Creatinine: Teko ea mali, mefuta e tloaelehileng, le mokhoa oa ho theola maemo

Thuto ea Bophelo

U se u le bohōle ba lik'hilomithara tse peli motšehare oa mantsiboea, kapa u matlafatsa sethala sa boraro bencheng, kapa u palama libaesekele tseleng ea hau ea letsatsi le letsatsi. U phefumoloha ka potlako, 'me mesifa ea hau e cha. Mofufutso o rotha leledu la hao. Mocheso o phunya marama a hau. Mme ha o qetile, ha ho letho le utloang betere ho feta shaoara e futhumetseng, khalase e batang ea metsi, le setulo setulong.

Joaloka batho ba bangata, u tseba hantle hore na ho ikoetlisa ho etsa 'mele oa hau joang ikutloa— ho hema, mofufutso le mocheso. U kanna ua atleha ho eona. Empa ho na le ho hongata haholo ho etsahalang tlasa bokaholimo. Ha mesifa ea hau e robeha nakong ea boikoetliso, butle-butle ea ikhohomosa, e eketsa mesifa, empa ts'ebetso ena e boetse e hlahisa litšila maling a hao, haholo-holo creatinine.

Le ha e kanna ea ba ntho ea hoqetela eo u nahanang ka eona ha u ntse u beha nako ea li-mile tsa hau kapa u otla max-rep max, maemo a hau a creatinine a mali e ka ba sesupo sa bohlokoa sa ts'ebetso ea hau ea bophelo bo botle ba liphio le liphio.

Creatinine ke eng?

Motho e mong le e mong o na le maemo a itseng a serum creatinine maling a bona. Creatinine ke sehlahisoa sa tlhaho sa ts'ebeliso ea mesifa, se bakoang ke ho senyeha ha k'hemik'hale e bitsoang creatine. Creatinine ka boeona ha e na ts'ebetso e itseng ea 'mele-ke sehlahisoa feela sa litšila. E lula maling feela ho fihlela e fihla liphio, moo e tlhotliloeng ebe e felisoa ka ho ntša metsi.

Joale, 'mele oa hau o hlahisa creatinine joang? E qala ka creatine, e hlophisitsoeng liphio, manyeme, le sebete, ebe e tsamaisoa ka phallo ea mali ebe e bolokoa mesifeng ea hao ea masapo. Nakong ea boikitlaetso, mesifa ea hau e fetolela 'mele hore e be matla, a thusang mesifa hore e fokotsehe. Kamora ho sebeletsa sepheo sa eona, 'mele o fetoha creatinine mme o kena hape maling a tseleng e eang liphio.

Le ha creatinine e sa rue molemo (kapa e lematsa) mmele oa hau, palo ea creatinine e maling a hau e ka lekanyetsoa ho lekola bophelo ba liphio tsa hau. Ka lebaka lena, lingaka hangata li sebelisa tlhahlobo ea creatinine - hammoho le liteko tse ling tsa laboraka, joalo ka teko ea mali ea urea nitrogen (BUN) - ho lekola lefu le sa foleng la liphio (CKD) kapa ho hloleha ha renal.

Boemo bo botle ba creatinine ke bofe?

Maemong a mangata, mefuta e tloaelehileng ea serum creatinine (e fumanoang maling) bakeng sa motho ea nang le liphio tse phetseng hantle ke 0,9 ho isa ho 1.3 mg desilitara e le nngwe bakeng sa banna ba baholo le 0,6 ho isa ho 1.1 mg desilitara e le ngoe ho basali ba baholo .

Leha ho le joalo, ho na le mefuta-futa e mengata ha ho tluoa maemong a creatinine. E tloaelehileng ke lentsoe le ikhethileng. Ho senyeha ha mesifa ho theha creatinine, kahoo boima ba mesifa ea hao le boemo ba tšebetso bo ka ama bongata ba mali a hao. Ho lekanya ka nepo maemo a mali a creatinine, ngaka e tla qala ka ho lekola lintlha tsena tse fapaneng ho theha motheo, ho latela Taylor Graber, MD, ngaka e robatsang ka mafu le mothehi oa ASAP IV . Tlhatlhobo ea boemo ba Creatinine e qala ka ho fumana motheo oa palo ea batho ho lekola hore na 'maemo a tloaelehileng' a lokela ho ba eng, Dr. Graber o re. Sena se latela lilemo, morabe, bong le boholo ba 'mele. Hang ha litekanyetso tsena li tloahelehile, liphetoho tse tsoang moeling ona li ka supa ho se ts'oane ha liphio.

Bafani ba tlhokomelo ea bophelo ba rata ho beha leihlo maemong a creatinine ka mabaka a fapaneng. Haeba u ne u na le lefu la liphio, u na le tšenyo ea liphio, lefu la tsoekere kapa lefu le leng le amang liphio tsa hau, kapa u noa moriana o ka amang liphio tsa hau, mofani oa tlhokomelo ea bophelo a ka laela litekanyo tsa creatinine khafetsa ho lekola ts'ebetso ea hau ea renal. Mekhoa e tloaelehileng ea liteko ke ka mali le moroto.

Liteko tsa mali

Creatinine e tsoang maling a hau e bitsoa serum creatinine, 'me e ka lekanyetsoa ka ho fana ka tlhahlobo ea mali e tloaelehileng. Ha ts'ebetso ea liphio e fokola, creatinine e tlase e khona ho hlakoloa, e leng se hlahisang boemo bo phahameng ba creatinine maling, Dr. Graber oa hlalosa. Le ha tlhahlobo ena e sa u bolelle ka kotloloho hore na liphio li sebetsa hantle hakae, li ka lateloa ha nako e ntse e feta bakeng sa liphetoho. Bafani ba tlhokomelo ea bophelo ba ka sebelisa sena creatinine tlhahlobo ea mali (hammoho le lintlha tse joalo ka lilemo, bong, morabe, jj.) ho bala sekhahla sa hau sa ho sefa (glomerular filtration) (GFR), se bohlokoa ho fumaneng ho hloleha ha liphio kapa lefu le sa foleng la liphio.

Liteko tsa moroto

Mokhoa o mong o tloaelehileng oa ho leka maemo a creatinine ke ka Pokello ea moroto oa lihora tse 24 . Hobaneng lihora tse 24? Ho ikoetlisa, ho ja le hydration kaofela li ka ama creatinine, ka hona maemo a hau a ka fetoha letsatsi lohle. Ka hona, mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba hau o tla hloka mehlala e mengata ea moroto ho lekola tumello ea hau ea creatinine ka nepo . Joalokaha u ka inahanela, tlhahlobo ena e kenyelletsa ho bokella moroto oa hau ho feta lihora tse 24, ebe oo isa ho mofani oa tlhokomelo ea bophelo. Ho ipapisitsoe le liphetho, mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba hau a ka tseba hore na liphio tsa hau li sefa sefahleho sa creatinine hantle hakae ka har'a mosese.

Bafani ba tlhokomelo ea bophelo bo botle ba tla odara liteko ka bobeli ho bona ts'ebetso ea liphio tsa hau ka botlalo ka ho bapisa GFR ea hau e hakantsoeng (eGFR) le lenane la urine creatinine e teng hona joale. Haeba ngaka ea hao e belaela lefu la liphio kapa tšenyo, e kanna ea laela tlhahlobo ea mali ea urea nitrogen (BUN) ho netefatsa hore e fumanoe. Teko ena e lekanya boholo ba naetrojene ea urea — mofuta o mong oa litšila o tlhotliloeng ke liphio — ka sampole ea mali.

Maemo a sa tloaelehang a creatinine a bolelang?

Kahoo, o ile oa ea ngakeng, oa etsa liteko, 'me liphetho li ho: U na le maemo a phahameng a creatinine. Joale ho thoe'ng? Mohato oa pele — u se ke ua tšoha. Creatinine e phahameng ha e bolele hore liphio tsa hau li ntse li theoha butle. Ntho efe kapa efe e kantle ho moeli o tloaelehileng (0.9 ho 1,3 mg ka desilitara bakeng sa banna ba baholo le 0,6 ho isa ho 1.1 mg desilitara e le 'ngoe bakeng sa basali ba baholo) e ka baka mofani oa tlhokomelo ea bophelo ho fuputsa ho ea pele, empa ha se kamehla e bolelang kotsi.Lintho tse ngata li ka susumetsa sephetho sa hau sa liteko. Tse seng kae ke tsena:

• Boikoetliso bo eketsehileng: Na u kile oa qala ho ikoetlisa? Ka jimi letsatsi le leng le le leng? Sekhahla sena sa ho senyeha ha mesifa se tla eketsa tlhahiso ea creatinine.
• Keketseho ea ts'ebeliso ea protheine: Lijo tse phehiloeng li na le creatinine, kahoo haeba u ja nama ea nama ea khomo le e halikiloeng bosiu bo bong le bo bong, u ka bona maemo a holimo.
• Thibelo ea pampitšana ea moroto: Haeba o sa khone ho ntša metsi, 'mele oa hau o ke ke oa felisa creatinine, ka hona majoe a liphio le litšitiso tse ling tsa ho ntša metsi li tla o lumella ho lula maling a hao.
• Meriana e meng: Ka linako tse ling, lithethefatsi e ka ba sesosa. Lithibela-mafu trimethoprim (fumana litlankane tsa trimethoprim | lintlha tsa trimethoprim) leCimetidine (fumana litlankane tsa Cimetidine | lintlha tsa Cimetidine), liso ka mpeng le meriana ea ho chesa, e ka thibela sephiri sa creatinine . Ka linako tse ling, li-anti-inflammatory drug (NSAIDs), joalo ka ibuprofen, le tsona e ka ba sesosa.
• Khatello ea mali e phahameng: Boithuto le bona bo bontšitse khatello ea mali, ho hloleha ha pelo, le maemo a mang a pelo a ka baka maemo a eketsehileng a creatinine.

Ka mokhoa o ts'oanang, creatinine e tlase ha e kotsi kamehla. E kanna ea ba ka lebaka la mesifa e tlase (kapa lefu la mesifa le joalo ka mesifa dystrophy), bokhachane, lijo tse nang le protheine e tlase, kapa maemo a itseng a sebete.

Na maemo a creatinine a ka fetoha kapele?

Maemo a Creatinine a ka fetoha ka potlako, esita le ho pholletsa le letsatsi, ke ka lebaka leo bafani ba tlhokomelo ea bophelo ba li behang leihlo nako e telele. Teko e le 'ngoe ea mali e khutlisetsang creatinine e phahameng maling e ka ba pherekano. Leha ho le joalo, liteko tse 'maloa ka tatellano tse bonts'a maemo a phahameng li ka supa lefu le sa foleng la liphio. Ho phahama ka tšohanyetso maemong a creatinine e ka ba sesupo sa tlhokomeliso ea tšenyo e mpe ea liphio kapa maemo a mang, ho latela matšoao.

Kopano ke efe lipakeng tsa mofetše le maemo a creatinine?

Methati e sa tloaelehang ea creatinine e ka bonts'a mofets'e oa liphio kapa oa senya. Le ha ho le joalo, 'creatinine' e phahameng kapa e tlase ka bohona ha e bolele hore o na le mofetše.

Mokhoa oa ho theola maemo a creatinine

Kamoo mofani oa tlhokomelo ea bophelo a sebetsanang le maemo a hau a sa tloaelehang a creatinine ho ipapisitse le sesosa. Liphetoho tseleng ea bophelo le lijong e ka ba kalafo e bonolo le e sebetsang bakeng sa linyeoe tse nyane. Empa lefu le sa foleng la liphio, tšenyo ea liphio, kapa ho hloleha ha liphio li hloka lits'ebetso tse matla haholo. Meriana ea ho laola matšoao, dialysis, kapa maemong a thata ka ho fetesisa ho ka hlokahala. Mona ke mekhoa e 'maloa e ka bang teng ea ho theola maemo a creatinine:

Se o lokelang ho se etsa

• Lula hydrated
• Fokotsa ho ja protheine
• Fokotsa ts'ebetso e matla (empa u se ke oa khaola boikoetliso ka botlalo!)
• Fumana fiber e ngata lijong tsa hau (haholo-holo litholoana le meroho)

Seo u lokelang ho se qoba

• Creatine a tlatsana kapa tse ling a tlatsana le mmele
• Lijo tse entsoeng ka sodium e phahameng
• Ho tsuba
• Ho noa joala haholo

Litlhare tsa tlholeho

• Lisebelisoa tsa Chitosan li bontšitse phello e ntle bophelong ba renal
• Salvia ke meriana ea setso ea Chaena bakeng sa lefu la liphio
• Tee e tala kapa li-tea tsa litlama-haholo-holo li-nettle tse hlabang, chamomile, ginseng le motso oa dandelion
• Sinamone

Meriana

Ha ho na meriana e fokotsang boholo ba creatinine maling a hau. Haeba ngaka e fumana hore lefu la liphio le baka maemo a sa tloaelehang a creatinine, a ka fana ka moriana ho fokotsa matšoao. Lithethefatsi tsa ngaka li kenyelletsa:

• Angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors joalo ka Lotensin (benazepril) le Capoten ( khopotso ) ho khatello e tlase ea mali .
• Angiotensin II Receptor Blockers (li-ARB) joalo kaEdarbi(azilsartan) le Teveten (eprosartan) hape phekola khatello e phahameng ea mali mme e ka fokotsa palo ea protheine morong oa hau.
• Mahlahana a hlasimollang a Erythropoiesis (ESAs) ho thusa ho eketsa palo ea lisele tse khubelu tsa mali.
• Li-binders tsa Phosphate kapa potasiamo ho thusa ho felisa phosphate e eketsehileng le potasiamo tseo liphio tsa hau li sitoang ho li sefa.

RETS'ELISITSOE : Lintlha tsa Lotensin | Lintlha tsa Captopril

Leka karete ea theolelo ea SingleCare

Qetellong, boeletsi bo botle ka ho fetisisa ba bongaka ba ho ntlafatsa ts'ebetso ea liphio ke ho phela bophelo bo botle bo sa fetoheng. Dr.Graber o re: Ho fokotsa lijo tse se nang phepo tse nang le metsoako e ntlafalitsoeng, ho eketsa ho ja litholoana le meroho, ho ikoetlisa khafetsa (metsotso e 150 ea boima bo itekanetseng kapa metsotso e 75 ea boikoetliso bo matla ba beke le beke), ho lula o le metsi, le ho boloka boima ba 'mele mefuta e metle (index ea boima ba 'mele ea 20 ho isa ho 25) ke lintho tseo u lokelang ho tsepamisa maikutlo ho tsona ha nako e ntse e feta ho netefatsa hore o fa' mele lisebelisoa tseo e li hlokang hore li atlehe.