakoang ke lefu le sa feleng la vaerase, ngaka ea hau e ka khona ho u fa moriana o kokobetsang matšoao a hau nako e telele hore o ka fola ka botlalo.

Lebitso la lithethefatsi benzonatate promethazine / codeine hydrocodone / homatropine
Sehlopha sa lithethefatsi ho loants'a antihistamine / analgesic lithethefatsi tse khahlanong le maikutlo
Tsela ea Tsamaiso Letlapa la molomo sirapo sirapo kapa letlapa
Tekanyo boholo ba 200 mg bo nkuoe makhetlo a 3 ka letsatsi (batho ba baholo feela) boholo ba 5 mL lihora tse 4-6 (batho ba baholo le bana ba 12 le ho feta) 5 mL kapa letlapa le le leng ka lihora tse 4-6 (batho ba baholo feela)
Litla-morao tse tloaelehileng ho tsekela, ho otsela, ho opeloa ke hlooho, ho ferekana ka mpeng, ho sokela ho tsekela, hlooho e opang, ho otsela, ho phomola ho tsekela, ho otsela, hlooho e bobebe, ho akheha

FYI: Kaha khohlela e ka ba baktheria kapa vaerase, sebolayamegare se ka se go thuse. Ngaka ea hau e ka tseba hore na khohlela ea hau e bakoa ke lefu la vaerase kapa tšoaetso e hlokang lithibela-mafu (bakeng sa tšoaetso ea phefumoloho, amoxicillin le augmentin hangata li laetsoe, har'a tse ling).